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New Delhi [Inde], 21 juin : À une époque où les maladies liées au mode de vie sont endémiques, Padma Priyadharsini, originaire de Coimbatore et fondatrice de Yoga Thatthva, constitue une lueur d'espoir pour beaucoup. Pratiquant le yoga et l'acupuncture à Chennai, elle a consacré sa vie à promouvoir la santé et le bien-être grâce à des pratiques de yoga sur mesure. Selon Priyadharsini, le yoga n’est pas une solution universelle. Au lieu de cela, il doit être personnalisé en fonction des types de corps individuels et des activités spécifiques pour favoriser une vie saine. Ce principe constitue le cœur de ses enseignements, accessibles aux personnes de tous âges.

Célébrer une décennie d'excellence

En prévision de la Journée internationale du yoga, Priyadharsini s'est adressé à la presse, mettant en lumière l'héritage de dix ans de Yoga Thatthva. Elle a souligné l'engagement de la marque à soulager les douleurs de la colonne vertébrale et des os grâce au yoga, ainsi qu'à améliorer la qualité globale du style de vie. Yoga Thatthva est devenu un sanctuaire pour les individus de divers horizons, y compris les employés d'entreprise souffrant de douleurs au cou, aux épaules, au dos et aux genoux. On leur enseigne des yogasanas simples mais efficaces pour atténuer leur inconfort.

Lutter contre les maladies liées au mode de vie moderne

Dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, des maladies telles que le diabète, l'obésité et l'hypertension sont devenues extrêmement courantes. Yoga Thatthva apporte une solution unique à ces problèmes, en proposant des programmes de formation qui ne nécessitent que 15 minutes d'engagement quotidien. Cette pratique minimale mais puissante vise à apporter un soulagement significatif et à promouvoir des bienfaits pour la santé à long terme.

Approche intégrative du bien-être

Au-delà de la thérapie par le yoga, Yoga Thatthva propose également une éducation nutritionnelle complète. Les clients découvrent les bons aliments à manger, les quantités appropriées et les bienfaits nutritionnels de ces aliments. Cette approche holistique garantit que les individus sont bien équipés pour faire des choix alimentaires éclairés qui complètent leur pratique du yoga.

Prévenir et gérer le diabète grâce au yoga

Interrogé sur la possibilité de guérir le diabète grâce au yoga, Priyadharsini a répondu avec optimisme. Elle a expliqué que même si le yoga offre de nombreuses façons de prévenir le diabète, il réduit également considérablement le besoin de médicaments, minimisant ainsi les effets secondaires potentiels.

"Pour toute maladie pour laquelle on prend des médicaments, la pratique régulière du bon type de yoga peut donner des résultats remarquables", a-t-elle affirmé. "La pratique régulière des asanas que nous enseignons peut parfois conduire à un arrêt complet du traitement.

Un chemin vers une santé sans médicaments

Priyadharsini prône avec passion la pratique régulière de routines de yoga sur mesure. Elle croit que cet effort constant peut conduire à des améliorations substantielles de la santé et potentiellement éliminer complètement le besoin de médicaments. Son message est clair : le bon type de yoga, pratiqué régulièrement, est plus que suffisant pour atteindre et maintenir une santé optimale.

Conclusion

Le Yoga Thatthva de Padma Priyadharsini témoigne du pouvoir transformateur du yoga personnalisé. Fort d’un héritage de dix ans, il continue d’offrir espoir et guérison à ceux qui en ont besoin. Alors que nous célébrons la Journée internationale du yoga, ses enseignements nous rappellent qu’une vie plus saine et sans médicaments est à notre portée, un asana à la fois.

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