নতুন দিল্লীঃ পেৰিছ গেমছৰ কোটা বিজয়ী মহিলা মল্লযুঁজাৰুসকলে শুকুৰবাৰে ৰাষ্ট্ৰীয় ফেডাৰেচনক তেওঁলোকক বাছনি পৰীক্ষাৰ সন্মুখীন নহ’বলৈ অনুৰোধ জনাই কয় যে তেওঁলোকে লোৱা প্ৰতিটো পদক্ষেপ আৰু এতিয়াৰ পৰা তেওঁলোকে কৰা প্ৰতিটো সৰু সৰু কামে ভাৰতৰ পদকৰ সম্ভাৱনাত প্ৰভাৱ পেলাব। কৰিব লাগিব। অলিম্পিক।
২০২১ চনত ছিনিয়ৰ বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপৰ ফাইনেলত প্ৰৱেশ কৰা ভাৰতৰ প্ৰথমগৰাকী মহিলা মল্লযুঁজাৰু অংশু মালিকে কয় যে গেমছৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ তেওঁক এতিয়া মাথোঁ “মানসিক শান্তি”ৰ প্ৰয়োজন।
যদি নিৰ্বাচিত হয় তেন্তে টকিঅ’ গেমছত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ পিছত ২২ বছৰীয়া অংশুৱে অলিম্পিক পদক লাভ কৰাৰ দ্বিতীয়টো শ্বট হ’ব। ১৭ বছৰ বয়সত মহিলাৰ ৫৭ কেজি শাখাত কোটা স্থান লাভ কৰি আশা কৰাতকৈও অধিক স্থান লাভ কৰিছিল যদিও ডাঙৰ মঞ্চৰ অভিজ্ঞতাৰ অভাৱত প্ৰথম ৰাউণ্ডত বাহিৰ হৈছিল।অৱশ্যে নিদানি গাঁৱৰ আক্ৰমণাত্মক মল্লযুঁজাৰুগৰাকীয়ে তেতিয়াৰ পৰাই প্ৰচণ্ড অগ্ৰগতি লাভ কৰি ঐতিহাসিক বিশ্ব ৰূপৰ পদক আৰু চাৰিটা এছিয়ান চেম্পিয়নশ্বিপৰ পদক লাভ কৰিছে।যোৱা বছৰ এছিয়ান চেম্পিয়নশ্বিপৰ সময়ত আঁঠুৰ আঘাতৰ বাবে এছিয়ান গেমছত অংশ ল’ব নোৱাৰিলে আৰু তেওঁৰ ওপৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰাৰ আশংকা গেমছৰ ইমান ওচৰৰ শৰীৰে তাইৰ প্ৰস্তুতি নষ্ট কৰিব পাৰে।
"আমি প্ৰতিটো সৰু সৰু কামত অতি অতি সাৱধান হ'ব লাগিব। আমি ইয়াৰ পৰা লোৱা প্ৰতিটো পদক্ষেপতে সতৰ্ক। শেহতীয়াকৈ মই বহু প্ৰতিযোগিতা, আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ইভেণ্ট, ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতা আৰু তাৰ পিছত কোৱালিফায়াৰত ট্ৰাইলত অংশগ্ৰহণ কৰিছো, গতিকে মই নকৰোঁ।" ট্ৰাইলৰ জৰিয়তে ফিটনেছ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব।’ এইকেইদিন প্ৰশিক্ষণ লোৱা টকিঅ’ৰ পৰা এইদৰে কয় অংশুৱে।
‘অলিম্পিকৰ পূৰ্বে আমাক মানসিক শান্তি লাগে।দুমাহ ইতিমধ্যে প্ৰস্তুতিৰ বাবে অতি কম সময়। এই পৰ্যায়ত প্ৰতিটো দিনেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি সাপ্তাহিক ভিত্তিত আমাৰ প্ৰশিক্ষণৰ পৰিকল্পনা কৰোঁ আৰু যদি মোক ট্ৰায়েলৰ বাবে ভাৰতলৈ মাতি অনা হয় তেন্তে ই পৰিকল্পনাত ব্যাঘাত জন্মাব আৰু পদকৰ সম্ভাৱনাত প্ৰভাৱ পেলাব।'মইও ১০ জুনৰ পৰা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰশিক্ষণ শিবিৰৰ বাবে ইউৰোপলৈ যাব বিচাৰো কিন্তু ট্ৰায়েলৰ অনিশ্চয়তাৰ বাবে মই ইয়াক চূড়ান্ত কৰিব নোৱাৰো।আমি প্ৰতিদ্বন্দ্বী দলৰ সৈতে প্ৰতিযোগিতাসমূহৰ বাবে কৌশল ৰচনা কৰিব লাগিব কিন্তু মই যদি সেইটো কেনেকৈ কৰিম যদি মই... ট্ৰাইল আৰু অলিম্পিকৰ বাবে নহয়?"
