మెల్బోర్న్, రుతువిరతి సాంస్కృతిక క్షణాన్ని కలిగి ఉంది.
మౌనంగా బాధపడుతూ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు మరియు వారి వైద్యులు మాట్లాడుతున్నారు మరియు బహిరంగ సంభాషణలు మరియు మెరుగైన మెనోపాజ్ కేర్‌ను యాక్సెస్ చేయాలని డిమాండ్ చేస్తున్నారు.
దశాబ్దాలుగా, కొంతమంది మహిళలు రుతువిరతి చుట్టూ అనవసరమైన బాధలను భరించారు.ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు స్త్రీలలో విఫలమవుతున్నారని లెక్కలేనన్ని కథనాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను తొలగించడం మరియు తగిన సంరక్షణను అందించడంలో విఫలం కావడం.
కాబట్టి ఈ శ్రద్ధ చాలా కాలం గడిచిపోయింది.
కానీ ఈ స్పాట్‌లైట్‌తో మెనోపాజ్ మానసిక ఆరోగ్యానికి విపత్తు అని చాలా సందేశాలు వచ్చాయి.ఉదాహరణకు, మెనోపాజ్‌పై 2024 ఆస్ట్రేలియన్ సెనేట్ విచారణకు సమర్పించిన సమర్పణలో, ఇది సెప్టెంబర్ 17న దాని ఫలితాలను అందజేయనుంది, ఈ జీవిత దశ చికిత్స చేయని రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మానసిక అనారోగ్యం కారణంగా "నష్టం, నిరాశ మరియు మరణం" సమయంగా వర్ణించబడింది.
మెనోపాజ్‌లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను మార్చడం మెదడు మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై "అస్థిరపరిచే" ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని నివేదించబడింది.
కొంతమంది మహిళలు ఇతరులకన్నా ఈస్ట్రోజెన్ మార్పులకు ఎక్కువ మానసిక స్థితిని కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నప్పటికీ, మొత్తంగా అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ డేటా రుతువిరతి సంవత్సరాలలో మానసిక అనారోగ్యం ఒక ప్రధాన లేదా సాధారణ అనుభవం కాదని చూపిస్తుంది.కోపం మానసిక వ్యాధి కాదు
కొంతమంది మిడ్ లైఫ్ మహిళలు రుతువిరతి సమయంలో కోపం లేదా కోపం యొక్క భావాలను స్వయంగా నివేదించారు.
కోపం అనేది మానసిక అనారోగ్యం కాదు, కానీ అది తీవ్రంగా మారితే లేదా మీ దైనందిన జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే దానిని అనుసరించాలి."నా భార్య మెనోపాజ్‌ను బాగానే ఎదుర్కొంది" లేదా మెనోపాజ్‌ని నిర్వహించడానికి వారికి శిక్షణ లేదని GP వివరించడం మరియు 12 నెలల వెయిట్‌లిస్ట్ ఉన్న స్పెషలిస్ట్ క్లినిక్‌ని సూచించడం వంటి కారణాల వల్ల డాక్టర్ కార్యాలయంలో తొలగించబడడం కోపం మరియు అనవసరమైన బాధలకు చట్టబద్ధమైన ట్రిగ్గర్లు.
ఒక సమాజంగా, రుతువిరతి మరియు వృద్ధాప్య మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు మెరుగైన సంరక్షణను డిమాండ్ చేయడానికి ఈ కోపాన్ని సమీకరించవచ్చు, అదే సమయంలో అవసరమైన బాధాకరమైన లేదా ప్రభావవంతమైన లక్షణాలకు తగిన సంరక్షణను అందిస్తుంది.
చాలామంది మహిళలు మానసికంగా బాగానే ఉంటారురుతువిరతి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై లాన్సెట్ సిరీస్ పేపర్, రుతువిరతి పరివర్తన అంతటా మహిళల మానసిక ఆరోగ్యంలో మార్పులను ట్రాక్ చేసిన భావి అధ్యయనాల నుండి కనుగొన్న ఫలితాలను సమీక్షించింది.
