గోల్డ్ కోస్ట్ (ఆస్ట్రేలియా), పేరెంట్‌హుడ్ యొక్క రోలర్ కోస్టర్‌పైకి స్వాగతం, భావోద్వేగాలు విపరీతంగా ప్రవహిస్తే, కుయుక్తులు రాజ్యమేలుతాయి మరియు ప్రేమ లోతుగా ప్రవహిస్తుంది.
పిల్లలు పసిబిడ్డలు మరియు అంతకు మించిన దశకు చేరుకున్నప్పుడు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పెద్ద భావోద్వేగాలు మరియు కృంగిపోవడాన్ని నిర్వహించడానికి అలవాటు పడతారు. తల్లిదండ్రుల పరిభాష కూడా స్వీకరించబడింది, మోర్ తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను "క్రమబద్ధీకరించబడని" గా అభివర్ణించారు.
కానీ వాస్తవానికి దీని అర్థం ఏమిటి?ఒక భావోద్వేగం కంటే ఎక్కువ
ఎమోషనల్ డైస్రెగ్యులేషన్ అనేది వ్యక్తీకరించే భావోద్వేగాలను గుర్తించడంలో మరియు సామాజిక సెట్టింగ్‌లలో భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలను నిర్వహించడంలో పిల్లలు ఎదుర్కొనే సవాళ్లను సూచిస్తుంది.ఇది భావోద్వేగాలను అణచివేయడం లేదా అతిశయోక్తితో కూడిన తీవ్రమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను ప్రదర్శించడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు, అది పిల్లలకి కావలసిన లేదా చేయవలసిన పనిని చేయడాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
"క్రమబద్ధీకరణ" అనేది కేవలం ఒక భావోద్వేగాన్ని అనుభవించడం కంటే ఎక్కువ. భావోద్వేగం అనేది ఒక సంకేతం, ఓ క్యూ, అది మనకు మరియు మన ప్రాధాన్యతల కోరికలు మరియు లక్ష్యాల గురించి ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టులను ఇస్తుంది.
మానసికంగా క్రమబద్ధీకరించబడని మెదడు అధికంగా మరియు ఓవర్‌లోడ్ చేయబడి ఉంటుంది (తరచుగా, నిరాశ, నిరాశ మరియు భయం వంటి బాధ కలిగించే భావోద్వేగాలు) మరియు పోరాడటానికి, ఎగరడానికి లేదా స్తంభింపజేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.భావోద్వేగ నియంత్రణను అభివృద్ధి చేయడం
ఎమోషన్ రెగ్యులేషన్ అనేది బాల్యం అంతటా అభివృద్ధి చెందే నైపుణ్యం మరియు పిల్లల స్వభావం మరియు వారు పెరిగిన భావోద్వేగ వాతావరణం వంటి అంశాలచే ప్రభావితమవుతుంది.భావోద్వేగ నియంత్రణ అనేది ఒక ప్రాథమిక గోవా (సుమారు 3-5 సంవత్సరాల వయస్సు) అయిన భావోద్వేగ అభివృద్ధి దశలో, పిల్లలు వారి పరిసరాలను అన్వేషించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారి కోరికలను మరింత చురుకుగా నొక్కిచెప్పారు.
వారి చొరవలు అడ్డుకున్నప్పుడు లేదా విమర్శించబడినప్పుడు భావోద్వేగ క్రమబద్ధీకరణను అనుభవించడం వారికి విలక్షణమైనది, ఇది అప్పుడప్పుడు ప్రకోపానికి లేదా ప్రకోపాలకు దారి తీస్తుంది.
సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలు వారి అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలు మరింత అధునాతనంగా మారడం వలన ఈ రకమైన ప్రకోపాలను తగ్గించడాన్ని చూస్తారు, సాధారణంగా వారు పాఠశాలలో చేరే వయస్సులో.వ్యక్తపరచండి, అణచివేయవద్దు
బాల్యంలో భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం సామాజిక మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధికి కీలకం. ఇది భావాలను మాటలతో మరియు ముఖ కవళికలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా తెలియజేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.పిల్లలు భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణతో పోరాడుతున్నప్పుడు, అది అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చదునైన ముఖ కవళికలు, నేను భావోద్వేగాలతో కూడిన పరిస్థితులలో కూడా, సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో సవాళ్లు, అనిశ్చితి వంటి వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది.
ఆందోళన, శ్రద్ధ-లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డ్ (ADHD), ఆటిజం, బహుమతి, దృఢత్వం మరియు తేలికపాటి మరియు ముఖ్యమైన ట్రామ్ అనుభవాలు వంటి అనేక అంశాలు ఈ సమస్యలకు దోహదం చేస్తాయి.
తల్లిదండ్రులు చేసే సాధారణ తప్పులు భావోద్వేగాలను తిరస్కరించడం లేదా పిల్లలను వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వారి దృష్టిని మరల్చడం.ఈ వ్యూహాలు పని చేయవు మరియు అధిక భావాలను పెంచుతాయి. దీర్ఘకాలికంగా, పిల్లలను వారి భావోద్వేగాలను గుర్తించే, వ్యక్తీకరించే నైపుణ్యాలను సన్నద్ధం చేయడంలో వారు విఫలమవుతారు, తద్వారా వారు భవిష్యత్తులో వచ్చే భావోద్వేగ ఇబ్బందులకు గురవుతారు.
పిల్లలను వారి కష్టాల నుండి దూరం కాకుండా వారి పట్ల దయతో ముందుకు సాగడానికి మనం వారికి సహాయం చేయాలి. తల్లిదండ్రులు కూడా తమ కోసం దీన్ని చేయాలి.
సంరక్షణ మరియు నైపుణ్యం మోడలింగ్భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాల అభివృద్ధిని సులభతరం చేసే భావోద్వేగ వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి తల్లిదండ్రులు బాధ్యత వహిస్తారు.
తల్లిదండ్రులకు బాధగా అనిపించినప్పుడు వారి స్వంత భావోద్వేగ నియంత్రణ నమూనా. వారు తమ పిల్లలలో భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణకు ప్రతిస్పందించడం, పిల్లలు తమ స్వంత భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నియంత్రించడానికి దోహదం చేస్తుంది.పిల్లలు వారి సంరక్షకుల భావోద్వేగాలు, మనోభావాలు, వారి మనుగడకు అంతర్భాగమైనందున వాటిని ఎదుర్కోవటానికి కష్టపడతారు. వాస్తవానికి, పిల్లలకి వారి అతిపెద్ద ముప్పు వారి సంరక్షకుడు సరిగ్గా లేకపోవడమే.
అసురక్షితమైన, అనూహ్యమైన లేదా అస్తవ్యస్తమైన ఇంటి పరిసరాలు ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ మరియు నియంత్రణకు అరుదుగా పిల్లలను బహిర్గతం చేస్తాయి. దుర్వినియోగం ద్వారా వెళ్ళే పిల్లలు వారి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, భావాలను నిర్వహించడం వంటి పనుల కోసం మరింత మెదడు శక్తి అవసరం. ఈ పోరాటం ఆత్రుత మరియు హైపర్‌విజిలెంట్ t సంభావ్య బెదిరింపుల వంటి భావోద్వేగాలతో మరిన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఈ సవాళ్లను ముందుగానే గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడం అనేది పిల్లల మానసిక శ్రేయస్సు మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటం చాలా అవసరం.క్రమబద్ధీకరించబడని మెదడు మరియు శరీరం
పిల్లలు "ఫైట్ లేదా ఫ్లైట్" మోడ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, వారు తరచుగా తట్టుకోలేక కారణాన్ని వినడానికి కష్టపడతారు. పిల్లలు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు వ్యూహాలు లేదా తర్కాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోకుండా సహజంగా స్పందించవచ్చు.మీ బిడ్డ ఫైట్ మోడ్‌లో ఉన్నట్లయితే, మీరు పిడికిలి బిగించడం లేదా దవడలు బిగించడం, తన్నడం, కొట్టడం, కొరకడం, తిట్టడం, ఉమ్మివేయడం లేదా అరవడం వంటి ప్రవర్తనలను మీరు గమనించవచ్చు.
