নয়াদিল্লি, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সামাজিক অভ্যাস যেমন ধূমপান, অ্যালকোহল এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ এবং সেল ফোনের অত্যধিক ব্যবহার শুক্রাণুর ডিএনএ-র ক্ষতি করতে পারে, দিল্লির AIIMS-এর বিশেষজ্ঞরা বলেছেন।
তারা বলেছে যে পুরুষের শুক্রাণুর গুণমানের কারণে বন্ধ্যাত্ব, মহিলাদের বারবার গর্ভপাত এবং শিশুদের জন্মগত ত্রুটি ঘটতে পারে তা অনেকেই জানেন না।
গর্ভধারণ এবং ভ্রূণের বিকাশে পিতার ভূমিকা উপেক্ষা করা যায় না, ডি রিমা দাদা, অ্যানাটমি বিভাগের অধ্যাপক, এআইআইএমএস, বলেন, শুক্রাণুতে ন্যূনতম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এর ডিএনএ মেরামতের যন্ত্রপাতি নীরব।
"সুতরাং, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সামাজিক অভ্যাস যেমন ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, সেল ফোনের অত্যধিক ব্যবহার, প্রক্রিয়াজাত খাবার, ক্যালোরিতে পুষ্টির ক্ষয়প্রাপ্ত খাদ্য, স্থূলতা এবং পরিবেশ দূষণকারীর সংস্পর্শে সেমিনা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সৃষ্টি করে এবং শুক্রাণুর ডিএনএ ক্ষতির কারণ হয়।"
এছাড়াও, বিবাহ এবং গর্ভধারণের বিলম্বিত বয়স শুক্রাণুর মানের আরও অবনতির দিকে নিয়ে যায়, ডাক্তার এইমস-এ এক সংবাদ সম্মেলনে বলেছিলেন।
ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, শুক্রাণুর ডিএনএ গুণমান হ্রাস পায় এবং এর ফলে ডি নভো জীবাণু মিউটেশন এবং এপিমিউটেশন জমা হতে পারে যার অর্থ শুক্রাণুর ক্ষতির ফলে জন্মগত ত্রুটি, শৈশব ক্যান্সার, অটোসোমা প্রভাবশালী ব্যাধি এবং অটিজম, সিজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মতো জটিল আচরণের ব্যাধি হতে পারে। শিশু দাদা আরও বলেন।
"আমাদের ল্যাব থেকে আগের গবেষণায় স্বতঃস্ফূর্তভাবে গর্ভধারণ করতে ব্যর্থতা এবং বারবার গর্ভধারণের ক্ষতির সাথে যুক্ত উচ্চ স্তরের ডিএনএ ক্ষতি দেখানো হয়েছে," তিনি বলেছিলেন।
পুরুষদের সচেতন হওয়া দরকার যে তাদের অভ্যাস এবং মানসিক চাপ তাদের শুক্রাণুতে একটি এপিজেনেটিক চিহ্ন এবং স্বাক্ষর রেখে যায়, ডঃ দাদা বলেন, "স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া এবং প্রতিদিন যোগব্যায়াম করা মাইটোকন্ড্রিয়াল এবং নিউক্লিয়ার ডিএন অখণ্ডতাকে উন্নত করে।"
"যোগের ফলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য জিন কোডিং এবং ডিএনএ মেরামতের প্রক্রিয়ার জন্য জিন কোডিং এর অভিব্যক্তি বৃদ্ধি পায়৷ যোগ টেলোমেরেজের অভিব্যক্তি এবং কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, সাথে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে এবং শুক্রাণুর টেলোমেরের দৈর্ঘ্য রক্ষণাবেক্ষণ করে এবং এইভাবে ত্বরিত প্রতিরোধ করে৷ শুক্রাণুর বার্ধক্য
"এছাড়াও, শুক্রাণুর অর্গানেলের অক্সিডেটিভ ক্ষতি হ্রাস পায় এবং এটি ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করে। যোগব্যায়ামের নিয়মিত অনুশীলন ডিএনএ গুণমানকে উন্নত করে এবং এইভাবে সন্তানদের মধ্যে জেনেটিক এবং এপিজেনেটিক রোগের বোঝা হ্রাস করে এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের গতিপথে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে," ডাঃ দাদা বলেন।