ప్రత్యేకంగా, నిస్పృహ లక్షణాలు మరియు రుగ్మతలు, అలాగే ఆందోళన, బైపోలార్, సైకోసిస్ మరియు ఆత్మహత్యలను పరిశీలించారు.
పెరిమెనోపాజ్‌లో నిస్పృహ లక్షణాల రేట్లు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉన్నాయని ఇది కనుగొంది, ఇది మెనోపాజ్‌లో చివరి ఋతు కాలంలో ముగుస్తున్న క్రమరహిత కాలాల సమయం.సమీక్షించిన అధ్యయనాలలో, 17 శాతం నుండి 28 శాతం పెరిమెనోపౌసల్ స్త్రీలు నిస్పృహ లక్షణాలను నివేదించారు, 14 శాతం నుండి 21 శాతం ప్రీమెనోపౌసల్ మహిళలతో పోలిస్తే.
ఒక వైద్యుడు ఏకరీతిగా అంచనా వేసిన మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌ని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కేవలం రెండు అధ్యయనాలు మాత్రమే పరిశోధించాయి మరియు రుతువిరతి సమయంలో మహిళలు కొత్తగా వచ్చే డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని ఏదీ కనుగొనలేదు.
మహిళలు సాధారణంగా వారి 40 ఏళ్ళ చివరిలో మెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళడం ప్రారంభిస్తారు.ఆస్ట్రేలియన్ బ్యూరో ఆఫ్ స్టాటిస్టిక్స్ డేటా ఈ వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క ప్రాబల్యంలో పెరుగుదల లేదని చూపిస్తుంది. బదులుగా, మిడ్‌లైఫ్‌లో డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌ల యొక్క ప్రాబల్యాన్ని ఎక్కువగా అనుభవించేది పురుషులు.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రుతువిరతి యొక్క హార్మోన్ల మార్పులు చాలా మంది మహిళలకు మానసిక ఆరోగ్యంపై "అస్థిరపరిచే" ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు.
రుతువిరతి పరివర్తన గురించి మహిళలు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి ఈ సమాచారం ముఖ్యమైనది.రుతువిరతి పట్ల వైఖరులు యువ మహిళల అంచనాలను రూపొందించడంలో సహాయపడతాయి. రుతువిరతి పట్ల ప్రతికూల వైఖరి పెరిమెనోపాజ్‌లో నిస్పృహ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే భవిష్యత్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
రుతువిరతి తరచుగా మానసిక ఆరోగ్యానికి వినాశనం కలిగించే అసమర్థమైన మరియు సరికాని సందేశాలను నివారించడం ద్వారా, మేము మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించే తర్వాతి తరం మహిళల అంచనాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడగలము.
అయినప్పటికీ, రుతువిరతి సమయంలో స్త్రీలలోని కొన్ని ఉప సమూహాలు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధన చూపిస్తుంది మరియు ఈ సమూహాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇంకా చాలా చేయవచ్చు.మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రమాద కారకాలు
మెనోపాజ్ మరియు డిప్రెషన్ మధ్య సంబంధం గురించి చాలా ఆధారాలు సేకరించబడ్డాయి. చాలా మంది మహిళలు రుతువిరతి సమయంలో నిస్పృహ లక్షణాలు లేదా రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేయనప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
రుతువిరతి మరియు విస్తృత జీవిత పరిస్థితులకు సంబంధించిన అనేక అంశాలు దీనిని వివరించడంలో సహాయపడతాయి.వీటిలో తీవ్రమైన హాట్ ఫ్లష్‌లు ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి నిద్రకు భంగం కలిగించేవి, ప్రత్యేకించి ఎక్కువ కాలం మెనోపాజ్‌లో ఉండటం లేదా సహజ వృద్ధాప్యం కారణంగా కాకుండా శస్త్రచికిత్స కారణంగా మెనోపాజ్‌లోకి నెట్టడం వంటివి ఉన్నాయి.
