नई दिल्ली, एम्स, दिल्ली के विशेषज्ञों ने कहा है कि अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और सामाजिक आदतें जैसे धूम्रपान, शराब और प्रसंस्कृत भोजन का सेवन और सेल फोन का अत्यधिक उपयोग शुक्राणु डीएनए को नुकसान पहुंचा सकता है।
उन्होंने कहा कि बहुत से लोगों को यह भी पता नहीं है कि पुरुषों में खराब शुक्राणु गुणवत्ता के कारण बांझपन, महिलाओं में बार-बार गर्भपात और बच्चों में जन्म दोष हो सकते हैं।
एम्स के एनाटॉमी विभाग की प्रोफेसर डी रीमा दादा ने कहा कि गर्भाधान और भ्रूण के विकास में पिता की भूमिका को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि शुक्राणु में न्यूनतम एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसकी डीएनए मरम्मत मशीनरी शांत होती है।
"इस प्रकार, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और सामाजिक आदतें जैसे धूम्रपान, शराब का सेवन, सेल फोन का अत्यधिक उपयोग, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, कैलोरी से भरपूर पोषण रहित आहार, मोटापा और पर्यावरण प्रदूषकों के संपर्क में आने से सेमिना ऑक्सीडेटिव तनाव उत्पन्न होता है और शुक्राणु डीएनए को नुकसान होता है," डॉ. दादा ने कहा।
डॉक्टर ने एम्स में एक संवाददाता सम्मेलन में कहा कि इसके अलावा, शादी और गर्भधारण की उम्र में देरी से शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट आती है।
बढ़ती उम्र के साथ, शुक्राणु डीएनए की गुणवत्ता में गिरावट आती है और इससे डे नोवो जर्मलाइन म्यूटेशन और एपिम्यूटेशन का संचय हो सकता है, जिसका अर्थ है कि शुक्राणु के क्षतिग्रस्त होने से जन्मजात विकृतियां, बचपन के कैंसर, ऑटोसोमा प्रमुख विकार और ऑटिज्म, सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार जैसे जटिल व्यवहार संबंधी विकार हो सकते हैं। बच्चों दादा ने आगे कहा.
उन्होंने कहा, "हमारी प्रयोगशाला के पहले के अध्ययनों से पता चला है कि उच्च स्तर की डीएनए क्षति अनायास गर्भधारण में विफलता और बार-बार गर्भधारण के नुकसान से जुड़ी है।"
डॉ. दादा ने कहा, पुरुषों को इस बात से अवगत होने की जरूरत है कि उनकी आदतें और मनोवैज्ञानिक तनाव उनके शुक्राणु पर एपिजेनेटिक निशान और हस्ताक्षर छोड़ते हैं। उन्होंने कहा, "स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और रोजाना योग करने से माइटोकॉन्ड्रियल और परमाणु डीएन अखंडता में सुधार होता है।"
"योग के परिणामस्वरूप एंटीऑक्सिडेंट, सूजन-रोधी जीन और डीएनए मरम्मत तंत्र के लिए कोडिंग करने वाले जीन की अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है। योग टेलोमेरेज़ की अभिव्यक्ति और गतिविधि को बढ़ाता है, साथ ही ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और शुक्राणु टेलोमेरे की लंबाई को बनाए रखता है और इस प्रकार, त्वरित गति को रोकता है। शुक्राणु की उम्र बढ़ना.
डॉ. दादा ने कहा, "इसके अलावा, शुक्राणु अंगों में ऑक्सीडेटिव क्षति कम हो जाती है और यह भ्रूण के विकास में सहायता करता है। योग के नियमित अभ्यास से डीएनए की गुणवत्ता में सुधार होता है और इस प्रकार संतानों में आनुवंशिक और एपिजेनेटिक रोग का बोझ कम होता है, और संतानों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।"
उन्होंने कहा कि बहुत से लोगों को यह भी पता नहीं है कि पुरुषों में खराब शुक्राणु गुणवत्ता के कारण बांझपन, महिलाओं में बार-बार गर्भपात और बच्चों में जन्म दोष हो सकते हैं।
एम्स के एनाटॉमी विभाग की प्रोफेसर डी रीमा दादा ने कहा कि गर्भाधान और भ्रूण के विकास में पिता की भूमिका को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि शुक्राणु में न्यूनतम एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसकी डीएनए मरम्मत मशीनरी शांत होती है।
"इस प्रकार, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और सामाजिक आदतें जैसे धूम्रपान, शराब का सेवन, सेल फोन का अत्यधिक उपयोग, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, कैलोरी से भरपूर पोषण रहित आहार, मोटापा और पर्यावरण प्रदूषकों के संपर्क में आने से सेमिना ऑक्सीडेटिव तनाव उत्पन्न होता है और शुक्राणु डीएनए को नुकसान होता है," डॉ. दादा ने कहा।
डॉक्टर ने एम्स में एक संवाददाता सम्मेलन में कहा कि इसके अलावा, शादी और गर्भधारण की उम्र में देरी से शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट आती है।
बढ़ती उम्र के साथ, शुक्राणु डीएनए की गुणवत्ता में गिरावट आती है और इससे डे नोवो जर्मलाइन म्यूटेशन और एपिम्यूटेशन का संचय हो सकता है, जिसका अर्थ है कि शुक्राणु के क्षतिग्रस्त होने से जन्मजात विकृतियां, बचपन के कैंसर, ऑटोसोमा प्रमुख विकार और ऑटिज्म, सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार जैसे जटिल व्यवहार संबंधी विकार हो सकते हैं। बच्चों दादा ने आगे कहा.
उन्होंने कहा, "हमारी प्रयोगशाला के पहले के अध्ययनों से पता चला है कि उच्च स्तर की डीएनए क्षति अनायास गर्भधारण में विफलता और बार-बार गर्भधारण के नुकसान से जुड़ी है।"
डॉ. दादा ने कहा, पुरुषों को इस बात से अवगत होने की जरूरत है कि उनकी आदतें और मनोवैज्ञानिक तनाव उनके शुक्राणु पर एपिजेनेटिक निशान और हस्ताक्षर छोड़ते हैं। उन्होंने कहा, "स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और रोजाना योग करने से माइटोकॉन्ड्रियल और परमाणु डीएन अखंडता में सुधार होता है।"
"योग के परिणामस्वरूप एंटीऑक्सिडेंट, सूजन-रोधी जीन और डीएनए मरम्मत तंत्र के लिए कोडिंग करने वाले जीन की अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है। योग टेलोमेरेज़ की अभिव्यक्ति और गतिविधि को बढ़ाता है, साथ ही ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और शुक्राणु टेलोमेरे की लंबाई को बनाए रखता है और इस प्रकार, त्वरित गति को रोकता है। शुक्राणु की उम्र बढ़ना.
डॉ. दादा ने कहा, "इसके अलावा, शुक्राणु अंगों में ऑक्सीडेटिव क्षति कम हो जाती है और यह भ्रूण के विकास में सहायता करता है। योग के नियमित अभ्यास से डीएनए की गुणवत्ता में सुधार होता है और इस प्रकार संतानों में आनुवंशिक और एपिजेनेटिक रोग का बोझ कम होता है, और संतानों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।"
