VMP புது தில்லி [இந்தியா], மே 1: நொறுக்குத் தீனிகள் நமக்குத் தீமை என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. இருப்பினும், இந்த தயாரிப்புகளுக்கான பிரகாசமான வண்ணங்கள், கவர்ச்சியான வாசனைகள் மற்றும் பரவலான விளம்பரங்கள் ஆகியவை எதிர்க்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக நிரூபிக்கின்றன. ஜங்க் ஃபுட் நிறுவனங்கள் நமது உயிரியல் ஆசைகள், உளவியல் பாதிப்புகள் மற்றும் மாறிவரும் ஊடக நிலப்பரப்பு ஆகியவற்றை இலக்காகக் கொண்டு சந்தைப்படுத்தல் உத்திகளை நேர்த்தியாக மேம்படுத்தியுள்ளன. அவர்களின் தந்திரங்களை அம்பலப்படுத்துவோம் சென்சார் மேனிபுலேஷியோ * விஷுவல் டெம்ப்டேஷன்: ஜங்க் ஃபுட் பேக்கேஜிங் மற்றும் விளம்பரங்கள் தடிமனான வண்ணங்கள் கவர்ச்சியான படங்கள் மற்றும் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களைப் பயன்படுத்தி காட்சி விருந்தை உருவாக்குகின்றன. இந்த குறிப்புகள் நமது பசியைத் தூண்டி, நேர்மறையான தொடர்புகளை உருவாக்குகின்றன. ஹாரிஸ், பார்க், & பிரவுனெல் (2009) ஆகியோரால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வானது, "ஈட்டின் நடத்தையில் தொலைக்காட்சி உணவு விளம்பரத்தின் முதன்மை விளைவுகள்" என்ற தலைப்பில் இந்த அறிக்கையை விளக்குகிறது. இந்த படிப்பில்
உணவு விளம்பரங்களின் வெளிப்பாடு குறிப்பாக பசியுடன் இருந்த பங்கேற்பாளர்களிடையே சிற்றுண்டிகளின் நுகர்வு அதிகரிக்க வழிவகுத்தது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். உணவு விளம்பரங்களில் தடிமனான வண்ணங்கள் கவர்ச்சிகரமான படங்கள் மற்றும் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது நேர்மறையான தொடர்புகளைத் தூண்டலாம் மற்றும் பசியைத் தூண்டலாம், நுகர்வோரின் ஃபூ தேர்வுகள் மற்றும் நுகர்வு நடத்தைகளை பாதிக்கலாம் * மிகுதியான மாயை: மிகைப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகள், பல-பேக்குகள் மற்றும் "மதிப்பு உணவுகள் ஒரு உணர்வை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் பணத்திற்கு அதிகமாகப் பெறுவது, உங்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிக கலோரிகளை உட்கொண்டாலும் கூட, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பொருட்களுக்கான விளம்பரங்கள் பொதுவாக குழந்தைகளின் நிகழ்ச்சிகளின் போது காட்டப்படும், குடும்பம் சார்ந்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், கேமிங் போன்றவை. உள்ளடக்கம் அல்லது சைபர் கோஸ்டின் ஆய்வு நிகழ்ச்சியை உலாவும்போது
இந்த விளம்பரங்களில் பெரும்பாலும் பிரபலங்களின் ஒப்புதல்கள், கவர்ச்சியான கதாபாத்திரங்கள், ஊடாடும் செயல்பாடுகள் மற்றும் துடிப்பான காட்சிகள், அவர்களின் பொழுதுபோக்கு மதிப்பு மற்றும் நினைவாற்றலை சுரண்டுதல் உணர்ச்சி * தி ஹேப்பினஸ் பிட்ச்: ஜங்க் ஃபுட் விளம்பரங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளை வேடிக்கையான உற்சாகம், சொந்தம் மற்றும் சமூக ஏற்புடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. அவர்கள் உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் கவலையற்றவர்களாகவும் மாற்றுவதாக உறுதியளிக்கிறார்கள் * ஆறுதல் மற்றும் வெகுமதி: குப்பை உணவு என்பது மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நியாயமான உபசரிப்பு அல்லது உங்களை நீங்களே வெகுமதியாகப் பெறுவதாக விளம்பரங்கள் பரிந்துரைக்கலாம், இந்த தயாரிப்புகளுக்கு இடையே ஒரு உணர்ச்சிவசமான ஆறுதலை ஏற்படுத்துகிறது. எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன - பல்பொருள் அங்காடிகள், வசதியான கடைகள், விற்பனை இயந்திரங்கள். அவர்களின் அணுகல் மற்றும் மலிவு விலை அவர்களை கவர்ச்சியான, மனக்கிளர்ச்சியான தேர்வாக ஆக்குகிறது * இலக்கு விளம்பரம்: சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள் எங்கள் ஆர்வங்களுக்கு