லண்டன், மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகள் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நாம் விஷயங்களை எப்படி அனுபவிக்கிறோம் என்பதையும் அவை பாதிக்கின்றன - உதாரணமாக, நம்பிக்கையுடனும் உற்சாகத்துடனும் அல்லது எரிச்சலுடனும் சோம்பலாகவும் நாம் நாளைத் தொடங்குகிறோம்.
நிகழ்வுகளை நேர்மறையாகவோ எதிர்மறையாகவோ விளக்குகிறோமா என்பதை இது பாதிக்கலாம்.
இருப்பினும், இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களில், மனநிலை விரைவாகவும் எதிர்பாராத விதமாகவும் மாறலாம், இதனால் நீங்கள் குறைந்த அல்லது உயர்ந்த மனநிலையில் "சிக்கி" இருப்பீர்கள், இது குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆயினும்கூட, மனநிலையில் இத்தகைய தீவிர மாற்றங்களுக்கு என்ன காரணம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை.இப்போது உயிரியல் உளவியல் குளோபல் ஓப்பன் சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்ட எங்கள் புதிய ஆய்வு, பக்கச்சார்பான மனநிலை மற்றும் இருமுனைக் கோளாறில் இன்பத்திற்கு மூளையின் பதிலைக் கண்டறிந்துள்ளது. எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு நாள் சிறந்த சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும்.
நாம் அனைவரும் நாள் முழுவதும் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறோம். நாம் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது, விஷயங்களை மிகவும் சாதகமாகப் பார்க்க முனைகிறோம் - வெற்றியின் தொடர்ச்சியை நாம் அனுபவித்து, ஒரு ரோலில் இருந்தால், நமது நல்ல மனநிலையும் அதே போல் உருண்டு, வேகத்தைப் பெறுகிறது.
சமமாக, நாம் மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது, மோசமான விளைவுகளை அவற்றை விட மோசமானதாக உணர முனைகிறோம் - இந்த எதிர்மறை மனநிலை அதே வேகத்தைப் பெறுகிறது மற்றும் நம்மை மோசமாக உணரக்கூடும்.மனநிலையில் இத்தகைய வேகமானது, நிகழ்வுகள் மற்றும் நாம் எடுக்கும் முடிவுகளை எவ்வாறு உணர்கிறோம் என்பதைச் சார்புடையதாக இருக்கலாம். முதல் முறையாக ஒரு புதிய உணவகத்திற்கு செல்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மனநிலையில் இருந்தால், அந்த அனுபவத்தை உண்மையில் இருப்பதை விட நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். எதிர்கால வருகை உங்களுக்கு இதே போன்ற நேர்மறையான அனுபவத்தைத் தரும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை இது அமைக்கலாம், மேலும் அப்படி இல்லை என்றால் உங்களை ஏமாற்றமடையச் செய்யலாம்.
மகிழ்ச்சியான அல்லது பலனளிக்கும் அனுபவங்களின் உணர்வை மனநிலை சார்புடையதாக மாற்றும் செயல்முறை, இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்குப் பெருக்கப்படும் என்று கருதப்படுகிறது, அவர்கள் விரைவாக உச்சநிலைக்கு ஏறக்கூடிய மனநிலையை அனுபவிக்க முடியும்.
இருமுனைக் கோளாறானது இரு முனைகள் கொண்ட வாள் என்று அனுபவிப்பவர்களால் விவரிக்கப்படுகிறது. ஏற்ற இறக்கமான (ஹைப்போ) வெறி அல்லது மனச்சோர்வு மனநிலையுடன், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பலர் தங்களுக்கு முக்கியமான இலக்குகளை தீவிரமாகப் பின்தொடர்கிறார்கள் மற்றும் அதன் விளைவாக பெரும்பாலும் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.ஆனால் இன்பமான அனுபவங்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக நமது மனநிலைகள் ஒரு நொடியிலிருந்து அடுத்த நொடிக்கு மாறும்போது மூளையில் என்ன நடக்கிறது?
மூளையில் மனநிலை சார்பு
மகிழ்ச்சியான மற்றும் பலனளிக்கும் அனுபவங்கள் மூளையில் டோபமைன் எனப்படும் நரம்பியல் இரசாயனத்தை உள்ளடக்கிய குறிப்பிட்ட சுற்றுகளை செயல்படுத்துகின்றன. அனுபவம் நேர்மறையாக இருந்தது என்பதையும், இந்த மகிழ்ச்சியான அனுபவத்தைத் தரும் செயல்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதையும் இது அறிய உதவுகிறது.வெகுமதிக்கான மூளையின் பதிலை அளவிடுவதற்கான ஒரு வழி, வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டத்தில் செயல்பாட்டை ஆராய்வது - இன்ப உணர்வுக்கு பொறுப்பான நமது வெகுமதி அமைப்பின் முக்கிய பகுதி.
