Avant la Journée internationale du yoga, Shambhavi, connue pour avoir joué Preeti dans le thriller surnaturel « 10:29 Ki Aakhri Dastak », a déclaré qu'elle soulignait le plaidoyer du yoga en faveur d'un mode de vie sain et de ses profonds bienfaits pour le bien-être mental, notamment un éclat de jeunesse. et bienfaits pour la peau.

L'actrice a déclaré : "Le yoga revêt une grande importance dans ma vie. Avec ma carrière et mes études, mon esprit et mon corps sont toujours actifs, ce qui peut affecter ma santé. Découvrir le pouvoir de guérison du yoga m'a incité à l'intégrer à ma routine quotidienne. Cette pratique m'aide à me recentrer, me gardant énergique et frais tout au long de la journée.

Chaque matin, Shambhavi veille à commencer sa journée avec du yoga, notamment du Surya Namaskar et de la méditation.

"Je commence ma journée par le yoga et la méditation. Cela m'aide à rester énergique et frais tout au long de la journée, en particulier avec notre programme de tournage chargé pour "10:29 Ki Aakhri Dastak", qui demande de longues heures. Le yoga m'aide à faire face aux exigences, et je recommande à tout le monde de consacrer au moins une demi-heure par jour au yoga pour rester équilibré dans cette vie trépidante", a ajouté Shambhavi.

L'émission met également en vedette Rajveer Singh, Aayushi Bhave et Krip Suri.

Il est diffusé sur Star Bharat.