ତାଙ୍କର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାତ୍ରା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କଠୋର ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ସେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |
ଶୋ’ରେ ମୋନିଶାଙ୍କ ନକାରାତ୍ମକ ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ଲେଖିଥିବା ଶ୍ରୀଶ୍ରୀ କହିଛନ୍ତି: “ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପ୍ରାୟ ଚାରିମାସ ପୂର୍ବରୁ‘ କୁମ୍କୁମ୍ ଭାଗିଆ’ରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲି, ସେତେବେଳେ ମୁଁ ପରଦାରେ ଦେଖିବାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନଥିଲି। ତେଣୁ ମୁଁ ସ୍ଥିର କଲି ଯେ ନିଜକୁ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି। ”
“ମୋନିଶାଙ୍କ ତୀବ୍ର ଚରିତ୍ରରେ ମୁଁ ଅଭିନୟ କରିଛି, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତୀକ୍ଷ୍ଣତା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଅନୁଭବ କଲି | ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସ ମୋତେ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ଆଠ କିଲୋଗ୍ରାମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ହରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି | କିନ୍ତୁ ଏହାର ସମାପ୍ତି ନୁହେଁ, ମୁଁ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରେ, ଯାହା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ମୋର ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ମୋର ଡାଏଟ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ରହିଲେ ଏହା ସମ୍ଭବ ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି।
ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି: “ମୋର ଖାଦ୍ୟରେ କେବଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କାର୍ବସ୍ ସହିତ ଘରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ମୁଁ ମଧ୍ୟ ହର୍ବାଲ୍ ଟି ଉପରେ ପିଇବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଡିଟକ୍ସ ପାଣି ସହିତ ସଫା କରେ | ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସେଟରେ ବୁଲିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ବି ମୁଁ କିଛି ସମୟ ଚିପି ପାରିବି, ମୁଁ ଜିମରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ | ”
ଆଗାମୀ ଏପିସୋଡଗୁଡିକରେ, ପୋରଭି (ରାଚି ଶର୍ମା) ଏବଂ ଆରଭି (ଅବରାର କାଜୀ) ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଶୋ’ରେ ଅପହରଣକାରୀଙ୍କଠାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା ଦେଖିବା ଦର୍ଶକଙ୍କ ପାଇଁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହେବ |
ଜି ଟିଭିରେ ‘କୁମ୍କୁମ୍ ଭାଗିଆ’ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ।
ଶୋ’ରେ ମୋନିଶାଙ୍କ ନକାରାତ୍ମକ ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ଲେଖିଥିବା ଶ୍ରୀଶ୍ରୀ କହିଛନ୍ତି: “ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ପ୍ରାୟ ଚାରିମାସ ପୂର୍ବରୁ‘ କୁମ୍କୁମ୍ ଭାଗିଆ’ରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲି, ସେତେବେଳେ ମୁଁ ପରଦାରେ ଦେଖିବାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନଥିଲି। ତେଣୁ ମୁଁ ସ୍ଥିର କଲି ଯେ ନିଜକୁ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି। ”
“ମୋନିଶାଙ୍କ ତୀବ୍ର ଚରିତ୍ରରେ ମୁଁ ଅଭିନୟ କରିଛି, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତୀକ୍ଷ୍ଣତା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଅନୁଭବ କଲି | ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସ ମୋତେ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ଆଠ କିଲୋଗ୍ରାମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ହରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି | କିନ୍ତୁ ଏହାର ସମାପ୍ତି ନୁହେଁ, ମୁଁ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରେ, ଯାହା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ମୋର ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ମୋର ଡାଏଟ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ରହିଲେ ଏହା ସମ୍ଭବ ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି।
ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି: “ମୋର ଖାଦ୍ୟରେ କେବଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କାର୍ବସ୍ ସହିତ ଘରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ମୁଁ ମଧ୍ୟ ହର୍ବାଲ୍ ଟି ଉପରେ ପିଇବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଡିଟକ୍ସ ପାଣି ସହିତ ସଫା କରେ | ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସେଟରେ ବୁଲିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ବି ମୁଁ କିଛି ସମୟ ଚିପି ପାରିବି, ମୁଁ ଜିମରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ | ”
ଆଗାମୀ ଏପିସୋଡଗୁଡିକରେ, ପୋରଭି (ରାଚି ଶର୍ମା) ଏବଂ ଆରଭି (ଅବରାର କାଜୀ) ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଶୋ’ରେ ଅପହରଣକାରୀଙ୍କଠାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା ଦେଖିବା ଦର୍ଶକଙ୍କ ପାଇଁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହେବ |
ଜି ଟିଭିରେ ‘କୁମ୍କୁମ୍ ଭାଗିଆ’ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ।