અલ્ઝાઈમર એ પ્રગતિશીલ ન્યુરોડિજનરેટિવ ડિસઓર્ડર છે, જે જાહેર આરોગ્યની ગંભીર ચિંતા છે.
તે યાદશક્તિમાં ઘટાડો, જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો અને દૈનિક કાર્યો કરવામાં અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે.
નિષ્ણાતોએ સમજાવ્યું કે સ્થૂળતા અને ધૂમ્રપાન એ વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા માટેના મુખ્ય જોખમી પરિબળો છે અને ધૂમ્રપાનને કારણે થતી બળતરાને કારણે અલ્ઝાઈમરને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
“ધૂમ્રપાન રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, મગજમાં રક્ત પ્રવાહ ઘટાડે છે, જે મગજના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. સ્થૂળતા બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે જોડાયેલી છે, બંને મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે,” સીકે બિરલા હોસ્પિટલ, દિલ્હીના પલ્મોનોલોજિસ્ટ ડૉ. વિકાસ મિત્તલે IANS ને જણાવ્યું.
ધ લેન્સેટ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના અભ્યાસમાં મુખ્ય જોખમી પરિબળોને કાબૂમાં લેવાનું મહત્ત્વનું છે, જે દર્શાવે છે કે વૈશ્વિક ડિમેન્શિયાના કેસ ત્રણ ગણા થવાના છે, જેમાં 2050 સુધીમાં 153 મિલિયન લોકો ડિમેન્શિયા સાથે જીવે છે.
અલ્ઝાઈમર, ડિમેન્શિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે, જે 60 થી 80 ટકા કેસ માટે જવાબદાર છે, તે પણ વધવાની અપેક્ષા છે.
"સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ અને કાર્ડિયાક ડિસીઝ જેવી પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે જે અલ્ઝાઈમર માટે જાણીતા જોખમી પરિબળો છે. આ પરિસ્થિતિઓની હાજરી મગજની તંદુરસ્તીને બગાડે છે જ્યારે બળતરા, ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને વેસ્ક્યુલર નુકસાનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે મેમરીમાં ઘટાડો અને અલ્ઝાઈમર રોગમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, ”મનિપાલ હોસ્પિટલ દ્વારકાના એચઓડી અને ક્લસ્ટર હેડ ન્યુરોસર્જરી, ડૉ. અનુરાગ સક્સેનાએ IANS ને જણાવ્યું.
વધુમાં, સ્થૂળતા મેટાબોલિક કાર્યો અને ઇન્સ્યુલિન સિગ્નલિંગને નબળી પાડે છે જે ન્યુરોડિજનરેશનનું જોખમ વધારે છે.
બીજી બાજુ, “ધૂમ્રપાન મગજમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરાને વધુ ખરાબ કરે છે જે અલ્ઝાઈમરના વિકાસમાં વધારો કરે છે.
"સિગારેટમાં રહેલા હાનિકારક રસાયણો જેમ કે નિકોટિન અને ટાર રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લોહીના પ્રવાહમાં દખલ કરે છે. ધૂમ્રપાન માત્ર અલ્ઝાઈમર રોગને વેગ આપી શકે છે પરંતુ ડિમેન્શિયાના અન્ય સ્વરૂપોને પણ વેગ આપી શકે છે,” ડૉ. અનુરાગે જણાવ્યું હતું.
તદુપરાંત, અલ્ઝાઈમરનો પારિવારિક ઈતિહાસ ધરાવતા લોકો જો ધૂમ્રપાન કરે છે તો તેઓ આ સ્થિતિ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
સંયોજન અને આનુવંશિક પરિબળો અને ધૂમ્રપાનની અસરો અલ્ઝાઈમરના લક્ષણોની પ્રગતિમાં વધારો કરે છે, ડૉક્ટરે નોંધ્યું.
પુણેની ડીપીયુ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના ન્યુરોલોજી વિભાગના એચઓડી ડો. શૈલેષ રોહતગીએ આઈએએનએસને જણાવ્યું કે તેમણે સંતુલિત જીવનશૈલી અને ખાવાની ટેવ અને સતત તપાસ રાખવાની સલાહ આપી છે, કારણ કે વિવિધ જીવનશૈલીને કારણે નાની ઉંમરે વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા પણ વિકસી શકે છે. ટેવો
તેમણે "દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પર પણ ભાર મૂક્યો જે માત્ર શારીરિક હલનચલન સુધી મર્યાદિત નથી પણ મગજને પણ સંલગ્ન કરે છે. બોર્ડ ગેમ્સ જેવી માનસિક પ્રવૃત્તિઓમાં તમારા મગજને સામેલ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.”