ஏற்ப ஒரு ஆன்லைன் நடத்தைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சக்திவாய்ந்த தரவு உந்துதல் நுட்பங்களுடன், குப்பை உணவு விளம்பரங்கள் எல்லா இடங்களிலும் நம்மைப் பின்தொடர்கின்றன, குழந்தைகளின் மீது சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள் * வண்ணமயமான கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் சின்னங்கள்: ஜங்க் ஃபுட் பிராண்டுகள் பிராண்டு அங்கீகாரத்தை உருவாக்க மற்றும் குழந்தைகளை ஈர்க்கும் வகையில் அன்பான தன்மை மற்றும் சின்னங்களை உருவாக்குகின்றன. இங்கே ஒரு fe உதாரணங்கள் உள்ளன. கெல்லாக்கின் ஃப்ரோஸ்டட் ஃப்ளேக்ஸ் தானியமானது, டோனி தி டைகர், நட்பு மானுடப் புலியால் குறிப்பிடப்படுகிறது, "அவர்கள் Gr-r-reat! மெக்டொனால்டின் சின்னமான சின்னம், ரொனால்ட் மெக்டொனால்டு, ஒரு கோமாளி பாத்திரம், ஹாப்பி மெல்ஸ் பிராண்டுடன் அடிக்கடி தொடர்புடையவர். மார்ஸ் இன்கார்பரேட்டட்டின் M&M இன் மிட்டாய்கள் வண்ணமயமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன
சிவப்பு, மஞ்சள், நீலம், பச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு போன்றவை, அதன் சொந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் வினோதங்களுடன் * ஸ்னீக்கி பிளேஸ்மென்ட்கள்: ஜங்க் ஃபுட் நுட்பமாக திரைப்படங்கள், வீடியோ கேம்கள் மற்றும் டி ஷோக்களில் இளம் பார்வையாளர்களிடையே பிரபலமானது * பீஸ்டர் பவரை கையாளுதல்: அடிக்கடி விளம்பரங்கள் ஆரோக்கியமற்ற கொள்முதல் செய்யும்படி தங்கள் பெற்றோருக்கு அழுத்தம் கொடுப்பார்கள் என்பதை அறிந்து குழந்தைகளை குறிவைப்பது ஆரோக்கியத்தின் விளைவு குப்பை உணவு சந்தைப்படுத்தல் என்பது ஒரு பொருளை விற்பது மட்டுமல்ல; இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அழிவுகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது * உடல் பருமன் மற்றும் தொடர்புடைய நோய்கள்: குப்பை உணவுகளில் அதிக கலோரிகள், சர்க்கரை ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் சோடியம் உள்ளது, உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு நோய், காது கேளாமை மற்றும் பலவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது * சிதைந்த உணவு விருப்பத்தேர்வுகள்: நமது சுவை மொட்டுகள் அதற்கு ஏற்றவை. அதிக சுமை, ஆரோக்கியமான உணவை சாதுவாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் தோன்றுகிறது, வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கத்திற்கு களம் அமைக்கிறது. செயலில் அவற்றை அடையாளம் கண்டு, நனவான தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள் * உங்கள் வீட்டை புத்திசாலித்தனமாக சேமித்து வைக்கவும்: உங்கள் சரக்கறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஆரோக்கிய தின்பண்டங்களை சேமித்து வைக்கவும். உங்கள் வீட்டுச் சூழலில் குப்பை உணவுகள் கிடைப்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் * குழந்தைகளுக்கான ஊடக அறிவு: சந்தைப்படுத்தல் நுட்பங்களைப் பற்றி குழந்தைகளிடம் பேசுங்கள் மற்றும் அவர்கள் நம்பத்தகுந்த விளம்பரங்கள் மற்றும் யதார்த்தத்தை வேறுபடுத்திக் காட்ட உதவுங்கள் * மாற்றத்திற்கான ஆதரவு: பள்ளிகளில் ஆரோக்கியமான உணவுச் சூழலுக்காக ஜங்க் ஃபுட் மார்க்கெட்டிங் வக்கீல் மீது கடுமையான விதிமுறைகளைக் கோருங்கள் மற்றும் சமூகங்கள் குப்பை உணவுக்குப் பின்னால் உள்ள சந்தைப்படுத்தல் இயந்திரம் இடைவிடாது, ஆனால் அது நம்மைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை. அவர்களின் முறைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், மாற்றத்தை வலியுறுத்துவதன் மூலமும், நமக்கும் நம் குழந்தைகளுக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுச் சூழலை உருவாக்கலாம்.
