Исследование, проведенное университетской больницей Оденсе в Дании, показало, что микрососудистые осложнения, такие как ретинопатия и нефропатия, являются основной причиной осложнений, связанных с диабетом.
Изменения в графике сна могут еще больше повысить риск этих осложнений, показало исследование.
В исследовании приняли участие 396 участников, средний возраст 62 года, с высоким индексом массы тела (ИМТ) и принимающих антигипертензивные препараты.
Из них 28 процентов участников имели длительную продолжительность сна, 60 процентов - идеальный сон, а 12 процентов - короткий сон.
У людей с короткой продолжительностью сна распространенность микрососудистых повреждений составила 38 процентов. У людей с оптимальным сном риск составил 18 процентов, а у группы с длительным сном - 31 риск.
У людей с короткой продолжительностью сна риск развития этого заболевания был в 2,6 раза выше, а у группы с длительным сном риск был в 2,3 раза выше, чем у людей с оптимальной категорией сна.
По словам исследователей, возраст был еще одним фактором. У людей в возрасте до 62 лет риск составил 23 процента, а среди пожилых людей этот показатель был почти в 6 раз выше.
«Как короткая, так и длинная продолжительность сна связана с более высокой распространенностью микрососудистых заболеваний по сравнению с оптимальной продолжительностью ночного сна. Возраст усиливает связь между короткой продолжительностью сна и микрососудистыми заболеваниями, что указывает на повышенную уязвимость среди пожилых людей», — заявили ученые.
Они предложили изменить образ жизни, например, улучшить привычки сна, но также подчеркнули важность дальнейших исследований. Исследование будет представлено на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в 2024 году в Испании.
Изменения в графике сна могут еще больше повысить риск этих осложнений, показало исследование.
В исследовании приняли участие 396 участников, средний возраст 62 года, с высоким индексом массы тела (ИМТ) и принимающих антигипертензивные препараты.
Из них 28 процентов участников имели длительную продолжительность сна, 60 процентов - идеальный сон, а 12 процентов - короткий сон.
У людей с короткой продолжительностью сна распространенность микрососудистых повреждений составила 38 процентов. У людей с оптимальным сном риск составил 18 процентов, а у группы с длительным сном - 31 риск.
У людей с короткой продолжительностью сна риск развития этого заболевания был в 2,6 раза выше, а у группы с длительным сном риск был в 2,3 раза выше, чем у людей с оптимальной категорией сна.
По словам исследователей, возраст был еще одним фактором. У людей в возрасте до 62 лет риск составил 23 процента, а среди пожилых людей этот показатель был почти в 6 раз выше.
«Как короткая, так и длинная продолжительность сна связана с более высокой распространенностью микрососудистых заболеваний по сравнению с оптимальной продолжительностью ночного сна. Возраст усиливает связь между короткой продолжительностью сна и микрососудистыми заболеваниями, что указывает на повышенную уязвимость среди пожилых людей», — заявили ученые.
Они предложили изменить образ жизни, например, улучшить привычки сна, но также подчеркнули важность дальнейших исследований. Исследование будет представлено на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в 2024 году в Испании.