ఇవి ఇతర ప్రమాదాలతో ఢీకొన్నప్పుడు - డిప్రెషన్ యొక్క మునుపటి చరిత్ర, జీవిత ఒత్తిడి లేదా మైనారిటీ స్థితి - అప్పుడు మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించే ప్రమాదం సమ్మేళనంగా ఉంటుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, మెనోపాజ్‌ను నిర్వహించడానికి తగిన వైద్య శిక్షణ లేకపోవడం ఈ భారాన్ని మరింత పెంచింది.అవసరమైన వారికి మెనోపాజ్ హార్మోన్ థెరపీ యాక్సెస్‌తో సరఫరా సమస్యలు ఆటలో మరొక అంశం.
హాట్ ఫ్లష్‌లు మరియు రాత్రి చెమటలు వంటి లక్షణాలకు హార్మోన్ థెరపీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు మిడ్‌లైఫ్‌లో అనుభవించే డిప్రెషన్, కోపం, మెదడు పొగమంచు లేదా అలసట వంటి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇది చూపబడలేదు.
ఈ కారకాలు వృద్ధాప్య మహిళల గొంతులను తగ్గించే విస్తృత సంస్కృతితో పాటుగా ఉంటాయి.ముందుకు దారి
రుతువిరతి క్షీణత మరియు క్షీణత సమయం మరియు ఈ జీవిత దశలో మానసిక అనారోగ్యం సాధారణం అని సందేశం 1950 లలో దాని మూలాన్ని కలిగి ఉంది.
డాక్టర్ హెర్బర్ట్ కుప్పెర్‌మాన్ మరియు డాక్టర్ మేయర్ బ్లాట్ "మెనోపాజల్ సిండ్రోమ్"ని వివరించడానికి మరియు కొలవడానికి ఒక స్కేల్‌ను రూపొందించిన మొదటివారు, మరియు వారు మెనోపాజ్ క్లినిక్‌లలో చికిత్స పొందిన స్త్రీల పరిశీలనల ఆధారంగా రుతువిరతి అనుభవానికి మానసిక లక్షణాలను కేంద్రంగా పరిగణించారు.వారు గర్భాశయాన్ని అవయవాల యొక్క "అకిలెస్ మడమ"గా అభివర్ణించారు మరియు రుతువిరతి జీవితంలో "అసహ్యకరమైన మరియు బహుశా ప్రమాదకరమైన" సమయంగా పేర్కొన్నారు.
కాలం చెల్లిన ఈ సందేశం కంటే మహిళలు ఉత్తమంగా అర్హులు, ఎందుకంటే దీనికి మంచి సైన్స్ మద్దతు లేదు.
అదేవిధంగా, మిడ్‌లైఫ్‌లో మహిళల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను లేదా మానసిక ఆరోగ్యంపై రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల యొక్క సంభావ్య ప్రభావాన్ని కొట్టిపారేయడం కూడా సమస్యాత్మకం.వైద్య విద్యార్థులు మరియు అభ్యాసకులకు రుతువిరతి నిర్వహణలో అధిక-నాణ్యత శిక్షణను మెరుగుపరచడంతోపాటు మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణుల నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడం ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
బహుశా చాలా ముఖ్యమైనది, మిడ్‌లైఫ్ మహిళల గొంతులను కేంద్రీకరించాలి.
తరువాతి తరం మహిళలు పెరిమెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, వారు బహుశా తమ జీవితానుభవం మరియు వయస్సుతో కూడిన నాయకత్వ అవకాశాల కారణంగా తమలో తాము తెలివైన, మరింత శక్తివంతమైన మరియు దయగల వెర్షన్‌లుగా ఉండాలని ఆశిస్తున్నారు.రుతువిరతి లక్షణాలను గుర్తించి, చికిత్స చేసే బ్యాలెన్స్‌డ్ క్లినికల్ కేర్ - మెనోపాజ్‌ను విపత్తుగా రూపొందించకుండా - ఈ మహిళలను మధ్యస్థ సంవత్సరాల్లో వృద్ధి చెందడానికి శక్తివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. (360info.org) AMS
మౌనంగా బాధపడుతూ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు మరియు వారి వైద్యులు మాట్లాడుతున్నారు మరియు బహిరంగ సంభాషణలు మరియు మెరుగైన మెనోపాజ్ కేర్‌ను యాక్సెస్ చేయాలని డిమాండ్ చేస్తున్నారు.
