Der Gouverneur führte verschiedene Yoga-Formen wie Asanas, Pranayaam, Mudras und Dhyan durch, die einen umfassenden Ansatz für das körperliche und geistige Wohlbefinden bieten und so die allgemeine Lebensqualität verbessern.
CM Sawant betonte die Bedeutung verschiedener Yoga-Formen und sagte, dass jeder es praktizieren sollte, um eine gute Gesundheit zu erlangen.
Er lobte Premierminister Narendra Modi für seine entscheidende Rolle bei der Internationalisierung des Yoga-Tages.
„Premierminister Narendra Modi schlug die Idee der Generalversammlung der Vereinten Nationen vor, was dazu führte, dass die UN den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga erklärte, der inzwischen in über 180 Ländern gefeiert wird“, fügte er hinzu.
CM Sawant wies darauf hin, dass bereits eine halbe Stunde Training pro Tag die Fitness und Gesundheit erheblich verbessern könne, und sagte, dass jeder sich Zeit für einen guten Zweck nehmen sollte.
„Regelmäßiges Yoga kann bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes helfen, und Pranayama und Yoga können die Konzentration verbessern“, sagte er.
CM Sawant betonte die Bedeutung verschiedener Yoga-Formen und sagte, dass jeder es praktizieren sollte, um eine gute Gesundheit zu erlangen.
Er lobte Premierminister Narendra Modi für seine entscheidende Rolle bei der Internationalisierung des Yoga-Tages.
„Premierminister Narendra Modi schlug die Idee der Generalversammlung der Vereinten Nationen vor, was dazu führte, dass die UN den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga erklärte, der inzwischen in über 180 Ländern gefeiert wird“, fügte er hinzu.
CM Sawant wies darauf hin, dass bereits eine halbe Stunde Training pro Tag die Fitness und Gesundheit erheblich verbessern könne, und sagte, dass jeder sich Zeit für einen guten Zweck nehmen sollte.
„Regelmäßiges Yoga kann bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes helfen, und Pranayama und Yoga können die Konzentration verbessern“, sagte er.