ভাৰতীয় মল্লযুঁজ ফেডাৰেচনে ২১ মে’ত দিল্লীত নিজৰ বাছনি সমিতিৰ বৈঠক আহ্বান কৰি ট্ৰাইলৰ মাপকাঠী নিৰ্ণয় কৰে।
ভাৰতৰ হৈ কোটা নিশ্চিত কৰা পাঁচগৰাকী মহিলা মল্লযুঁজাৰুৰ ভিতৰত নিশা দহিয়া (৬৮ কেজি) আৰু ঋতিকা হুদা (৭৬ কেজি) অন্যতম।কোৱালিফায়াৰত ওজন কৰ্তনৰ পৰা এতিয়াও সুস্থ হৈ উঠিছো, যদি আমি পুনৰ ট্ৰাইলৰ মাজেৰে যাওঁ তেন্তে ই আমাৰ শৰীৰত ক্ষতি কৰিব যদি আমি এই বিষয়ে চিন্তা কৰি থাকিম, তেন্তে আমি কেনেকৈ কৌশল বনাম।’-ৰোহটকৰ সত্যৱনৰ আখৰাত প্ৰশিক্ষণ লোৱা নিশাই কয়।"বিষ্কেকত মই ক্ৰছিঙত (নৰ্ডিক ব্যৱস্থা) আবদ্ধ হৈ পৰিলোঁ আৰু মই পৰ্যাপ্ত পইণ্ট নাপালোঁ আৰু... মই পৰাস্ত কৰা মল্লযুঁজাৰুজনে যোগ্যতা অৰ্জন কৰিছিল। ইস্তানবুলত মই যোগ্যতা অৰ্জন কৰিম বুলি মোৰ মোটামুটি নিশ্চিত আছিল। বহু বছৰ ধৰি মই ৬৮ কেজিত প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰি আহিছো। গতিকে মোৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বী কোন হ’ব পাৰে সেই কথা জানিব পাৰিলোঁ আৰু ২০-২২ জন প্ৰতিদ্বন্দ্বীক লিখিলোঁ, যাৰ লগত মোৰ সংঘৰ্ষ হ’ব বুলি আশা কৰা হৈছিল আৰু তেওঁলোকৰ মেচ চাবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ।
"মই ভালদৰে প্ৰস্তুত আছিলো। চীনে জয়ী হ'ব বুলি আশা কৰিছিলো, মোৰ বাবে চীন আটাইতকৈ শক্তিশালী প্ৰতিদ্বন্দ্বী, যদিও মই তেওঁলোকক পৰাস্ত কৰিছো।,
কোটা লাভ কৰাৰ পিছতো পানীপাটত পৰিয়ালক লগ পোৱা নাই নিশাই।"মই ইস্তানবুলৰ পৰা পোনে পোনে মোৰ ট্ৰেইনিং চেণ্টাৰলৈ আহিছিলো। মই সময় আৰু মনোযোগ নষ্ট কৰিব বিচৰা নাছিলো, সেয়েহে ইয়াত প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰিলোঁ। মই মোৰ পিতৃ-মাতৃকো ইয়ালৈ আহিবলৈ নিদিলোঁ। এতিয়া আমি অলিম্পিকৰ পিছতহে লগ হ'ম।"
পূৰ্বে উল্লেখ কৰা মাপকাঠী অনুসৰি কোৱা হৈছিল যে চূড়ান্ত ট্ৰাইলত শীৰ্ষ চাৰিটা স্থান দখল কৰা মল্লযুঁজাৰুসকলে ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিযোগিতাত অৱতীৰ্ণ হ'ব আৰু গ্ৰুপ বিজয়ীসকলে কোটা বিজয়ীসকলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব।প্ৰাকৃতিক শৰীৰ থকা ঋতিকাই কয়, " প্ৰতিযোগিতাৰ পিছত আমাৰ ওজন কমাবলৈ প্ৰায় সাত দিন লাগে আৰু যদি মই পুনৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে ই এক ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগে। ওজন ৮১ কেজি।
