Dans un reportage exclusif sur "The Dreamers" de JioCinema, elle a parlé de son parcours de lutte qui l'a vue devenir la première femme indienne à remporter l'or aux Championnats du monde juniors.
En réfléchissant à ses débuts, elle a déclaré : "Avant de monter sur le tapis, je me sens nerveuse, mais une fois sur le tapis, la peur et la nervosité passent au second plan. L'esprit est de se battre et de gagner."
Le parcours de la double championne du monde junior a connu un tournant lors des sélections pour les Jeux du Commonwealth de 2022, où un combat perdu l'a incité à déployer des efforts supplémentaires et à entrer dans la meilleure partie de sa jeune carrière. "La défaite aux essais pour les Jeux du Commonwealth de 2022 contre Vinesh Phogat a été difficile, cela m'a motivé à travailler plus dur.
"J'ai ensuite remporté une médaille d'or aux Championnats du monde juniors, devenant ainsi la première femme indienne à le faire, puis une médaille d'argent aux Championnats d'Asie de 2023. Ma vie a changé après les Jeux du Commonwealth de 2022", a-t-elle expliqué.
Panghal a également discuté de l’importance de la résilience et de l’apprentissage des échecs. "Si je perds un match, je ne m'y attarde pas. Je me motive pour faire mieux et passer à autre chose. Je crois que le Tout-Puissant a un meilleur plan pour moi et qu'il y a des leçons à tirer de mes défaites. La finale secondes du combat de demi-finale aux Championnats du monde m'ont appris l'importance de la concentration et de l'attention.
Dans la perspective de Paris 2024, Panghal aspire à suivre les traces de Sakshi Malik, la seule médaillée olympique indienne de lutte. "Le pays m'a fait confiance et je veux être à la hauteur de ses attentes. Une fois que j'ai décidé de faire quelque chose, je m'assure qu'il soit réalisé", a-t-elle déclaré.
Panghal est entrée dans l'histoire en tant que première femme indienne à remporter l'or aux Championnats du monde de lutte juniors en 2022, défendant son titre en 2023. Elle a reproduit son exploit en remportant une médaille de bronze aux Championnats du monde de lutte de 2023, une de bronze aux Jeux asiatiques de 2022, et une médaille d'argent aux Championnats asiatiques de lutte 2023.
En réfléchissant à ses débuts, elle a déclaré : "Avant de monter sur le tapis, je me sens nerveuse, mais une fois sur le tapis, la peur et la nervosité passent au second plan. L'esprit est de se battre et de gagner."
Le parcours de la double championne du monde junior a connu un tournant lors des sélections pour les Jeux du Commonwealth de 2022, où un combat perdu l'a incité à déployer des efforts supplémentaires et à entrer dans la meilleure partie de sa jeune carrière. "La défaite aux essais pour les Jeux du Commonwealth de 2022 contre Vinesh Phogat a été difficile, cela m'a motivé à travailler plus dur.
"J'ai ensuite remporté une médaille d'or aux Championnats du monde juniors, devenant ainsi la première femme indienne à le faire, puis une médaille d'argent aux Championnats d'Asie de 2023. Ma vie a changé après les Jeux du Commonwealth de 2022", a-t-elle expliqué.
Panghal a également discuté de l’importance de la résilience et de l’apprentissage des échecs. "Si je perds un match, je ne m'y attarde pas. Je me motive pour faire mieux et passer à autre chose. Je crois que le Tout-Puissant a un meilleur plan pour moi et qu'il y a des leçons à tirer de mes défaites. La finale secondes du combat de demi-finale aux Championnats du monde m'ont appris l'importance de la concentration et de l'attention.
Dans la perspective de Paris 2024, Panghal aspire à suivre les traces de Sakshi Malik, la seule médaillée olympique indienne de lutte. "Le pays m'a fait confiance et je veux être à la hauteur de ses attentes. Une fois que j'ai décidé de faire quelque chose, je m'assure qu'il soit réalisé", a-t-elle déclaré.
Panghal est entrée dans l'histoire en tant que première femme indienne à remporter l'or aux Championnats du monde de lutte juniors en 2022, défendant son titre en 2023. Elle a reproduit son exploit en remportant une médaille de bronze aux Championnats du monde de lutte de 2023, une de bronze aux Jeux asiatiques de 2022, et une médaille d'argent aux Championnats asiatiques de lutte 2023.