இருமுனைக் கோளாறு உள்ள 21 பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் 21 கட்டுப்பாட்டு பங்கேற்பாளர்கள் மனநிலையில் தற்காலிக மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை எங்கள் ஆய்வு நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பண வெகுமதிகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில், இதை வினாடிகளின் வரிசையில் அளவிட விரும்புகிறோம்.
எங்கள் பங்கேற்பாளர்கள் மூளை ஸ்கேனரில் இருக்கும் போது உண்மையான பணத்தை வெல்ல அல்லது இழக்க சூதாட்டத்தை உள்ளடக்கிய கணினி விளையாட்டை விளையாடுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்களின் மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை அளவிட, செயல்பாட்டு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எஃப்எம்ஆர்ஐ) எனப்படும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினோம்.பங்கேற்பாளர்களின் மனநிலையில் "வேகத்தை" கணக்கிட கணித மாதிரியையும் நாங்கள் பயன்படுத்தினோம் - அவர்கள் தொடர்ந்து வெற்றி பெறும்போது அவர்கள் எவ்வளவு நன்றாக உணர்ந்தார்கள்.
அனைத்து பங்கேற்பாளர்களிலும், மூளையின் ஒரு பகுதியில் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரித்திருப்பதைக் கண்டோம், இது நிலையற்ற மனநிலை நிலைகளின் அனுபவம் மற்றும் விழிப்புணர்வில் ஈடுபட்டுள்ளது - முன்புற இன்சுலா.
இருப்பினும், பங்கேற்பாளர்கள் பல முறை வெற்றி பெற்ற மேல்நோக்கிய வேகத்தின் காலங்களில், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்களுக்கு மட்டுமே வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம் ஒரு வலுவான, நேர்மறையான சமிக்ஞையைக் காட்டியது. இதன் பொருள் இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் வெகுமதியின் உயர்ந்த உணர்வை அனுபவித்தனர்.இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்களில் வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம் மற்றும் முன்புற இன்சுலா இடையேயான தகவல்தொடர்பு அளவு குறைக்கப்பட்டதையும் நாங்கள் கண்டறிந்தோம். கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில், வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம் மற்றும் முன்புற இன்சுலா இரண்டும் யூனியனில் சுடுகின்றன.
பணியின் வெகுமதிகளை உணரும் போது கட்டுப்பாட்டு பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மனநிலையை மனதில் வைத்துக்கொள்ள முடியும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் வெற்றி பெறுவது பலனளிப்பதாகக் காணும் அதே வேளையில், இது அவர்களை ஒரு சிறந்த மனநிலையில் வைக்கிறது என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிந்திருப்பார்கள் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.
இது (நல்லது அல்லது கெட்டது) மாறும் சூழலை விரைவாகச் சரிசெய்ய அவர்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் எதிர்கால வெகுமதியைப் பெறுவதற்கான எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கலாம்.இருப்பினும், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்களுக்கு இது எதிர்மாறாக இருந்தது. இதன் பொருள், வெகுமதிகளை அவர்கள் எவ்வளவு உற்சாகமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாகக் கண்டார்கள் என்பதைத் தவிர, அவர்களின் மனநிலையை ஒதுக்கி வைக்க முடியவில்லை.
இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் ஏன் ஒரு தீய சுழற்சியில் சிக்கிக்கொள்ளலாம் என்பதை விளக்க இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் உதவக்கூடும்.
நேர்மறையான மனநிலையைத் தூண்டும் அதே வழிமுறை எதிர்மறை மனநிலை சுழற்சியையும் தூண்டலாம். நீங்கள் வெற்றிப் பாதையில் சென்று, எதிர்பாராதவிதமாக தோல்வியடைந்தால், எதிர்பார்ப்புகள் எதிர்மறையாகி, அதற்கேற்ப நடத்தை மாறும், எதிர்மறை சுழற்சியை நோக்கி மனநிலை மாறலாம். இருப்பினும் எதிர்கால ஆய்வுகள் எதிர்மறை மனநிலை சுழற்சிகளை இன்னும் குறிப்பாக ஆராய வேண்டும்.எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு உற்சாகமான அனுபவங்களைக் குறைக்காமல், அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் முடிவுகளிலிருந்து அவர்களின் மனநிலையை சிறப்பாகத் துண்டிக்க உதவும் தலையீடுகளின் வளர்ச்சிக்கும் உதவக்கூடும்.