ఫ్లైట్ మోడ్‌లో, వారు చంచలమైనట్లు కనిపించవచ్చు, కళ్ళు తిప్పడం, విపరీతమైన కదులుట, వేగంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా పారిపోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
ఒక షట్-డౌన్ ప్రతిస్పందన మూర్ఛ లేదా తీవ్ర భయాందోళన వంటిది కావచ్చు.పిల్లలు బెదిరింపులకు గురవుతున్నట్లు భావించినప్పుడు, వారి మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ లోబ్, హేతుబద్ధంగా ఆలోచించడం మరియు సమస్య పరిష్కారానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, తప్పనిసరిగా ఆఫ్‌లైన్‌కు వెళుతుంది.
అమిగ్డాలా, మెదడు యొక్క అలారం వ్యవస్థ, ఫాల్స్ అలారంను పంపి, మనుగడ ప్రవృత్తిని ప్రేరేపించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
ఈ స్థితిలో, పిల్లవాడు తార్కికం లేదా నిర్ణయం తీసుకోవడం వంటి ఉన్నత విధులను యాక్సెస్ చేయలేకపోవచ్చు.సమస్యను తక్షణమే పరిష్కరించడం మా ప్రవృత్తి అయితే, ఈ క్షణాల్లో మా పిల్లల తెలివిగా ఉండడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది వారి ఉన్నతమైన బ్రాయ్ ఫంక్షన్‌లను మళ్లీ నిమగ్నం చేయడానికి తగినంత సురక్షితంగా భావించే వరకు మద్దతు మరియు అవగాహనను అందించడం.
మీ ఆలోచనను పునర్నిర్మించండి, తద్వారా మీరు మీ బిడ్డకు సమస్య ఉన్నట్లుగా చూస్తారు - సమస్య కాదు.
తల్లిదండ్రులకు చిట్కాలుభోజన సమయాలలో రోజులో ఉన్న హెచ్చు తగ్గులను చర్చిస్తూ మలుపులు తీసుకోండి. మీరు ఆసక్తిగా ఉండటానికి, గుర్తించడానికి మరియు భావాలను లేబుల్ చేయడానికి మరియు మీరు కూడా మోడల్‌గా ఉండటానికి ఇది ఒక అవకాశం, ఇది మీరు ఎదుర్కోవటానికి ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండాలి మరియు అనేక భౌతిక, సామాజిక-భావోద్వేగ విద్యాసంబంధమైన మరియు ప్రవర్తనాపరమైన విషయాలలో రుజువులను చూపుతుంది. లాభాలు.
మీ పిల్లలతో నాణ్యమైన ఒకదానికొకటి తక్కువ మొత్తంలో (రోజుకు ఐదు నిమిషాలు!) ఖర్చు చేయడం మీ పిల్లల మానసిక క్షేమానికి పెట్టుబడి. కార్యకలాపాన్ని ఎంచుకునేలా చేయనివ్వండి, వారి నాయకత్వాన్ని అనుసరించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి మరియు సృజనాత్మక ఆలోచనలు, కష్టంగా ఉన్నప్పుడు పట్టుదలతో ఉండటం మరియు సున్నితంగా లేదా దయగా ఉండటం వంటి వారు బాగా చేసే విషయాలపై వ్యాఖ్యను గమనించడానికి ప్రయత్నించండి.న్యూరోడైవర్సిటీ ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రుల నుండి చిట్కా తీసుకోండి: మీ ప్రత్యేకమైన పిల్లల గురించి తెలుసుకోండి. ఉత్సుకతతో మీ పిల్లల భావోద్వేగాలు, స్వభావాలు మరియు ప్రవర్తనలను చేరుకోవడం వలన వారు భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
సహాయం ఎప్పుడు పొందాలిమీ బిడ్డ సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా లేదా ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండేందుకు లేదా కుటుంబ సభ్యులు లేదా తోటివారితో ముఖ్యమైన సంబంధాలను నేర్చుకోవడంలో ఆటంకం కలిగిస్తూ ఉండే ఎమోషన్ క్రమబద్ధీకరణ అనేది ఒక నిరంతర సమస్య అయితే - మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో నిమగ్నమై ఉన్న వారి GPతో మాట్లాడండి.