దశాబ్దాలుగా, కొంతమంది మహిళలు రుతువిరతి చుట్టూ అనవసరమైన బాధలను భరించారు.ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు స్త్రీలలో విఫలమవుతున్నారని లెక్కలేనన్ని కథనాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను తొలగించడం మరియు తగిన సంరక్షణను అందించడంలో విఫలం కావడం.
కాబట్టి ఈ శ్రద్ధ చాలా కాలం గడిచిపోయింది.
కానీ ఈ స్పాట్‌లైట్‌తో మెనోపాజ్ మానసిక ఆరోగ్యానికి విపత్తు అని చాలా సందేశాలు వచ్చాయి.ఉదాహరణకు, మెనోపాజ్‌పై 2024 ఆస్ట్రేలియన్ సెనేట్ విచారణకు సమర్పించిన సమర్పణలో, ఇది సెప్టెంబర్ 17న దాని ఫలితాలను అందజేయనుంది, ఈ జీవిత దశ చికిత్స చేయని రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మానసిక అనారోగ్యం కారణంగా "నష్టం, నిరాశ మరియు మరణం" సమయంగా వర్ణించబడింది.
మెనోపాజ్‌లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను మార్చడం మెదడు మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై "అస్థిరపరిచే" ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని నివేదించబడింది.
కొంతమంది మహిళలు ఇతరులకన్నా ఈస్ట్రోజెన్ మార్పులకు ఎక్కువ మానసిక స్థితిని కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నప్పటికీ, మొత్తంగా అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ డేటా రుతువిరతి సంవత్సరాలలో మానసిక అనారోగ్యం ఒక ప్రధాన లేదా సాధారణ అనుభవం కాదని చూపిస్తుంది.కోపం మానసిక వ్యాధి కాదు
కొంతమంది మిడ్ లైఫ్ మహిళలు రుతువిరతి సమయంలో కోపం లేదా కోపం యొక్క భావాలను స్వయంగా నివేదించారు.
కోపం అనేది మానసిక అనారోగ్యం కాదు, కానీ అది తీవ్రంగా మారితే లేదా మీ దైనందిన జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే దానిని అనుసరించాలి."నా భార్య మెనోపాజ్‌ను బాగానే ఎదుర్కొంది" లేదా మెనోపాజ్‌ని నిర్వహించడానికి వారికి శిక్షణ లేదని GP వివరించడం మరియు 12 నెలల వెయిట్‌లిస్ట్ ఉన్న స్పెషలిస్ట్ క్లినిక్‌ని సూచించడం వంటి కారణాల వల్ల డాక్టర్ కార్యాలయంలో తొలగించబడడం కోపం మరియు అనవసరమైన బాధలకు చట్టబద్ధమైన ట్రిగ్గర్లు.
ఒక సమాజంగా, రుతువిరతి మరియు వృద్ధాప్య మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు మెరుగైన సంరక్షణను డిమాండ్ చేయడానికి ఈ కోపాన్ని సమీకరించవచ్చు, అదే సమయంలో అవసరమైన బాధాకరమైన లేదా ప్రభావవంతమైన లక్షణాలకు తగిన సంరక్షణను అందిస్తుంది.
చాలామంది మహిళలు మానసికంగా బాగానే ఉంటారురుతువిరతి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై లాన్సెట్ సిరీస్ పేపర్, రుతువిరతి పరివర్తన అంతటా మహిళల మానసిక ఆరోగ్యంలో మార్పులను ట్రాక్ చేసిన భావి అధ్యయనాల నుండి కనుగొన్న ఫలితాలను సమీక్షించింది.