டோபமைன் நியூரான்கள் வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், டோபமைன் மருந்து இந்த மனநிலை சார்புநிலையை மேம்படுத்துமா என்பதைப் பார்ப்பது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். (உரையாடல்) ஜி.ஆர்.எஸ்
ஜி.ஆர்.எஸ்
நிகழ்வுகளை நேர்மறையாகவோ எதிர்மறையாகவோ விளக்குகிறோமா என்பதை இது பாதிக்கலாம்.
இருப்பினும், இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களில், மனநிலை விரைவாகவும் எதிர்பாராத விதமாகவும் மாறலாம், இதனால் நீங்கள் குறைந்த அல்லது உயர்ந்த மனநிலையில் "சிக்கி" இருப்பீர்கள், இது குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆயினும்கூட, மனநிலையில் இத்தகைய தீவிர மாற்றங்களுக்கு என்ன காரணம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை.இப்போது உயிரியல் உளவியல் குளோபல் ஓப்பன் சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்ட எங்கள் புதிய ஆய்வு, பக்கச்சார்பான மனநிலை மற்றும் இருமுனைக் கோளாறில் இன்பத்திற்கு மூளையின் பதிலைக் கண்டறிந்துள்ளது. எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு நாள் சிறந்த சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும்.
நாம் அனைவரும் நாள் முழுவதும் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறோம். நாம் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது, விஷயங்களை மிகவும் சாதகமாகப் பார்க்க முனைகிறோம் - வெற்றியின் தொடர்ச்சியை நாம் அனுபவித்து, ஒரு ரோலில் இருந்தால், நமது நல்ல மனநிலையும் அதே போல் உருண்டு, வேகத்தைப் பெறுகிறது.
சமமாக, நாம் மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது, மோசமான விளைவுகளை அவற்றை விட மோசமானதாக உணர முனைகிறோம் - இந்த எதிர்மறை மனநிலை அதே வேகத்தைப் பெறுகிறது மற்றும் நம்மை மோசமாக உணரக்கூடும்.மனநிலையில் இத்தகைய வேகமானது, நிகழ்வுகள் மற்றும் நாம் எடுக்கும் முடிவுகளை எவ்வாறு உணர்கிறோம் என்பதைச் சார்புடையதாக இருக்கலாம். முதல் முறையாக ஒரு புதிய உணவகத்திற்கு செல்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மனநிலையில் இருந்தால், அந்த அனுபவத்தை உண்மையில் இருப்பதை விட நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். எதிர்கால வருகை உங்களுக்கு இதே போன்ற நேர்மறையான அனுபவத்தைத் தரும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை இது அமைக்கலாம், மேலும் அப்படி இல்லை என்றால் உங்களை ஏமாற்றமடையச் செய்யலாம்.
மகிழ்ச்சியான அல்லது பலனளிக்கும் அனுபவங்களின் உணர்வை மனநிலை சார்புடையதாக மாற்றும் செயல்முறை, இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்குப் பெருக்கப்படும் என்று கருதப்படுகிறது, அவர்கள் விரைவாக உச்சநிலைக்கு ஏறக்கூடிய மனநிலையை அனுபவிக்க முடியும்.
இருமுனைக் கோளாறானது இரு முனைகள் கொண்ட வாள் என்று அனுபவிப்பவர்களால் விவரிக்கப்படுகிறது. ஏற்ற இறக்கமான (ஹைப்போ) வெறி அல்லது மனச்சோர்வு மனநிலையுடன், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பலர் தங்களுக்கு முக்கியமான இலக்குகளை தீவிரமாகப் பின்தொடர்கிறார்கள் மற்றும் அதன் விளைவாக பெரும்பாலும் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.ஆனால் இன்பமான அனுபவங்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக நமது மனநிலைகள் ஒரு நொடியிலிருந்து அடுத்த நொடிக்கு மாறும்போது மூளையில் என்ன நடக்கிறது?
மூளையில் மனநிலை சார்பு
மகிழ்ச்சியான மற்றும் பலனளிக்கும் அனுபவங்கள் மூளையில் டோபமைன் எனப்படும் நரம்பியல் இரசாயனத்தை உள்ளடக்கிய குறிப்பிட்ட சுற்றுகளை செயல்படுத்துகின்றன. அனுபவம் நேர்மறையாக இருந்தது என்பதையும், இந்த மகிழ்ச்சியான அனுபவத்தைத் தரும் செயல்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதையும் இது அறிய உதவுகிறது.வெகுமதிக்கான மூளையின் பதிலை அளவிடுவதற்கான ஒரு வழி, வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டத்தில் செயல்பாட்டை ஆராய்வது - இன்ப உணர்வுக்கு பொறுப்பான நமது வெகுமதி அமைப்பின் முக்கிய பகுதி.
