বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি, যা বিশ্বব্যাপী আনুমানিক 5 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ককে প্রভাবিত করে।
স্ট্যানফোর্ড মেডিসিনের একটি দলের নেতৃত্বে গবেষণায় সমস্যা সমাধানের থেরাপি প্রয়োগ করা হয়েছে। থেরাপি রোগীদের চিকিত্সা করা কঠিন গোষ্ঠীর এক তৃতীয়াংশের বিষণ্নতা হ্রাস করেছে।
দলটি 108 জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে লক্ষ্য করেছে যারা প্রধান বিষণ্নতা এবং স্থূলতা উভয়ই নির্ণয় করেছে, লক্ষণগুলির একটি সংমিশ্রণ যা প্রায়শই জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণ সার্কিটের সমস্যা নির্দেশ করে।
যখন 59 জন প্রাপ্তবয়স্ক তাদের স্বাভাবিক যত্ন ছাড়াও সমস্যা সমাধানের থেরাপির একটি বছরব্যাপী প্রোগ্রামের মধ্য দিয়েছিলেন, যেমন ওষুধ এবং প্রাথমিক যত্নের চিকিত্সকের কাছে যাওয়া, 49 জন শুধুমাত্র স্বাভাবিক যত্ন পেয়েছেন।
অংশগ্রহণকারীদের এফএমআরআই মস্তিষ্কের স্ক্যান করা হয়েছে এবং প্রশ্নাবলী পূরণ করা হয়েছে যা তাদের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করেছে।
সমস্যা-সমাধানকারী গোষ্ঠীর মধ্যে, 32 শতাংশ অংশগ্রহণকারী থেরাপিতে সাড়া দিয়েছেন, বিজ্ঞান ট্রান্সলেশনাল মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাটি প্রকাশ করেছে।
প্রধান লেখক জু ঝাং, ভার্সিটির মনোরোগবিদ্যার একজন পোস্টডক্টরাল পণ্ডিত এটিকে "একটি বিশাল উন্নতি" বলে অভিহিত করেছেন। কারণ স্থূলতা এবং বিষণ্ণতায় আক্রান্ত রোগীদের এন্টিডিপ্রেসেন্টের প্রতিক্রিয়ার হার মাত্র 17 শতাংশ।
মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি দেখায় যে শুধুমাত্র স্বাভাবিক যত্ন নেওয়া গ্রুপে, একটি জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণ সার্কিট যা সমগ্র গবেষণায় কম সক্রিয় হয়ে ওঠে সমস্যা সমাধানের ক্ষমতার সাথে সম্পর্কযুক্ত।
থেরাপি গ্রহণকারী গ্রুপে প্যাটার্নটি বিপরীত হয়েছিল। ক্রিয়াকলাপের হ্রাস বর্ধিত সমস্যা সমাধানের ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত।
এটি হতে পারে কারণ তাদের মস্তিষ্ক থেরাপির মাধ্যমে আরও দক্ষতার সাথে তথ্য প্রক্রিয়া করতে শিখছে, দলটি বলেছে।
থেরাপির আগে, তাদের মস্তিষ্ক কঠোর পরিশ্রম করছিল; এখন, তারা আরও বুদ্ধিমান কাজ করছিল, দলটি বলেছে।
সামগ্রিকভাবে, উভয় গ্রুপই তাদের বিষণ্নতার তীব্রতায় উন্নতি করেছে। কিন্তু কিছু সমস্যা-সমাধান থেরাপির জন্য আরও স্পষ্টতা এনেছে, তাদের কাজে ফিরে যেতে, শখ আবার শুরু করতে এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া পরিচালনা করার অনুমতি দেয়।
স্ট্যানফোর্ড মেডিসিনের একটি দলের নেতৃত্বে গবেষণায় সমস্যা সমাধানের থেরাপি প্রয়োগ করা হয়েছে। থেরাপি রোগীদের চিকিত্সা করা কঠিন গোষ্ঠীর এক তৃতীয়াংশের বিষণ্নতা হ্রাস করেছে।
দলটি 108 জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে লক্ষ্য করেছে যারা প্রধান বিষণ্নতা এবং স্থূলতা উভয়ই নির্ণয় করেছে, লক্ষণগুলির একটি সংমিশ্রণ যা প্রায়শই জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণ সার্কিটের সমস্যা নির্দেশ করে।
যখন 59 জন প্রাপ্তবয়স্ক তাদের স্বাভাবিক যত্ন ছাড়াও সমস্যা সমাধানের থেরাপির একটি বছরব্যাপী প্রোগ্রামের মধ্য দিয়েছিলেন, যেমন ওষুধ এবং প্রাথমিক যত্নের চিকিত্সকের কাছে যাওয়া, 49 জন শুধুমাত্র স্বাভাবিক যত্ন পেয়েছেন।
অংশগ্রহণকারীদের এফএমআরআই মস্তিষ্কের স্ক্যান করা হয়েছে এবং প্রশ্নাবলী পূরণ করা হয়েছে যা তাদের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করেছে।
সমস্যা-সমাধানকারী গোষ্ঠীর মধ্যে, 32 শতাংশ অংশগ্রহণকারী থেরাপিতে সাড়া দিয়েছেন, বিজ্ঞান ট্রান্সলেশনাল মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাটি প্রকাশ করেছে।
প্রধান লেখক জু ঝাং, ভার্সিটির মনোরোগবিদ্যার একজন পোস্টডক্টরাল পণ্ডিত এটিকে "একটি বিশাল উন্নতি" বলে অভিহিত করেছেন। কারণ স্থূলতা এবং বিষণ্ণতায় আক্রান্ত রোগীদের এন্টিডিপ্রেসেন্টের প্রতিক্রিয়ার হার মাত্র 17 শতাংশ।
মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি দেখায় যে শুধুমাত্র স্বাভাবিক যত্ন নেওয়া গ্রুপে, একটি জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণ সার্কিট যা সমগ্র গবেষণায় কম সক্রিয় হয়ে ওঠে সমস্যা সমাধানের ক্ষমতার সাথে সম্পর্কযুক্ত।
থেরাপি গ্রহণকারী গ্রুপে প্যাটার্নটি বিপরীত হয়েছিল। ক্রিয়াকলাপের হ্রাস বর্ধিত সমস্যা সমাধানের ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত।
এটি হতে পারে কারণ তাদের মস্তিষ্ক থেরাপির মাধ্যমে আরও দক্ষতার সাথে তথ্য প্রক্রিয়া করতে শিখছে, দলটি বলেছে।
থেরাপির আগে, তাদের মস্তিষ্ক কঠোর পরিশ্রম করছিল; এখন, তারা আরও বুদ্ধিমান কাজ করছিল, দলটি বলেছে।
সামগ্রিকভাবে, উভয় গ্রুপই তাদের বিষণ্নতার তীব্রতায় উন্নতি করেছে। কিন্তু কিছু সমস্যা-সমাধান থেরাপির জন্য আরও স্পষ্টতা এনেছে, তাদের কাজে ফিরে যেতে, শখ আবার শুরু করতে এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া পরিচালনা করার অনুমতি দেয়।