భావోద్వేగాలు సురక్షితంగా వ్యక్తీకరించబడే మరియు పంచుకోగలిగే వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో తల్లిదండ్రుల కార్యక్రమాలు సహాయకరంగా ఉన్నాయని చాలా కుటుంబాలు కనుగొన్నాయి.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఖాళీ కప్పు నుండి పోయలేరు. సంతాన సాఫల్యానికి మీరు మీరే ఉత్తమంగా ఉండాలి మరియు మీ పిల్లల అభివృద్ధిని చూడడానికి ముందుగా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. (వ సంభాషణ) NSANSA
పిల్లలు పసిబిడ్డలు మరియు అంతకు మించిన దశకు చేరుకున్నప్పుడు, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పెద్ద భావోద్వేగాలు మరియు కృంగిపోవడాన్ని నిర్వహించడానికి అలవాటు పడతారు. తల్లిదండ్రుల పరిభాష కూడా స్వీకరించబడింది, మోర్ తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను "క్రమబద్ధీకరించబడని" గా అభివర్ణించారు.
కానీ వాస్తవానికి దీని అర్థం ఏమిటి?ఒక భావోద్వేగం కంటే ఎక్కువ
ఎమోషనల్ డైస్రెగ్యులేషన్ అనేది వ్యక్తీకరించే భావోద్వేగాలను గుర్తించడంలో మరియు సామాజిక సెట్టింగ్‌లలో భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలను నిర్వహించడంలో పిల్లలు ఎదుర్కొనే సవాళ్లను సూచిస్తుంది.ఇది భావోద్వేగాలను అణచివేయడం లేదా అతిశయోక్తితో కూడిన తీవ్రమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను ప్రదర్శించడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు, అది పిల్లలకి కావలసిన లేదా చేయవలసిన పనిని చేయడాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
"క్రమబద్ధీకరణ" అనేది కేవలం ఒక భావోద్వేగాన్ని అనుభవించడం కంటే ఎక్కువ. భావోద్వేగం అనేది ఒక సంకేతం, ఓ క్యూ, అది మనకు మరియు మన ప్రాధాన్యతల కోరికలు మరియు లక్ష్యాల గురించి ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టులను ఇస్తుంది.
మానసికంగా క్రమబద్ధీకరించబడని మెదడు అధికంగా మరియు ఓవర్‌లోడ్ చేయబడి ఉంటుంది (తరచుగా, నిరాశ, నిరాశ మరియు భయం వంటి బాధ కలిగించే భావోద్వేగాలు) మరియు పోరాడటానికి, ఎగరడానికి లేదా స్తంభింపజేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.భావోద్వేగ నియంత్రణను అభివృద్ధి చేయడం
ఎమోషన్ రెగ్యులేషన్ అనేది బాల్యం అంతటా అభివృద్ధి చెందే నైపుణ్యం మరియు పిల్లల స్వభావం మరియు వారు పెరిగిన భావోద్వేగ వాతావరణం వంటి అంశాలచే ప్రభావితమవుతుంది.భావోద్వేగ నియంత్రణ అనేది ఒక ప్రాథమిక గోవా (సుమారు 3-5 సంవత్సరాల వయస్సు) అయిన భావోద్వేగ అభివృద్ధి దశలో, పిల్లలు వారి పరిసరాలను అన్వేషించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారి కోరికలను మరింత చురుకుగా నొక్కిచెప్పారు.
వారి చొరవలు అడ్డుకున్నప్పుడు లేదా విమర్శించబడినప్పుడు భావోద్వేగ క్రమబద్ధీకరణను అనుభవించడం వారికి విలక్షణమైనది, ఇది అప్పుడప్పుడు ప్రకోపానికి లేదా ప్రకోపాలకు దారి తీస్తుంది.
సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలు వారి అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలు మరింత అధునాతనంగా మారడం వలన ఈ రకమైన ప్రకోపాలను తగ్గించడాన్ని చూస్తారు, సాధారణంగా వారు పాఠశాలలో చేరే వయస్సులో.వ్యక్తపరచండి, అణచివేయవద్దు
బాల్యంలో భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం సామాజిక మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధికి కీలకం. ఇది భావాలను మాటలతో మరియు ముఖ కవళికలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా తెలియజేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.పిల్లలు భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణతో పోరాడుతున్నప్పుడు, అది అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చదునైన ముఖ కవళికలు, నేను భావోద్వేగాలతో కూడిన పరిస్థితులలో కూడా, సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో సవాళ్లు, అనిశ్చితి వంటి వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది.