இருமுனைக் கோளாறு உள்ள 21 பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் 21 கட்டுப்பாட்டு பங்கேற்பாளர்கள் மனநிலையில் தற்காலிக மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை எங்கள் ஆய்வு நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பண வெகுமதிகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில், இதை வினாடிகளின் வரிசையில் அளவிட விரும்புகிறோம்.
எங்கள் பங்கேற்பாளர்கள் மூளை ஸ்கேனரில் இருக்கும் போது உண்மையான பணத்தை வெல்ல அல்லது இழக்க சூதாட்டத்தை உள்ளடக்கிய கணினி விளையாட்டை விளையாடுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்களின் மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை அளவிட, செயல்பாட்டு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எஃப்எம்ஆர்ஐ) எனப்படும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினோம்.பங்கேற்பாளர்களின் மனநிலையில் "வேகத்தை" கணக்கிட கணித மாதிரியையும் நாங்கள் பயன்படுத்தினோம் - அவர்கள் தொடர்ந்து வெற்றி பெறும்போது அவர்கள் எவ்வளவு நன்றாக உணர்ந்தார்கள்.
அனைத்து பங்கேற்பாளர்களிலும், மூளையின் ஒரு பகுதியில் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரித்திருப்பதைக் கண்டோம், இது நிலையற்ற மனநிலை நிலைகளின் அனுபவம் மற்றும் விழிப்புணர்வில் ஈடுபட்டுள்ளது - முன்புற இன்சுலா.
இருப்பினும், பங்கேற்பாளர்கள் பல முறை வெற்றி பெற்ற மேல்நோக்கிய வேகத்தின் காலங்களில், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்களுக்கு மட்டுமே வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம் ஒரு வலுவான, நேர்மறையான சமிக்ஞையைக் காட்டியது. இதன் பொருள் இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் வெகுமதியின் உயர்ந்த உணர்வை அனுபவித்தனர்.இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்களில் வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம் மற்றும் முன்புற இன்சுலா இடையேயான தகவல்தொடர்பு அளவு குறைக்கப்பட்டதையும் நாங்கள் கண்டறிந்தோம். கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில், வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டம் மற்றும் முன்புற இன்சுலா இரண்டும் யூனியனில் சுடுகின்றன.
பணியின் வெகுமதிகளை உணரும் போது கட்டுப்பாட்டு பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மனநிலையை மனதில் வைத்துக்கொள்ள முடியும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் வெற்றி பெறுவது பலனளிப்பதாகக் காணும் அதே வேளையில், இது அவர்களை ஒரு சிறந்த மனநிலையில் வைக்கிறது என்பதை அவர்கள் நன்கு அறிந்திருப்பார்கள் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.
இது (நல்லது அல்லது கெட்டது) மாறும் சூழலை விரைவாகச் சரிசெய்ய அவர்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் எதிர்கால வெகுமதியைப் பெறுவதற்கான எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கலாம்.இருப்பினும், இருமுனைக் கோளாறு உள்ள பங்கேற்பாளர்களுக்கு இது எதிர்மாறாக இருந்தது. இதன் பொருள், வெகுமதிகளை அவர்கள் எவ்வளவு உற்சாகமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாகக் கண்டார்கள் என்பதைத் தவிர, அவர்களின் மனநிலையை ஒதுக்கி வைக்க முடியவில்லை.
இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் ஏன் ஒரு தீய சுழற்சியில் சிக்கிக்கொள்ளலாம் என்பதை விளக்க இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள் உதவக்கூடும்.
நேர்மறையான மனநிலையைத் தூண்டும் அதே வழிமுறை எதிர்மறை மனநிலை சுழற்சியையும் தூண்டலாம். நீங்கள் வெற்றிப் பாதையில் சென்று, எதிர்பாராதவிதமாக தோல்வியடைந்தால், எதிர்பார்ப்புகள் எதிர்மறையாகி, அதற்கேற்ப நடத்தை மாறும், எதிர்மறை சுழற்சியை நோக்கி மனநிலை மாறலாம். இருப்பினும் எதிர்கால ஆய்வுகள் எதிர்மறை மனநிலை சுழற்சிகளை இன்னும் குறிப்பாக ஆராய வேண்டும்.எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு உற்சாகமான அனுபவங்களைக் குறைக்காமல், அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் முடிவுகளிலிருந்து அவர்களின் மனநிலையை சிறப்பாகத் துண்டிக்க உதவும் தலையீடுகளின் வளர்ச்சிக்கும் உதவக்கூடும்.
டோபமைன் நியூரான்கள் வென்ட்ரல் ஸ்ட்ரைட்டத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், டோபமைன் மருந்து இந்த மனநிலை சார்புநிலையை மேம்படுத்துமா என்பதைப் பார்ப்பது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். (உரையாடல்) ஜி.ஆர்.எஸ்
ஜி.ஆர்.எஸ்