দেশৰ প্ৰথমগৰাকী ২৩ বছৰ অনুৰ্ধ মহিলা বিশ্ব চেম্পিয়ন ৰিটিকাই অনুভৱ কৰিছে যে জাপান আৰু তুৰস্কই তেওঁৰ বাবে গেমছত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব।তেওঁ কয়, ‘মই ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ আত্মবিশ্বাসী, যদিও মই ২৩ বছৰ অনুৰ্ধৰ বিশ্ব ফাইনেলত পৰাস্ত কৰা ইউ এছ এৰ মল্লযুঁজাৰুগৰাকীও শক্তিশালী।মোৰ আক্ৰমণ যথেষ্ট ভাল আৰু ডিফেন্স অলপ দুৰ্বল। যদি মই মোৰ আক্ৰমণাত্মক খেল খেলিব পাৰো তেন্তে পদক লাভ কৰিম। মই পেৰিছৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বী।’- ৰোহটকত প্ৰশিক্ষক মনদ্বীৰ অধীনত প্ৰশিক্ষণ লোৱা ৰিটিকাই এইদৰে কয়।
বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে কোটা বিজয়ীসকলক পৰীক্ষাৰ বলি কৰিলে ক্ষতি হ’ব পাৰে।নাম প্ৰকাশ নকৰা এজন প্ৰশিক্ষকে কয় যে, "এই পৰ্যায়ত যেতিয়া সকলো বাজিত পৰিব, মল্লযুঁজাৰুসকল নিজৰ শ্ৰেষ্ঠতম অৱস্থাত থাকিব। ইয়াৰ ফলত কিছুমান কঠিন মেচ আৰু আঘাতৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।"
২০২১ চনত ছিনিয়ৰ বিশ্ব চেম্পিয়নশ্বিপৰ ফাইনেলত প্ৰৱেশ কৰা ভাৰতৰ প্ৰথমগৰাকী মহিলা মল্লযুঁজাৰু অংশু মালিকে কয় যে গেমছৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ তেওঁক এতিয়া মাথোঁ “মানসিক শান্তি”ৰ প্ৰয়োজন।
যদি নিৰ্বাচিত হয় তেন্তে টকিঅ’ গেমছত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ পিছত ২২ বছৰীয়া অংশুৱে অলিম্পিক পদক লাভ কৰাৰ দ্বিতীয়টো শ্বট হ’ব। ১৭ বছৰ বয়সত মহিলাৰ ৫৭ কেজি শাখাত কোটা স্থান লাভ কৰি আশা কৰাতকৈও অধিক স্থান লাভ কৰিছিল যদিও ডাঙৰ মঞ্চৰ অভিজ্ঞতাৰ অভাৱত প্ৰথম ৰাউণ্ডত বাহিৰ হৈছিল।অৱশ্যে নিদানি গাঁৱৰ আক্ৰমণাত্মক মল্লযুঁজাৰুগৰাকীয়ে তেতিয়াৰ পৰাই প্ৰচণ্ড অগ্ৰগতি লাভ কৰি ঐতিহাসিক বিশ্ব ৰূপৰ পদক আৰু চাৰিটা এছিয়ান চেম্পিয়নশ্বিপৰ পদক লাভ কৰিছে।যোৱা বছৰ এছিয়ান চেম্পিয়নশ্বিপৰ সময়ত আঁঠুৰ আঘাতৰ বাবে এছিয়ান গেমছত অংশ ল’ব নোৱাৰিলে আৰু তেওঁৰ ওপৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰাৰ আশংকা গেমছৰ ইমান ওচৰৰ শৰীৰে তাইৰ প্ৰস্তুতি নষ্ট কৰিব পাৰে।