ఆందోళన, శ్రద్ధ-లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డ్ (ADHD), ఆటిజం, బహుమతి, దృఢత్వం మరియు తేలికపాటి మరియు ముఖ్యమైన ట్రామ్ అనుభవాలు వంటి అనేక అంశాలు ఈ సమస్యలకు దోహదం చేస్తాయి.
తల్లిదండ్రులు చేసే సాధారణ తప్పులు భావోద్వేగాలను తిరస్కరించడం లేదా పిల్లలను వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వారి దృష్టిని మరల్చడం.ఈ వ్యూహాలు పని చేయవు మరియు అధిక భావాలను పెంచుతాయి. దీర్ఘకాలికంగా, పిల్లలను వారి భావోద్వేగాలను గుర్తించే, వ్యక్తీకరించే నైపుణ్యాలను సన్నద్ధం చేయడంలో వారు విఫలమవుతారు, తద్వారా వారు భవిష్యత్తులో వచ్చే భావోద్వేగ ఇబ్బందులకు గురవుతారు.
పిల్లలను వారి కష్టాల నుండి దూరం కాకుండా వారి పట్ల దయతో ముందుకు సాగడానికి మనం వారికి సహాయం చేయాలి. తల్లిదండ్రులు కూడా తమ కోసం దీన్ని చేయాలి.
సంరక్షణ మరియు నైపుణ్యం మోడలింగ్భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాల అభివృద్ధిని సులభతరం చేసే భావోద్వేగ వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి తల్లిదండ్రులు బాధ్యత వహిస్తారు.
తల్లిదండ్రులకు బాధగా అనిపించినప్పుడు వారి స్వంత భావోద్వేగ నియంత్రణ నమూనా. వారు తమ పిల్లలలో భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణకు ప్రతిస్పందించడం, పిల్లలు తమ స్వంత భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నియంత్రించడానికి దోహదం చేస్తుంది.పిల్లలు వారి సంరక్షకుల భావోద్వేగాలు, మనోభావాలు, వారి మనుగడకు అంతర్భాగమైనందున వాటిని ఎదుర్కోవటానికి కష్టపడతారు. వాస్తవానికి, పిల్లలకి వారి అతిపెద్ద ముప్పు వారి సంరక్షకుడు సరిగ్గా లేకపోవడమే.
అసురక్షితమైన, అనూహ్యమైన లేదా అస్తవ్యస్తమైన ఇంటి పరిసరాలు ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ మరియు నియంత్రణకు అరుదుగా పిల్లలను బహిర్గతం చేస్తాయి. దుర్వినియోగం ద్వారా వెళ్ళే పిల్లలు వారి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, భావాలను నిర్వహించడం వంటి పనుల కోసం మరింత మెదడు శక్తి అవసరం. ఈ పోరాటం ఆత్రుత మరియు హైపర్‌విజిలెంట్ t సంభావ్య బెదిరింపుల వంటి భావోద్వేగాలతో మరిన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఈ సవాళ్లను ముందుగానే గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడం అనేది పిల్లల మానసిక శ్రేయస్సు మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటం చాలా అవసరం.క్రమబద్ధీకరించబడని మెదడు మరియు శరీరం
పిల్లలు "ఫైట్ లేదా ఫ్లైట్" మోడ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, వారు తరచుగా తట్టుకోలేక కారణాన్ని వినడానికి కష్టపడతారు. పిల్లలు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు వ్యూహాలు లేదా తర్కాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోకుండా సహజంగా స్పందించవచ్చు.మీ బిడ్డ ఫైట్ మోడ్‌లో ఉన్నట్లయితే, మీరు పిడికిలి బిగించడం లేదా దవడలు బిగించడం, తన్నడం, కొట్టడం, కొరకడం, తిట్టడం, ఉమ్మివేయడం లేదా అరవడం వంటి ప్రవర్తనలను మీరు గమనించవచ్చు.
ఫ్లైట్ మోడ్‌లో, వారు చంచలమైనట్లు కనిపించవచ్చు, కళ్ళు తిప్పడం, విపరీతమైన కదులుట, వేగంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా పారిపోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
ఒక షట్-డౌన్ ప్రతిస్పందన మూర్ఛ లేదా తీవ్ర భయాందోళన వంటిది కావచ్చు.పిల్లలు బెదిరింపులకు గురవుతున్నట్లు భావించినప్పుడు, వారి మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ లోబ్, హేతుబద్ధంగా ఆలోచించడం మరియు సమస్య పరిష్కారానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, తప్పనిసరిగా ఆఫ్‌లైన్‌కు వెళుతుంది.