ప్రత్యేకంగా, నిస్పృహ లక్షణాలు మరియు రుగ్మతలు, అలాగే ఆందోళన, బైపోలార్, సైకోసిస్ మరియు ఆత్మహత్యలను పరిశీలించారు.
పెరిమెనోపాజ్‌లో నిస్పృహ లక్షణాల రేట్లు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉన్నాయని ఇది కనుగొంది, ఇది మెనోపాజ్‌లో చివరి ఋతు కాలంలో ముగుస్తున్న క్రమరహిత కాలాల సమయం.సమీక్షించిన అధ్యయనాలలో, 17 శాతం నుండి 28 శాతం పెరిమెనోపౌసల్ స్త్రీలు నిస్పృహ లక్షణాలను నివేదించారు, 14 శాతం నుండి 21 శాతం ప్రీమెనోపౌసల్ మహిళలతో పోలిస్తే.
ఒక వైద్యుడు ఏకరీతిగా అంచనా వేసిన మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌ని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కేవలం రెండు అధ్యయనాలు మాత్రమే పరిశోధించాయి మరియు రుతువిరతి సమయంలో మహిళలు కొత్తగా వచ్చే డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని ఏదీ కనుగొనలేదు.
మహిళలు సాధారణంగా వారి 40 ఏళ్ళ చివరిలో మెనోపాజ్ ద్వారా వెళ్ళడం ప్రారంభిస్తారు.ఆస్ట్రేలియన్ బ్యూరో ఆఫ్ స్టాటిస్టిక్స్ డేటా ఈ వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క ప్రాబల్యంలో పెరుగుదల లేదని చూపిస్తుంది. బదులుగా, మిడ్‌లైఫ్‌లో డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌ల యొక్క ప్రాబల్యాన్ని ఎక్కువగా అనుభవించేది పురుషులు.
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రుతువిరతి యొక్క హార్మోన్ల మార్పులు చాలా మంది మహిళలకు మానసిక ఆరోగ్యంపై "అస్థిరపరిచే" ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు.
రుతువిరతి పరివర్తన గురించి మహిళలు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి ఈ సమాచారం ముఖ్యమైనది.రుతువిరతి పట్ల వైఖరులు యువ మహిళల అంచనాలను రూపొందించడంలో సహాయపడతాయి. రుతువిరతి పట్ల ప్రతికూల వైఖరి పెరిమెనోపాజ్‌లో నిస్పృహ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే భవిష్యత్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
రుతువిరతి తరచుగా మానసిక ఆరోగ్యానికి వినాశనం కలిగించే అసమర్థమైన మరియు సరికాని సందేశాలను నివారించడం ద్వారా, మేము మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించే తర్వాతి తరం మహిళల అంచనాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడగలము.
అయినప్పటికీ, రుతువిరతి సమయంలో స్త్రీలలోని కొన్ని ఉప సమూహాలు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధన చూపిస్తుంది మరియు ఈ సమూహాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇంకా చాలా చేయవచ్చు.మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రమాద కారకాలు
మెనోపాజ్ మరియు డిప్రెషన్ మధ్య సంబంధం గురించి చాలా ఆధారాలు సేకరించబడ్డాయి. చాలా మంది మహిళలు రుతువిరతి సమయంలో నిస్పృహ లక్షణాలు లేదా రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేయనప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
రుతువిరతి మరియు విస్తృత జీవిత పరిస్థితులకు సంబంధించిన అనేక అంశాలు దీనిని వివరించడంలో సహాయపడతాయి.వీటిలో తీవ్రమైన హాట్ ఫ్లష్‌లు ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి నిద్రకు భంగం కలిగించేవి, ప్రత్యేకించి ఎక్కువ కాలం మెనోపాజ్‌లో ఉండటం లేదా సహజ వృద్ధాప్యం కారణంగా కాకుండా శస్త్రచికిత్స కారణంగా మెనోపాజ్‌లోకి నెట్టడం వంటివి ఉన్నాయి.
