तिच्या परिवर्तनाच्या प्रवासात संतुलित आहार आणि कठोर व्यायामाचा समावेश होतो.
शोमध्ये मोनिषाची नकारात्मक भूमिका साकारणारी सृष्टी म्हणाली: “जेव्हा मी चार महिन्यांपूर्वी ‘कुमकुम भाग्य’मध्ये सामील झाले होते, तेव्हा मी पडद्यावर ज्या प्रकारे पाहत होते त्याबद्दल मी समाधानी नव्हते. म्हणून, मी ठरवले की हीच वेळ आहे फिटनेसचे ध्येय ठेवण्याची.”
“मी मोनिषाची तीव्र भूमिका साकारत असल्याने, प्रभाव वाढवण्यासाठी विशिष्ट तीक्ष्णपणा आवश्यक आहे असे मला वाटले. मला विश्वास आहे की अधूनमधून उपवास केल्याने मला बदलण्यात आणि फक्त तीन महिन्यांत जवळजवळ आठ किलो वजन कमी करण्यास मदत झाली आहे. पण एवढ्यावरच संपत नाही, ती टिकवून ठेवण्यासाठी मी दररोज कठोर परिश्रम करते, जे माझ्या वर्कआउट रूटीन आणि माझ्या आहाराशी बांधील राहूनच शक्य आहे,” तिने शेअर केले.
ती पुढे पुढे म्हणाली: “माझ्या आहारात योग्य प्रमाणात प्रथिने आणि कर्बोदकांसह फक्त घरी शिजवलेले अन्न समाविष्ट आहे. मी हर्बल चहाचे चुंबन घेत राहते आणि आठवड्यातून दोनदा डिटॉक्स पाण्याने स्वच्छ करते. मी सेटवर फिरणे देखील पसंत करतो आणि जेव्हा मी थोडा वेळ काढू शकतो तेव्हा मी जिममध्ये व्यायाम करणे पसंत करतो.”
आगामी भागांमध्ये, पूर्वी (राची शर्मा) आणि आरव्ही (अब्रार काझी) शोमधील अपहरणकर्त्यांपासून सर्वांना कसे वाचवतात हे पाहणे प्रेक्षकांसाठी मनोरंजक असेल.
‘कुमकुम भाग्य’ झी टीव्हीवर प्रसारित होत आहे.
शोमध्ये मोनिषाची नकारात्मक भूमिका साकारणारी सृष्टी म्हणाली: “जेव्हा मी चार महिन्यांपूर्वी ‘कुमकुम भाग्य’मध्ये सामील झाले होते, तेव्हा मी पडद्यावर ज्या प्रकारे पाहत होते त्याबद्दल मी समाधानी नव्हते. म्हणून, मी ठरवले की हीच वेळ आहे फिटनेसचे ध्येय ठेवण्याची.”
“मी मोनिषाची तीव्र भूमिका साकारत असल्याने, प्रभाव वाढवण्यासाठी विशिष्ट तीक्ष्णपणा आवश्यक आहे असे मला वाटले. मला विश्वास आहे की अधूनमधून उपवास केल्याने मला बदलण्यात आणि फक्त तीन महिन्यांत जवळजवळ आठ किलो वजन कमी करण्यास मदत झाली आहे. पण एवढ्यावरच संपत नाही, ती टिकवून ठेवण्यासाठी मी दररोज कठोर परिश्रम करते, जे माझ्या वर्कआउट रूटीन आणि माझ्या आहाराशी बांधील राहूनच शक्य आहे,” तिने शेअर केले.
ती पुढे पुढे म्हणाली: “माझ्या आहारात योग्य प्रमाणात प्रथिने आणि कर्बोदकांसह फक्त घरी शिजवलेले अन्न समाविष्ट आहे. मी हर्बल चहाचे चुंबन घेत राहते आणि आठवड्यातून दोनदा डिटॉक्स पाण्याने स्वच्छ करते. मी सेटवर फिरणे देखील पसंत करतो आणि जेव्हा मी थोडा वेळ काढू शकतो तेव्हा मी जिममध्ये व्यायाम करणे पसंत करतो.”
आगामी भागांमध्ये, पूर्वी (राची शर्मा) आणि आरव्ही (अब्रार काझी) शोमधील अपहरणकर्त्यांपासून सर्वांना कसे वाचवतात हे पाहणे प्रेक्षकांसाठी मनोरंजक असेल.
‘कुमकुम भाग्य’ झी टीव्हीवर प्रसारित होत आहे.