అమిగ్డాలా, మెదడు యొక్క అలారం వ్యవస్థ, ఫాల్స్ అలారంను పంపి, మనుగడ ప్రవృత్తిని ప్రేరేపించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
ఈ స్థితిలో, పిల్లవాడు తార్కికం లేదా నిర్ణయం తీసుకోవడం వంటి ఉన్నత విధులను యాక్సెస్ చేయలేకపోవచ్చు.సమస్యను తక్షణమే పరిష్కరించడం మా ప్రవృత్తి అయితే, ఈ క్షణాల్లో మా పిల్లల తెలివిగా ఉండడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది వారి ఉన్నతమైన బ్రాయ్ ఫంక్షన్‌లను మళ్లీ నిమగ్నం చేయడానికి తగినంత సురక్షితంగా భావించే వరకు మద్దతు మరియు అవగాహనను అందించడం.
మీ ఆలోచనను పునర్నిర్మించండి, తద్వారా మీరు మీ బిడ్డకు సమస్య ఉన్నట్లుగా చూస్తారు - సమస్య కాదు.
తల్లిదండ్రులకు చిట్కాలుభోజన సమయాలలో రోజులో ఉన్న హెచ్చు తగ్గులను చర్చిస్తూ మలుపులు తీసుకోండి. మీరు ఆసక్తిగా ఉండటానికి, గుర్తించడానికి మరియు భావాలను లేబుల్ చేయడానికి మరియు మీరు కూడా మోడల్‌గా ఉండటానికి ఇది ఒక అవకాశం, ఇది మీరు ఎదుర్కోవటానికి ఆచరణాత్మక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండాలి మరియు అనేక భౌతిక, సామాజిక-భావోద్వేగ విద్యాసంబంధమైన మరియు ప్రవర్తనాపరమైన విషయాలలో రుజువులను చూపుతుంది. లాభాలు.
మీ పిల్లలతో నాణ్యమైన ఒకదానికొకటి తక్కువ మొత్తంలో (రోజుకు ఐదు నిమిషాలు!) ఖర్చు చేయడం మీ పిల్లల మానసిక క్షేమానికి పెట్టుబడి. కార్యకలాపాన్ని ఎంచుకునేలా చేయనివ్వండి, వారి నాయకత్వాన్ని అనుసరించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి మరియు సృజనాత్మక ఆలోచనలు, కష్టంగా ఉన్నప్పుడు పట్టుదలతో ఉండటం మరియు సున్నితంగా లేదా దయగా ఉండటం వంటి వారు బాగా చేసే విషయాలపై వ్యాఖ్యను గమనించడానికి ప్రయత్నించండి.న్యూరోడైవర్సిటీ ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రుల నుండి చిట్కా తీసుకోండి: మీ ప్రత్యేకమైన పిల్లల గురించి తెలుసుకోండి. ఉత్సుకతతో మీ పిల్లల భావోద్వేగాలు, స్వభావాలు మరియు ప్రవర్తనలను చేరుకోవడం వలన వారు భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
సహాయం ఎప్పుడు పొందాలిమీ బిడ్డ సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా లేదా ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండేందుకు లేదా కుటుంబ సభ్యులు లేదా తోటివారితో ముఖ్యమైన సంబంధాలను నేర్చుకోవడంలో ఆటంకం కలిగిస్తూ ఉండే ఎమోషన్ క్రమబద్ధీకరణ అనేది ఒక నిరంతర సమస్య అయితే - మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో నిమగ్నమై ఉన్న వారి GPతో మాట్లాడండి.
భావోద్వేగాలు సురక్షితంగా వ్యక్తీకరించబడే మరియు పంచుకోగలిగే వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో తల్లిదండ్రుల కార్యక్రమాలు సహాయకరంగా ఉన్నాయని చాలా కుటుంబాలు కనుగొన్నాయి.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఖాళీ కప్పు నుండి పోయలేరు. సంతాన సాఫల్యానికి మీరు మీరే ఉత్తమంగా ఉండాలి మరియు మీ పిల్లల అభివృద్ధిని చూడడానికి ముందుగా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. (వ సంభాషణ) NSANSA