"আমি প্ৰতিটো সৰু সৰু কামত অতি অতি সাৱধান হ'ব লাগিব। আমি ইয়াৰ পৰা লোৱা প্ৰতিটো পদক্ষেপতে সতৰ্ক। শেহতীয়াকৈ মই বহু প্ৰতিযোগিতা, আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ইভেণ্ট, ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰতিযোগিতা আৰু তাৰ পিছত কোৱালিফায়াৰত ট্ৰাইলত অংশগ্ৰহণ কৰিছো, গতিকে মই নকৰোঁ।" ট্ৰাইলৰ জৰিয়তে ফিটনেছ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব।’ এইকেইদিন প্ৰশিক্ষণ লোৱা টকিঅ’ৰ পৰা এইদৰে কয় অংশুৱে।
‘অলিম্পিকৰ পূৰ্বে আমাক মানসিক শান্তি লাগে।দুমাহ ইতিমধ্যে প্ৰস্তুতিৰ বাবে অতি কম সময়। এই পৰ্যায়ত প্ৰতিটো দিনেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি সাপ্তাহিক ভিত্তিত আমাৰ প্ৰশিক্ষণৰ পৰিকল্পনা কৰোঁ আৰু যদি মোক ট্ৰায়েলৰ বাবে ভাৰতলৈ মাতি অনা হয় তেন্তে ই পৰিকল্পনাত ব্যাঘাত জন্মাব আৰু পদকৰ সম্ভাৱনাত প্ৰভাৱ পেলাব।'মইও ১০ জুনৰ পৰা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰশিক্ষণ শিবিৰৰ বাবে ইউৰোপলৈ যাব বিচাৰো কিন্তু ট্ৰায়েলৰ অনিশ্চয়তাৰ বাবে মই ইয়াক চূড়ান্ত কৰিব নোৱাৰো।আমি প্ৰতিদ্বন্দ্বী দলৰ সৈতে প্ৰতিযোগিতাসমূহৰ বাবে কৌশল ৰচনা কৰিব লাগিব কিন্তু মই যদি সেইটো কেনেকৈ কৰিম যদি মই... ট্ৰাইল আৰু অলিম্পিকৰ বাবে নহয়?"
ভাৰতীয় মল্লযুঁজ ফেডাৰেচনে ২১ মে’ত দিল্লীত নিজৰ বাছনি সমিতিৰ বৈঠক আহ্বান কৰি ট্ৰাইলৰ মাপকাঠী নিৰ্ণয় কৰে।
ভাৰতৰ হৈ কোটা নিশ্চিত কৰা পাঁচগৰাকী মহিলা মল্লযুঁজাৰুৰ ভিতৰত নিশা দহিয়া (৬৮ কেজি) আৰু ঋতিকা হুদা (৭৬ কেজি) অন্যতম।কোৱালিফায়াৰত ওজন কৰ্তনৰ পৰা এতিয়াও সুস্থ হৈ উঠিছো, যদি আমি পুনৰ ট্ৰাইলৰ মাজেৰে যাওঁ তেন্তে ই আমাৰ শৰীৰত ক্ষতি কৰিব যদি আমি এই বিষয়ে চিন্তা কৰি থাকিম, তেন্তে আমি কেনেকৈ কৌশল বনাম।’-ৰোহটকৰ সত্যৱনৰ আখৰাত প্ৰশিক্ষণ লোৱা নিশাই কয়।"বিষ্কেকত মই ক্ৰছিঙত (নৰ্ডিক ব্যৱস্থা) আবদ্ধ হৈ পৰিলোঁ আৰু মই পৰ্যাপ্ত পইণ্ট নাপালোঁ আৰু... মই পৰাস্ত কৰা মল্লযুঁজাৰুজনে যোগ্যতা অৰ্জন কৰিছিল। ইস্তানবুলত মই যোগ্যতা অৰ্জন কৰিম বুলি মোৰ মোটামুটি নিশ্চিত আছিল। বহু বছৰ ধৰি মই ৬৮ কেজিত প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰি আহিছো। গতিকে মোৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বী কোন হ’ব পাৰে সেই কথা জানিব পাৰিলোঁ আৰু ২০-২২ জন প্ৰতিদ্বন্দ্বীক লিখিলোঁ, যাৰ লগত মোৰ সংঘৰ্ষ হ’ব বুলি আশা কৰা হৈছিল আৰু তেওঁলোকৰ মেচ চাবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ।
