భారతదేశంలో అత్యధికంగా 188.3 మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే "నిశ్శబ్ద కిల్లర్" గురించి అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి సంవత్సరం మే 17న ప్రపంచ రక్తపోటు దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు.
"అనియంత్రిత రక్తపోటు మూత్రపిండాల చుట్టూ ఉన్న ధమనులను ఇరుకైనది, గట్టిపడుతుంది లేదా బలహీనపరుస్తుంది, ఇది మూత్రపిండాల రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసే ప్రక్రియకు భంగం కలిగించవచ్చు, శరీరంలోని ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను నియంత్రిస్తుంది. హైపర్‌టెన్షన్ రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు కిడ్నీని ఫిల్టర్ చేస్తుంది మరియు దాని నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడం సవాలుగా ఉంటుంది. శరీరం, ”అని లీలావతి హాస్పిటల్‌లోని ఎల్‌హెచ్ సూరత్‌కల్ నెఫ్రాలజిస్ట్ IANS కి చెప్పారు.
"నిర్వహించని హైపర్‌టెన్షన్ మూత్రపిండ కణజాలం మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా ఎండ్-స్టేజ్ మూత్రపిండ వ్యాధి (ESRD) యొక్క మచ్చలను కలిగిస్తుంది, ఇది ప్రతికూల ఫలితాలు మరియు మరణాలకు దారి తీస్తుంది. రక్తపోటు ఉన్నవారిలో దాదాపు 3 శాతం మంది దీర్ఘకాలంలో మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటారు మరియు డయాలసిస్ లేదా మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. ," అన్నారాయన
హై బీపీ గుండె, మెదడు, కళ్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నిశ్చల జీవనశైలి, ఊబకాయం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు ఒత్తిడి 15-60 సంవత్సరాల వయస్సు గల భారతీయ యువకులలో రక్తపోటు భారాన్ని పెంచాయి.
"కిడ్నీ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ప్రతి నెలా 8 నుంచి 100 మంది రోగులు చికిత్స కోసం వస్తుంటారు. కిడ్నీ సమస్యలతో చికిత్స పొందుతున్న వారిలో 50 నుండి 75 శాతం మందికి రక్తపోటు ఉన్నట్లు తేలింది," రుజు గాలా, కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్ & మూత్రపిండ మార్పిడి వైద్యుడు జినోవా షాల్బీ హాస్పిటల్ ముంబై, IANS కి చెప్పారు.
హైపర్‌టెన్షన్ కిడ్నీ నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీస్తుందని బి కిడ్నీలోని రక్తనాళాలు వడకట్టడం మరియు నెఫ్రోస్క్లెరోసిస్‌కు కారణమవుతుందని, మూత్రపిండాలు గట్టిపడతాయి మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేసే సామర్థ్యం క్షీణిస్తుందని డాక్టర్ వివరించారు.
"హైపర్‌టెన్షన్ హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లలో అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, నేను రక్తపోటును నిర్వహించడం మరియు మూత్రపిండాలలో ద్రవం సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం వంటివి చేస్తుంది," రుజు.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ప్రకారం, భారతదేశంలోని సగం మంది రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకుంటే, 2040 నాటికి కనీసం 4.6 మిలియన్ల మరణాలను నివారించవచ్చు.
హైపర్‌టెన్షన్‌ను నిర్వహించడానికి, నిపుణులు పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం, సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించడం, వాంఛనీయ బరువును నిర్వహించడం, ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ మానేయడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానేయాలని సూచించారు.
"అనియంత్రిత రక్తపోటు మూత్రపిండాల చుట్టూ ఉన్న ధమనులను ఇరుకైనది, గట్టిపడుతుంది లేదా బలహీనపరుస్తుంది, ఇది మూత్రపిండాల రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసే ప్రక్రియకు భంగం కలిగించవచ్చు, శరీరంలోని ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను నియంత్రిస్తుంది. హైపర్‌టెన్షన్ రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు కిడ్నీని ఫిల్టర్ చేస్తుంది మరియు దాని నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడం సవాలుగా ఉంటుంది. శరీరం, ”అని లీలావతి హాస్పిటల్‌లోని ఎల్‌హెచ్ సూరత్‌కల్ నెఫ్రాలజిస్ట్ IANS కి చెప్పారు.
"నిర్వహించని హైపర్‌టెన్షన్ మూత్రపిండ కణజాలం మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా ఎండ్-స్టేజ్ మూత్రపిండ వ్యాధి (ESRD) యొక్క మచ్చలను కలిగిస్తుంది, ఇది ప్రతికూల ఫలితాలు మరియు మరణాలకు దారి తీస్తుంది. రక్తపోటు ఉన్నవారిలో దాదాపు 3 శాతం మంది దీర్ఘకాలంలో మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటారు మరియు డయాలసిస్ లేదా మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. ," అన్నారాయన
హై బీపీ గుండె, మెదడు, కళ్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నిశ్చల జీవనశైలి, ఊబకాయం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు ఒత్తిడి 15-60 సంవత్సరాల వయస్సు గల భారతీయ యువకులలో రక్తపోటు భారాన్ని పెంచాయి.
"కిడ్నీ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ప్రతి నెలా 8 నుంచి 100 మంది రోగులు చికిత్స కోసం వస్తుంటారు. కిడ్నీ సమస్యలతో చికిత్స పొందుతున్న వారిలో 50 నుండి 75 శాతం మందికి రక్తపోటు ఉన్నట్లు తేలింది," రుజు గాలా, కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్ & మూత్రపిండ మార్పిడి వైద్యుడు జినోవా షాల్బీ హాస్పిటల్ ముంబై, IANS కి చెప్పారు.
హైపర్‌టెన్షన్ కిడ్నీ నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీస్తుందని బి కిడ్నీలోని రక్తనాళాలు వడకట్టడం మరియు నెఫ్రోస్క్లెరోసిస్‌కు కారణమవుతుందని, మూత్రపిండాలు గట్టిపడతాయి మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేసే సామర్థ్యం క్షీణిస్తుందని డాక్టర్ వివరించారు.
"హైపర్‌టెన్షన్ హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లలో అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, నేను రక్తపోటును నిర్వహించడం మరియు మూత్రపిండాలలో ద్రవం సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం వంటివి చేస్తుంది," రుజు.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ప్రకారం, భారతదేశంలోని సగం మంది రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకుంటే, 2040 నాటికి కనీసం 4.6 మిలియన్ల మరణాలను నివారించవచ్చు.
హైపర్‌టెన్షన్‌ను నిర్వహించడానికి, నిపుణులు పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం, సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించడం, వాంఛనీయ బరువును నిర్వహించడం, ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ మానేయడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానేయాలని సూచించారు.
