Панчкула (Харьяна), известный дома, но еще не зарекомендовавший себя как лучший спортсмен в мире, бегун на 3000 метров с препятствиями Авинаш Сейбл хочет исправить ошибки, которые он совершил в последние несколько лет, и выступить незабываемо на предстоящих Олимпийских играх в Париже. с другим подходом.
Начав бегать в 2015 году, Сейбл в прошлом побивала национальные рекорды почти по собственному желанию. Он также выиграл золотую медаль на Азиатских играх в 2023 году и серебро на Играх Содружества в 2022 году.
Но Олимпийские игры в Париже могут стать его последней попыткой искупить свою вину на мировой арене для Сейбл, которой в сентябре исполняется 30 лет. На следующих Олимпийских играх в США ему будет около 34.
«За последние два года я совершил ошибки. Я хорошо тренировался на двух чемпионатах мира (2022 и 2023 годах), но не смог преуспеть ни на одном из них. Я хочу загладить свою вину, надеюсь, что эта Олимпиада будет для меня лучшей». - сказал Сейбл.
Сейбл, который выиграл золото в беге с препятствиями на 3000 метров на национальном межштатном чемпионате, бегая так, как будто он был на тренировке, девять раз побил национальные рекорды.
Но почему-то ему не удалось блеснуть на мировой арене, за исключением CWG 2022 года, где он нарушил медальную монополию кенийцев, выиграв серебро.
Он финишировал 11-м в финальном забеге на 3000 метров с препятствиями на чемпионате мира 2022 года в США и выбыл в предварительных забегах на чемпионате мира 2023 года в Венгрии. Его лучшим результатом в престижной серии пяти встреч Бриллиантовой лиги стало пятое место.
«Я дважды заразился Covid-19 перед Олимпийскими играми в Токио. Тогда и в прошлом году я допустил ошибки. Каждый год я начинал сезон бега с препятствиями очень рано, в апреле или мае. Но когда я хотел проверить себя в последнюю минуту Я обнаружил, что не могу конкурировать.
«Вот почему в этот раз я начинаю свой соревновательный сезон поздно. На этот раз я делаю по-другому. Я начну выходить на пик только в этом месяце. Если я начну выходить на пик раньше, люди (участники) обратят на меня внимание», — сказал Сейбл, который личный рекорд 8:11.20.
Перед национальным межштатным соревнованием Сейбл пробежал всего один забег на 3000 метров с препятствиями - на Портлендском легкоатлетическом фестивале 8 июня в США, где он тренируется.
«Я приехал сюда после полной тренировки, и поэтому решил бежать здесь как своего рода повторение. На первом километре я просто бежал вместе с другими. На последних нескольких кругах я немного увеличил, скажем, 75–80 процентов моя полная скорость.
«В Парижской Бриллиантовой лиге 7 июля я, возможно, не выложусь на все сто и достиг своего пика, но у меня будет шанс проверить себя на Олимпийских играх.
«После этого я хотел бы провести высотную тренировку в Европе, а затем присоединиться к команде 25 июля. Так что подготовка была очень хорошей».
Он сказал, что сосредоточился на последнем ударе и смог проверить себя здесь во время гонки.
«В середине гонки несложно, но последний удар важен и необходим».
Отвечая на вопрос о двух забегах на 5 000 метров и одном забеге на 10 000 метров, которые он провел ранее в этом году, он сказал: "...я сосредоточился не на этих соревнованиях. Это было просто для участия в соревнованиях".
Что касается бега с препятствиями на 3000 метров по всему миру, он сказал: «Площадка для бега с препятствиями довольно хорошая, есть Суфиан Эль Баккали (Марокко) и Ламеча Гирма (Эфиопия). Но в этом году в забегах с препятствиями DL я ничего не видел. впечатляюще до сих пор.
«Это будет техническая гонка, и я к этому готов. Посмотрим, что произойдет».
Начав бегать в 2015 году, Сейбл в прошлом побивала национальные рекорды почти по собственному желанию. Он также выиграл золотую медаль на Азиатских играх в 2023 году и серебро на Играх Содружества в 2022 году.
Но Олимпийские игры в Париже могут стать его последней попыткой искупить свою вину на мировой арене для Сейбл, которой в сентябре исполняется 30 лет. На следующих Олимпийских играх в США ему будет около 34.
«За последние два года я совершил ошибки. Я хорошо тренировался на двух чемпионатах мира (2022 и 2023 годах), но не смог преуспеть ни на одном из них. Я хочу загладить свою вину, надеюсь, что эта Олимпиада будет для меня лучшей». - сказал Сейбл.
Сейбл, который выиграл золото в беге с препятствиями на 3000 метров на национальном межштатном чемпионате, бегая так, как будто он был на тренировке, девять раз побил национальные рекорды.
Но почему-то ему не удалось блеснуть на мировой арене, за исключением CWG 2022 года, где он нарушил медальную монополию кенийцев, выиграв серебро.
Он финишировал 11-м в финальном забеге на 3000 метров с препятствиями на чемпионате мира 2022 года в США и выбыл в предварительных забегах на чемпионате мира 2023 года в Венгрии. Его лучшим результатом в престижной серии пяти встреч Бриллиантовой лиги стало пятое место.
«Я дважды заразился Covid-19 перед Олимпийскими играми в Токио. Тогда и в прошлом году я допустил ошибки. Каждый год я начинал сезон бега с препятствиями очень рано, в апреле или мае. Но когда я хотел проверить себя в последнюю минуту Я обнаружил, что не могу конкурировать.
«Вот почему в этот раз я начинаю свой соревновательный сезон поздно. На этот раз я делаю по-другому. Я начну выходить на пик только в этом месяце. Если я начну выходить на пик раньше, люди (участники) обратят на меня внимание», — сказал Сейбл, который личный рекорд 8:11.20.
Перед национальным межштатным соревнованием Сейбл пробежал всего один забег на 3000 метров с препятствиями - на Портлендском легкоатлетическом фестивале 8 июня в США, где он тренируется.
«Я приехал сюда после полной тренировки, и поэтому решил бежать здесь как своего рода повторение. На первом километре я просто бежал вместе с другими. На последних нескольких кругах я немного увеличил, скажем, 75–80 процентов моя полная скорость.
«В Парижской Бриллиантовой лиге 7 июля я, возможно, не выложусь на все сто и достиг своего пика, но у меня будет шанс проверить себя на Олимпийских играх.
«После этого я хотел бы провести высотную тренировку в Европе, а затем присоединиться к команде 25 июля. Так что подготовка была очень хорошей».
Он сказал, что сосредоточился на последнем ударе и смог проверить себя здесь во время гонки.
«В середине гонки несложно, но последний удар важен и необходим».
Отвечая на вопрос о двух забегах на 5 000 метров и одном забеге на 10 000 метров, которые он провел ранее в этом году, он сказал: "...я сосредоточился не на этих соревнованиях. Это было просто для участия в соревнованиях".
Что касается бега с препятствиями на 3000 метров по всему миру, он сказал: «Площадка для бега с препятствиями довольно хорошая, есть Суфиан Эль Баккали (Марокко) и Ламеча Гирма (Эфиопия). Но в этом году в забегах с препятствиями DL я ничего не видел. впечатляюще до сих пор.
«Это будет техническая гонка, и я к этому готов. Посмотрим, что произойдет».
