उनकी परिवर्तन यात्रा में संतुलित आहार और कठोर व्यायाम शामिल हैं।
शो में मोनिशा की नकारात्मक भूमिका निभाने वाली सृष्टि ने कहा, "जब मैं लगभग चार महीने पहले 'कुमकुम भाग्य' में शामिल हुई थी, तो मैं स्क्रीन पर जिस तरह दिख रही थी उससे पूरी तरह संतुष्ट नहीं थी। इसलिए, मैंने फैसला किया कि अब अपने लिए एक फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करने का समय आ गया है।''
“यह देखते हुए कि मैं मोनिशा का गहन किरदार निभा रही हूं, मुझे लगा कि प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक निश्चित तीक्ष्णता की आवश्यकता है। मेरा मानना है कि आंतरायिक उपवास ने मुझे केवल तीन महीनों में लगभग आठ किलोग्राम वजन कम करने और बदलने में मदद की है। लेकिन यह इसका अंत नहीं है, मैं इसे बनाए रखने के लिए हर दिन कड़ी मेहनत करती हूं, जो केवल मेरे वर्कआउट रूटीन और मेरे आहार के प्रति प्रतिबद्ध रहने से ही संभव है, ”उसने साझा किया।
उन्होंने आगे कहा: “मेरे आहार में केवल घर का बना खाना शामिल है, जिसमें सही मात्रा में प्रोटीन और कार्ब्स होते हैं। मैं हर्बल चाय भी पीता रहता हूं और सप्ताह में दो बार डिटॉक्स वॉटर से सफाई करता हूं। मैं सेट पर घूमना भी पसंद करता हूं और जब भी मुझे कुछ समय मिलता है तो मैं जिम में वर्कआउट करना पसंद करता हूं।''
आने वाले एपिसोड में दर्शकों के लिए यह देखना दिलचस्प होगा कि शो में पूर्वी (राची शर्मा) और आरवी (अबरार काज़ी) सभी को अपहर्ताओं से कैसे बचाएंगे।
'कुमकुम भाग्य' जी टीवी पर प्रसारित होता है।
शो में मोनिशा की नकारात्मक भूमिका निभाने वाली सृष्टि ने कहा, "जब मैं लगभग चार महीने पहले 'कुमकुम भाग्य' में शामिल हुई थी, तो मैं स्क्रीन पर जिस तरह दिख रही थी उससे पूरी तरह संतुष्ट नहीं थी। इसलिए, मैंने फैसला किया कि अब अपने लिए एक फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करने का समय आ गया है।''
“यह देखते हुए कि मैं मोनिशा का गहन किरदार निभा रही हूं, मुझे लगा कि प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक निश्चित तीक्ष्णता की आवश्यकता है। मेरा मानना है कि आंतरायिक उपवास ने मुझे केवल तीन महीनों में लगभग आठ किलोग्राम वजन कम करने और बदलने में मदद की है। लेकिन यह इसका अंत नहीं है, मैं इसे बनाए रखने के लिए हर दिन कड़ी मेहनत करती हूं, जो केवल मेरे वर्कआउट रूटीन और मेरे आहार के प्रति प्रतिबद्ध रहने से ही संभव है, ”उसने साझा किया।
उन्होंने आगे कहा: “मेरे आहार में केवल घर का बना खाना शामिल है, जिसमें सही मात्रा में प्रोटीन और कार्ब्स होते हैं। मैं हर्बल चाय भी पीता रहता हूं और सप्ताह में दो बार डिटॉक्स वॉटर से सफाई करता हूं। मैं सेट पर घूमना भी पसंद करता हूं और जब भी मुझे कुछ समय मिलता है तो मैं जिम में वर्कआउट करना पसंद करता हूं।''
आने वाले एपिसोड में दर्शकों के लिए यह देखना दिलचस्प होगा कि शो में पूर्वी (राची शर्मा) और आरवी (अबरार काज़ी) सभी को अपहर्ताओं से कैसे बचाएंगे।
'कुमकुम भाग्य' जी टीवी पर प्रसारित होता है।