உணவு விளம்பரங்களின் வெளிப்பாடு குறிப்பாக பசியுடன் இருந்த பங்கேற்பாளர்களிடையே சிற்றுண்டிகளின் நுகர்வு அதிகரிக்க வழிவகுத்தது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். உணவு விளம்பரங்களில் தடிமனான வண்ணங்கள் கவர்ச்சிகரமான படங்கள் மற்றும் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது நேர்மறையான தொடர்புகளைத் தூண்டலாம் மற்றும் பசியைத் தூண்டலாம், நுகர்வோரின் ஃபூ தேர்வுகள் மற்றும் நுகர்வு நடத்தைகளை பாதிக்கலாம் * மிகுதியான மாயை: மிகைப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகள், பல-பேக்குகள் மற்றும் "மதிப்பு உணவுகள் ஒரு உணர்வை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் பணத்திற்கு அதிகமாகப் பெறுவது, உங்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிக கலோரிகளை உட்கொண்டாலும் கூட, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பொருட்களுக்கான விளம்பரங்கள் பொதுவாக குழந்தைகளின் நிகழ்ச்சிகளின் போது காட்டப்படும், குடும்பம் சார்ந்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், கேமிங் போன்றவை. உள்ளடக்கம் அல்லது சைபர் கோஸ்டின் ஆய்வு நிகழ்ச்சியை உலாவும்போது
இந்த விளம்பரங்களில் பெரும்பாலும் பிரபலங்களின் ஒப்புதல்கள், கவர்ச்சியான கதாபாத்திரங்கள், ஊடாடும் செயல்பாடுகள் மற்றும் துடிப்பான காட்சிகள், அவர்களின் பொழுதுபோக்கு மதிப்பு மற்றும் நினைவாற்றலை சுரண்டுதல் உணர்ச்சி * தி ஹேப்பினஸ் பிட்ச்: ஜங்க் ஃபுட் விளம்பரங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளை வேடிக்கையான உற்சாகம், சொந்தம் மற்றும் சமூக ஏற்புடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. அவர்கள் உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் கவலையற்றவர்களாகவும் மாற்றுவதாக உறுதியளிக்கிறார்கள் * ஆறுதல் மற்றும் வெகுமதி: குப்பை உணவு என்பது மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நியாயமான உபசரிப்பு அல்லது உங்களை நீங்களே வெகுமதியாகப் பெறுவதாக விளம்பரங்கள் பரிந்துரைக்கலாம், இந்த தயாரிப்புகளுக்கு இடையே ஒரு உணர்ச்சிவசமான ஆறுதலை ஏற்படுத்துகிறது. எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன - பல்பொருள் அங்காடிகள், வசதியான கடைகள், விற்பனை இயந்திரங்கள். அவர்களின் அணுகல் மற்றும் மலிவு விலை அவர்களை கவர்ச்சியான, மனக்கிளர்ச்சியான தேர்வாக ஆக்குகிறது * இலக்கு விளம்பரம்: சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள் எங்கள் ஆர்வங்களுக்கு ஏற்ப ஒரு ஆன்லைன் நடத்தைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சக்திவாய்ந்த தரவு உந்துதல் நுட்பங்களுடன், குப்பை உணவு விளம்பரங்கள் எல்லா இடங்களிலும் நம்மைப் பின்தொடர்கின்றன, குழந்தைகளின் மீது சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள் * வண்ணமயமான கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் சின்னங்கள்: ஜங்க் ஃபுட் பிராண்டுகள் பிராண்டு அங்கீகாரத்தை உருவாக்க மற்றும் குழந்தைகளை ஈர்க்கும் வகையில் அன்பான தன்மை மற்றும் சின்னங்களை உருவாக்குகின்றன. இங்கே ஒரு fe உதாரணங்கள் உள்ளன. கெல்லாக்கின் ஃப்ரோஸ்டட் ஃப்ளேக்ஸ் தானியமானது, டோனி தி டைகர், நட்பு மானுடப் புலியால் குறிப்பிடப்படுகிறது, "அவர்கள் Gr-r-reat! மெக்டொனால்டின் சின்னமான சின்னம், ரொனால்ட் மெக்டொனால்டு, ஒரு கோமாளி பாத்திரம், ஹாப்பி மெல்ஸ் பிராண்டுடன் அடிக்கடி தொடர்புடையவர். மார்ஸ் இன்கார்பரேட்டட்டின் M&M இன் மிட்டாய்கள் வண்ணமயமான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன
