'ராமாயணம்' மற்றும் 'கீத்-ஹுய் சப்சே பராய்' ஆகிய படங்களில் பணிபுரிந்த குர்மீத், ஐஏஎன்எஸ்ஸிடம் கூறினார்: "எந்தவொரு கதாபாத்திரத்திற்கும் உடல் பயிற்சி என்று வரும்போது உடற்தகுதியும் உணவுக் கட்டுப்பாடும் ஒன்றாக இருக்கும். தளபதி வேடத்தில் நடிக்க, நான் இருக்க வேண்டும். தசை, தடகள, சுறுசுறுப்பான மற்றும் வேகமாக இதை அடைய, எனது தீவிர பயிற்சிக்கு ஆதரவான கடுமையான உணவுமுறையை நான் பின்பற்றினேன்."
"எனது உணவில் இருந்து பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை தின்பண்டங்கள் மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளை நீக்கினேன். மாறாக, மெலிந்த புரதங்கள், சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தினேன். நீரேற்றமும் முக்கியமானது, எனவே நான் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிசெய்தேன். இந்த ஒழுக்கமான அணுகுமுறை என்னை உச்ச உடல் நிலையை அடைய உதவியது," என்று அவர் கூறினார்.
குர்மீத் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கில் எடுத்து, நிகழ்ச்சியின் படப்பிடிப்பிலிருந்து திரைக்குப் பின்னால் (BTS) வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
"தேசிய ஸ்பிரிண்டிங் போட்டிக்குத் தேர்வானதைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். 'தளபதி கரண் சக்சேனா' படத்திற்குத் தயாராகும் போது, நான் மிகவும் கடினமாக உழைத்து, காலை, மதியம், மாலை எனப் பயிற்சி செய்தேன். இப்போது ஒளிபரப்பாகும் டீசரைப் பார்க்கும்போது பெருமையாக இருக்கிறது. இது என்னுடைய கடின உழைப்பு, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையைப் பற்றியது.
"இந்த அபாரமான வாய்ப்பை எனக்கு வழங்கிய @disneyplushotstar, எனது தயாரிப்பாளர் @keylightindia ராஜேஷ்வர் நாயர் கிருஷ்ணா சார் மற்றும் எனது இயக்குனர் @jatinwagle1(sir love you) ஆகியோருக்கு மனமார்ந்த நன்றிகள். உங்களின் அசைக்க முடியாத ஆதரவும் என் மீதான நம்பிக்கையும் இந்தப் பயணத்தை சாத்தியமாக்கியுள்ளது. நான் உத்வேகப்படுத்தியதற்கு மிக்க நன்றி @sadashivathcoach ஐயா.
குர்மீத் ஐஏஎன்எஸ்ஸிடம் கூறினார்: "தேசிய ஸ்பிரிண்டிங் போட்டிக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவது ஒரு கனவு நனவாகும். 'கமாண்டர் கரண் சக்சேனா'வுக்குத் தயாராகும் போது, நான் மிகவும் கடினமாக பயிற்சி செய்தேன், என்னால் சிறந்த ஸ்ப்ரிண்டர்களுடன் போட்டியிட முடிந்தது."
"எனது பயிற்சி தீவிரமானது, காலை, மதியம் மற்றும் மாலை அமர்வுகள், சகிப்புத்தன்மை ஓட்டங்கள், வேக பயிற்சிகள் மற்றும் வலிமை பயிற்சி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. கடின உழைப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு பலனளித்தது, மேலும் இந்த அடுத்த அத்தியாயத்திற்காக நான் உற்சாகமாக இருக்கிறேன்," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
கீலைட் புரொடக்ஷன்ஸ் பேனரில், 'தளபதி கரண் சக்சேனா' ராஜேஷ்வர் நாயர் மற்றும் கிருஷ்ணன் ஐயர் இணைந்து தயாரித்துள்ளனர்.
இதில் இக்பால் கான் மற்றும் ஹ்ருதா துர்குலே ஆகியோர் நடித்துள்ளனர்.
இந்த நிகழ்ச்சி ஜூலை 8 முதல் டிஸ்னி+ ஹாட்ஸ்டாரில் ஒளிபரப்பாகும்.
"எனது உணவில் இருந்து பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை தின்பண்டங்கள் மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளை நீக்கினேன். மாறாக, மெலிந்த புரதங்கள், சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தினேன். நீரேற்றமும் முக்கியமானது, எனவே நான் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிசெய்தேன். இந்த ஒழுக்கமான அணுகுமுறை என்னை உச்ச உடல் நிலையை அடைய உதவியது," என்று அவர் கூறினார்.
குர்மீத் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கில் எடுத்து, நிகழ்ச்சியின் படப்பிடிப்பிலிருந்து திரைக்குப் பின்னால் (BTS) வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
"தேசிய ஸ்பிரிண்டிங் போட்டிக்குத் தேர்வானதைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். 'தளபதி கரண் சக்சேனா' படத்திற்குத் தயாராகும் போது, நான் மிகவும் கடினமாக உழைத்து, காலை, மதியம், மாலை எனப் பயிற்சி செய்தேன். இப்போது ஒளிபரப்பாகும் டீசரைப் பார்க்கும்போது பெருமையாக இருக்கிறது. இது என்னுடைய கடின உழைப்பு, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையைப் பற்றியது.
"இந்த அபாரமான வாய்ப்பை எனக்கு வழங்கிய @disneyplushotstar, எனது தயாரிப்பாளர் @keylightindia ராஜேஷ்வர் நாயர் கிருஷ்ணா சார் மற்றும் எனது இயக்குனர் @jatinwagle1(sir love you) ஆகியோருக்கு மனமார்ந்த நன்றிகள். உங்களின் அசைக்க முடியாத ஆதரவும் என் மீதான நம்பிக்கையும் இந்தப் பயணத்தை சாத்தியமாக்கியுள்ளது. நான் உத்வேகப்படுத்தியதற்கு மிக்க நன்றி @sadashivathcoach ஐயா.
குர்மீத் ஐஏஎன்எஸ்ஸிடம் கூறினார்: "தேசிய ஸ்பிரிண்டிங் போட்டிக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவது ஒரு கனவு நனவாகும். 'கமாண்டர் கரண் சக்சேனா'வுக்குத் தயாராகும் போது, நான் மிகவும் கடினமாக பயிற்சி செய்தேன், என்னால் சிறந்த ஸ்ப்ரிண்டர்களுடன் போட்டியிட முடிந்தது."
"எனது பயிற்சி தீவிரமானது, காலை, மதியம் மற்றும் மாலை அமர்வுகள், சகிப்புத்தன்மை ஓட்டங்கள், வேக பயிற்சிகள் மற்றும் வலிமை பயிற்சி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. கடின உழைப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு பலனளித்தது, மேலும் இந்த அடுத்த அத்தியாயத்திற்காக நான் உற்சாகமாக இருக்கிறேன்," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
கீலைட் புரொடக்ஷன்ஸ் பேனரில், 'தளபதி கரண் சக்சேனா' ராஜேஷ்வர் நாயர் மற்றும் கிருஷ்ணன் ஐயர் இணைந்து தயாரித்துள்ளனர்.
இதில் இக்பால் கான் மற்றும் ஹ்ருதா துர்குலே ஆகியோர் நடித்துள்ளனர்.
இந்த நிகழ்ச்சி ஜூலை 8 முதல் டிஸ்னி+ ஹாட்ஸ்டாரில் ஒளிபரப்பாகும்.