ఇవి ఇతర ప్రమాదాలతో ఢీకొన్నప్పుడు - డిప్రెషన్ యొక్క మునుపటి చరిత్ర, జీవిత ఒత్తిడి లేదా మైనారిటీ స్థితి - అప్పుడు మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించే ప్రమాదం సమ్మేళనంగా ఉంటుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, మెనోపాజ్‌ను నిర్వహించడానికి తగిన వైద్య శిక్షణ లేకపోవడం ఈ భారాన్ని మరింత పెంచింది.అవసరమైన వారికి మెనోపాజ్ హార్మోన్ థెరపీ యాక్సెస్‌తో సరఫరా సమస్యలు ఆటలో మరొక అంశం.
హాట్ ఫ్లష్‌లు మరియు రాత్రి చెమటలు వంటి లక్షణాలకు హార్మోన్ థెరపీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమంది మహిళలు మిడ్‌లైఫ్‌లో అనుభవించే డిప్రెషన్, కోపం, మెదడు పొగమంచు లేదా అలసట వంటి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇది చూపబడలేదు.
ఈ కారకాలు వృద్ధాప్య మహిళల గొంతులను తగ్గించే విస్తృత సంస్కృతితో పాటుగా ఉంటాయి.ముందుకు దారి
రుతువిరతి క్షీణత మరియు క్షీణత సమయం మరియు ఈ జీవిత దశలో మానసిక అనారోగ్యం సాధారణం అని సందేశం 1950 లలో దాని మూలాన్ని కలిగి ఉంది.
డాక్టర్ హెర్బర్ట్ కుప్పెర్‌మాన్ మరియు డాక్టర్ మేయర్ బ్లాట్ "మెనోపాజల్ సిండ్రోమ్"ని వివరించడానికి మరియు కొలవడానికి ఒక స్కేల్‌ను రూపొందించిన మొదటివారు, మరియు వారు మెనోపాజ్ క్లినిక్‌లలో చికిత్స పొందిన స్త్రీల పరిశీలనల ఆధారంగా రుతువిరతి అనుభవానికి మానసిక లక్షణాలను కేంద్రంగా పరిగణించారు.వారు గర్భాశయాన్ని అవయవాల యొక్క "అకిలెస్ మడమ"గా అభివర్ణించారు మరియు రుతువిరతి జీవితంలో "అసహ్యకరమైన మరియు బహుశా ప్రమాదకరమైన" సమయంగా పేర్కొన్నారు.
కాలం చెల్లిన ఈ సందేశం కంటే మహిళలు ఉత్తమంగా అర్హులు, ఎందుకంటే దీనికి మంచి సైన్స్ మద్దతు లేదు.
అదేవిధంగా, మిడ్‌లైఫ్‌లో మహిళల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను లేదా మానసిక ఆరోగ్యంపై రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల యొక్క సంభావ్య ప్రభావాన్ని కొట్టిపారేయడం కూడా సమస్యాత్మకం.వైద్య విద్యార్థులు మరియు అభ్యాసకులకు రుతువిరతి నిర్వహణలో అధిక-నాణ్యత శిక్షణను మెరుగుపరచడంతోపాటు మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణుల నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడం ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
బహుశా చాలా ముఖ్యమైనది, మిడ్‌లైఫ్ మహిళల గొంతులను కేంద్రీకరించాలి.
తరువాతి తరం మహిళలు పెరిమెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, వారు బహుశా తమ జీవితానుభవం మరియు వయస్సుతో కూడిన నాయకత్వ అవకాశాల కారణంగా తమలో తాము తెలివైన, మరింత శక్తివంతమైన మరియు దయగల వెర్షన్‌లుగా ఉండాలని ఆశిస్తున్నారు.రుతువిరతి లక్షణాలను గుర్తించి, చికిత్స చేసే బ్యాలెన్స్‌డ్ క్లినికల్ కేర్ - మెనోపాజ్‌ను విపత్తుగా రూపొందించకుండా - ఈ మహిళలను మధ్యస్థ సంవత్సరాల్లో వృద్ధి చెందడానికి శక్తివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. (360info.org) AMS