তারা বলেছে যে পুরুষের শুক্রাণুর গুণমানের কারণে বন্ধ্যাত্ব, মহিলাদের বারবার গর্ভপাত এবং শিশুদের জন্মগত ত্রুটি ঘটতে পারে তা অনেকেই জানেন না।
গর্ভধারণ এবং ভ্রূণের বিকাশে পিতার ভূমিকা উপেক্ষা করা যায় না, ডি রিমা দাদা, অ্যানাটমি বিভাগের অধ্যাপক, এআইআইএমএস, বলেন, শুক্রাণুতে ন্যূনতম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এর ডিএনএ মেরামতের যন্ত্রপাতি নীরব।
"সুতরাং, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সামাজিক অভ্যাস যেমন ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, সেল ফোনের অত্যধিক ব্যবহার, প্রক্রিয়াজাত খাবার, ক্যালোরিতে পুষ্টির ক্ষয়প্রাপ্ত খাদ্য, স্থূলতা এবং পরিবেশ দূষণকারীর সংস্পর্শে সেমিনা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সৃষ্টি করে এবং শুক্রাণুর ডিএনএ ক্ষতির কারণ হয়।"
এছাড়াও, বিবাহ এবং গর্ভধারণের বিলম্বিত বয়স শুক্রাণুর মানের আরও অবনতির দিকে নিয়ে যায়, ডাক্তার এইমস-এ এক সংবাদ সম্মেলনে বলেছিলেন।
ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, শুক্রাণুর ডিএনএ গুণমান হ্রাস পায় এবং এর ফলে ডি নভো জীবাণু মিউটেশন এবং এপিমিউটেশন জমা হতে পারে যার অর্থ শুক্রাণুর ক্ষতির ফলে জন্মগত ত্রুটি, শৈশব ক্যান্সার, অটোসোমা প্রভাবশালী ব্যাধি এবং অটিজম, সিজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মতো জটিল আচরণের ব্যাধি হতে পারে। শিশু দাদা আরও বলেন।
"আমাদের ল্যাব থেকে আগের গবেষণায় স্বতঃস্ফূর্তভাবে গর্ভধারণ করতে ব্যর্থতা এবং বারবার গর্ভধারণের ক্ষতির সাথে যুক্ত উচ্চ স্তরের ডিএনএ ক্ষতি দেখানো হয়েছে," তিনি বলেছিলেন।
পুরুষদের সচেতন হওয়া দরকার যে তাদের অভ্যাস এবং মানসিক চাপ তাদের শুক্রাণুতে একটি এপিজেনেটিক চিহ্ন এবং স্বাক্ষর রেখে যায়, ডঃ দাদা বলেন, "স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া এবং প্রতিদিন যোগব্যায়াম করা মাইটোকন্ড্রিয়াল এবং নিউক্লিয়ার ডিএন অখণ্ডতাকে উন্নত করে।"
"যোগের ফলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য জিন কোডিং এবং ডিএনএ মেরামতের প্রক্রিয়ার জন্য জিন কোডিং এর অভিব্যক্তি বৃদ্ধি পায়৷ যোগ টেলোমেরেজের অভিব্যক্তি এবং কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, সাথে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে এবং শুক্রাণুর টেলোমেরের দৈর্ঘ্য রক্ষণাবেক্ষণ করে এবং এইভাবে ত্বরিত প্রতিরোধ করে৷ শুক্রাণুর বার্ধক্য
"এছাড়াও, শুক্রাণুর অর্গানেলের অক্সিডেটিভ ক্ষতি হ্রাস পায় এবং এটি ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করে। যোগব্যায়ামের নিয়মিত অনুশীলন ডিএনএ গুণমানকে উন্নত করে এবং এইভাবে সন্তানদের মধ্যে জেনেটিক এবং এপিজেনেটিক রোগের বোঝা হ্রাস করে এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের গতিপথে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে," ডাঃ দাদা বলেন।
