Die Initiative zum „Yoga-Tag“ wurde von Premierminister Narendra Modi in seiner Ansprache bei den Vereinten Nationen 2014 ergriffen. Danach wird seit 2015 der Internationale Tag des Yoga gefeiert.
Anlässlich des zehnten Internationalen Yoga-Tages sagte Tina: „Ich habe während des Lockdowns angefangen, Yoga zu praktizieren, und meine Liebe dazu wächst immer weiter. Yoga hat für mich in vielerlei Hinsicht eine entscheidende Veränderung bewirkt. Körperlich hat es mich fitter gemacht.“ Und mental hat es mich stärker gemacht.“
Sie teilte mit: „Nicht viele wissen, dass ich früher sehr schnell krank wurde. Ich wachte zufällig und ohne Grund mit einer Erkältung, Fieber oder Schüttelfrost auf. Aber seit ich mit Yoga angefangen habe, kann ich mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal eine Erkältung, Fieber oder Husten hatte.“
Die Schauspielerin, die durch ihre Rolle als Ichcha in der TV-Show „Uttaran“ ins Rampenlicht gelangte, teilte mit, dass ihre Reise mit Yoga als eine Möglichkeit begann, während des Lockdowns aktiv zu bleiben, sich jedoch schnell zu einer täglichen Routine entwickelte.
„Zuerst war es nur eine Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben und gesund zu bleiben, als die Fitnessstudios geschlossen waren. Aber bald wurde mir klar, dass Yoga mehr als nur körperliche Bewegung war. Es wurde eine ganzheitliche Praxis, die sowohl meinem Körper als auch meinem Geist zugute kam“, sagte sie .
„Es ist erfrischend für die Seele und reinigt Geist, Körper und Seele vollständig. Es gibt weniger Negativität im Leben und man sieht die Dinge aus einer anderen, positiveren Perspektive. Es gibt mehr Klarheit, wenn Sie nicht von negativen Gedanken umgeben sind, und Yoga hilft Ihnen dabei, dies zu erreichen. Für mich gibt es nichts Besseres als Yoga. Das schwöre ich“, sagte sie.
Die Schauspielerin erzählte, wie Yoga ein Gefühl der Ausgeglichenheit in ihr unberechenbares Leben gebracht hat.
„In einer Branche, in der Stress und Druck ständige Begleiter sind, ist Yoga mein Zufluchtsort. Es hilft mir, geerdet und ruhig zu bleiben, egal welche Herausforderungen auf mich zukommen“, fügte sie hinzu.
Beruflich war Tina in der Show „Hum Rahe Na Rahe Hum“ zu sehen. Sie war auch in der 14. Ausgabe der Reality-Show „Bigg Boss“ zu sehen, die von Salman Khan moderiert wurde.
Anlässlich des zehnten Internationalen Yoga-Tages sagte Tina: „Ich habe während des Lockdowns angefangen, Yoga zu praktizieren, und meine Liebe dazu wächst immer weiter. Yoga hat für mich in vielerlei Hinsicht eine entscheidende Veränderung bewirkt. Körperlich hat es mich fitter gemacht.“ Und mental hat es mich stärker gemacht.“
Sie teilte mit: „Nicht viele wissen, dass ich früher sehr schnell krank wurde. Ich wachte zufällig und ohne Grund mit einer Erkältung, Fieber oder Schüttelfrost auf. Aber seit ich mit Yoga angefangen habe, kann ich mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal eine Erkältung, Fieber oder Husten hatte.“
Die Schauspielerin, die durch ihre Rolle als Ichcha in der TV-Show „Uttaran“ ins Rampenlicht gelangte, teilte mit, dass ihre Reise mit Yoga als eine Möglichkeit begann, während des Lockdowns aktiv zu bleiben, sich jedoch schnell zu einer täglichen Routine entwickelte.
„Zuerst war es nur eine Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben und gesund zu bleiben, als die Fitnessstudios geschlossen waren. Aber bald wurde mir klar, dass Yoga mehr als nur körperliche Bewegung war. Es wurde eine ganzheitliche Praxis, die sowohl meinem Körper als auch meinem Geist zugute kam“, sagte sie .
„Es ist erfrischend für die Seele und reinigt Geist, Körper und Seele vollständig. Es gibt weniger Negativität im Leben und man sieht die Dinge aus einer anderen, positiveren Perspektive. Es gibt mehr Klarheit, wenn Sie nicht von negativen Gedanken umgeben sind, und Yoga hilft Ihnen dabei, dies zu erreichen. Für mich gibt es nichts Besseres als Yoga. Das schwöre ich“, sagte sie.
Die Schauspielerin erzählte, wie Yoga ein Gefühl der Ausgeglichenheit in ihr unberechenbares Leben gebracht hat.
„In einer Branche, in der Stress und Druck ständige Begleiter sind, ist Yoga mein Zufluchtsort. Es hilft mir, geerdet und ruhig zu bleiben, egal welche Herausforderungen auf mich zukommen“, fügte sie hinzu.
Beruflich war Tina in der Show „Hum Rahe Na Rahe Hum“ zu sehen. Sie war auch in der 14. Ausgabe der Reality-Show „Bigg Boss“ zu sehen, die von Salman Khan moderiert wurde.