சிவப்பு, மஞ்சள், நீலம், பச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு போன்றவை, அதன் சொந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் வினோதங்களுடன் * ஸ்னீக்கி பிளேஸ்மென்ட்கள்: ஜங்க் ஃபுட் நுட்பமாக திரைப்படங்கள், வீடியோ கேம்கள் மற்றும் டி ஷோக்களில் இளம் பார்வையாளர்களிடையே பிரபலமானது * பீஸ்டர் பவரை கையாளுதல்: அடிக்கடி விளம்பரங்கள் ஆரோக்கியமற்ற கொள்முதல் செய்யும்படி தங்கள் பெற்றோருக்கு அழுத்தம் கொடுப்பார்கள் என்பதை அறிந்து குழந்தைகளை குறிவைப்பது ஆரோக்கியத்தின் விளைவு குப்பை உணவு சந்தைப்படுத்தல் என்பது ஒரு பொருளை விற்பது மட்டுமல்ல; இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அழிவுகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது * உடல் பருமன் மற்றும் தொடர்புடைய நோய்கள்: குப்பை உணவுகளில் அதிக கலோரிகள், சர்க்கரை ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் சோடியம் உள்ளது, உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு நோய், காது கேளாமை மற்றும் பலவற்றிற்கு பங்களிக்கிறது * சிதைந்த உணவு விருப்பத்தேர்வுகள்: நமது சுவை மொட்டுகள் அதற்கு ஏற்றவை. அதிக சுமை, ஆரோக்கியமான உணவை சாதுவாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் தோன்றுகிறது, வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கத்திற்கு களம் அமைக்கிறது. செயலில் அவற்றை அடையாளம் கண்டு, நனவான தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள் * உங்கள் வீட்டை புத்திசாலித்தனமாக சேமித்து வைக்கவும்: உங்கள் சரக்கறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஆரோக்கிய தின்பண்டங்களை சேமித்து வைக்கவும். உங்கள் வீட்டுச் சூழலில் குப்பை உணவுகள் கிடைப்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் * குழந்தைகளுக்கான ஊடக அறிவு: சந்தைப்படுத்தல் நுட்பங்களைப் பற்றி குழந்தைகளிடம் பேசுங்கள் மற்றும் அவர்கள் நம்பத்தகுந்த விளம்பரங்கள் மற்றும் யதார்த்தத்தை வேறுபடுத்திக் காட்ட உதவுங்கள் * மாற்றத்திற்கான ஆதரவு: பள்ளிகளில் ஆரோக்கியமான உணவுச் சூழலுக்காக ஜங்க் ஃபுட் மார்க்கெட்டிங் வக்கீல் மீது கடுமையான விதிமுறைகளைக் கோருங்கள் மற்றும் சமூகங்கள் குப்பை உணவுக்குப் பின்னால் உள்ள சந்தைப்படுத்தல் இயந்திரம் இடைவிடாது, ஆனால் அது நம்மைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை. அவர்களின் முறைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், மாற்றத்தை வலியுறுத்துவதன் மூலமும், நமக்கும் நம் குழந்தைகளுக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுச் சூழலை உருவாக்கலாம்.