"মই ভালদৰে প্ৰস্তুত আছিলো। চীনে জয়ী হ'ব বুলি আশা কৰিছিলো, মোৰ বাবে চীন আটাইতকৈ শক্তিশালী প্ৰতিদ্বন্দ্বী, যদিও মই তেওঁলোকক পৰাস্ত কৰিছো।,
কোটা লাভ কৰাৰ পিছতো পানীপাটত পৰিয়ালক লগ পোৱা নাই নিশাই।"মই ইস্তানবুলৰ পৰা পোনে পোনে মোৰ ট্ৰেইনিং চেণ্টাৰলৈ আহিছিলো। মই সময় আৰু মনোযোগ নষ্ট কৰিব বিচৰা নাছিলো, সেয়েহে ইয়াত প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰিলোঁ। মই মোৰ পিতৃ-মাতৃকো ইয়ালৈ আহিবলৈ নিদিলোঁ। এতিয়া আমি অলিম্পিকৰ পিছতহে লগ হ'ম।"
পূৰ্বে উল্লেখ কৰা মাপকাঠী অনুসৰি কোৱা হৈছিল যে চূড়ান্ত ট্ৰাইলত শীৰ্ষ চাৰিটা স্থান দখল কৰা মল্লযুঁজাৰুসকলে ইজনে সিজনৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিযোগিতাত অৱতীৰ্ণ হ'ব আৰু গ্ৰুপ বিজয়ীসকলে কোটা বিজয়ীসকলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব।প্ৰাকৃতিক শৰীৰ থকা ঋতিকাই কয়, " প্ৰতিযোগিতাৰ পিছত আমাৰ ওজন কমাবলৈ প্ৰায় সাত দিন লাগে আৰু যদি মই পুনৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে ই এক ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগে। ওজন ৮১ কেজি।
দেশৰ প্ৰথমগৰাকী ২৩ বছৰ অনুৰ্ধ মহিলা বিশ্ব চেম্পিয়ন ৰিটিকাই অনুভৱ কৰিছে যে জাপান আৰু তুৰস্কই তেওঁৰ বাবে গেমছত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব।তেওঁ কয়, ‘মই ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ আত্মবিশ্বাসী, যদিও মই ২৩ বছৰ অনুৰ্ধৰ বিশ্ব ফাইনেলত পৰাস্ত কৰা ইউ এছ এৰ মল্লযুঁজাৰুগৰাকীও শক্তিশালী।মোৰ আক্ৰমণ যথেষ্ট ভাল আৰু ডিফেন্স অলপ দুৰ্বল। যদি মই মোৰ আক্ৰমণাত্মক খেল খেলিব পাৰো তেন্তে পদক লাভ কৰিম। মই পেৰিছৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বী।’- ৰোহটকত প্ৰশিক্ষক মনদ্বীৰ অধীনত প্ৰশিক্ষণ লোৱা ৰিটিকাই এইদৰে কয়।
বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে কোটা বিজয়ীসকলক পৰীক্ষাৰ বলি কৰিলে ক্ষতি হ’ব পাৰে।নাম প্ৰকাশ নকৰা এজন প্ৰশিক্ষকে কয় যে, "এই পৰ্যায়ত যেতিয়া সকলো বাজিত পৰিব, মল্লযুঁজাৰুসকল নিজৰ শ্ৰেষ্ঠতম অৱস্থাত থাকিব। ইয়াৰ ফলত কিছুমান কঠিন মেচ আৰু আঘাতৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।"