તે યાદશક્તિમાં ઘટાડો, જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો અને દૈનિક કાર્યો કરવામાં અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે.
નિષ્ણાતોએ સમજાવ્યું કે સ્થૂળતા અને ધૂમ્રપાન એ વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા માટેના મુખ્ય જોખમી પરિબળો છે અને ધૂમ્રપાનને કારણે થતી બળતરાને કારણે અલ્ઝાઈમરને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
“ધૂમ્રપાન રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, મગજમાં રક્ત પ્રવાહ ઘટાડે છે, જે મગજના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. સ્થૂળતા બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે જોડાયેલી છે, બંને મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે,” સીકે બિરલા હોસ્પિટલ, દિલ્હીના પલ્મોનોલોજિસ્ટ ડૉ. વિકાસ મિત્તલે IANS ને જણાવ્યું.
ધ લેન્સેટ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના અભ્યાસમાં મુખ્ય જોખમી પરિબળોને કાબૂમાં લેવાનું મહત્ત્વનું છે, જે દર્શાવે છે કે વૈશ્વિક ડિમેન્શિયાના કેસ ત્રણ ગણા થવાના છે, જેમાં 2050 સુધીમાં 153 મિલિયન લોકો ડિમેન્શિયા સાથે જીવે છે.
અલ્ઝાઈમર, ડિમેન્શિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે, જે 60 થી 80 ટકા કેસ માટે જવાબદાર છે, તે પણ વધવાની અપેક્ષા છે.
"સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ અને કાર્ડિયાક ડિસીઝ જેવી પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે જે અલ્ઝાઈમર માટે જાણીતા જોખમી પરિબળો છે. આ પરિસ્થિતિઓની હાજરી મગજની તંદુરસ્તીને બગાડે છે જ્યારે બળતરા, ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને વેસ્ક્યુલર નુકસાનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે મેમરીમાં ઘટાડો અને અલ્ઝાઈમર રોગમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, ”મનિપાલ હોસ્પિટલ દ્વારકાના એચઓડી અને ક્લસ્ટર હેડ ન્યુરોસર્જરી, ડૉ. અનુરાગ સક્સેનાએ IANS ને જણાવ્યું.
વધુમાં, સ્થૂળતા મેટાબોલિક કાર્યો અને ઇન્સ્યુલિન સિગ્નલિંગને નબળી પાડે છે જે ન્યુરોડિજનરેશનનું જોખમ વધારે છે.
બીજી બાજુ, “ધૂમ્રપાન મગજમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરાને વધુ ખરાબ કરે છે જે અલ્ઝાઈમરના વિકાસમાં વધારો કરે છે.
"સિગારેટમાં રહેલા હાનિકારક રસાયણો જેમ કે નિકોટિન અને ટાર રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લોહીના પ્રવાહમાં દખલ કરે છે. ધૂમ્રપાન માત્ર અલ્ઝાઈમર રોગને વેગ આપી શકે છે પરંતુ ડિમેન્શિયાના અન્ય સ્વરૂપોને પણ વેગ આપી શકે છે,” ડૉ. અનુરાગે જણાવ્યું હતું.
તદુપરાંત, અલ્ઝાઈમરનો પારિવારિક ઈતિહાસ ધરાવતા લોકો જો ધૂમ્રપાન કરે છે તો તેઓ આ સ્થિતિ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
સંયોજન અને આનુવંશિક પરિબળો અને ધૂમ્રપાનની અસરો અલ્ઝાઈમરના લક્ષણોની પ્રગતિમાં વધારો કરે છે, ડૉક્ટરે નોંધ્યું.
પુણેની ડીપીયુ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના ન્યુરોલોજી વિભાગના એચઓડી ડો. શૈલેષ રોહતગીએ આઈએએનએસને જણાવ્યું કે તેમણે સંતુલિત જીવનશૈલી અને ખાવાની ટેવ અને સતત તપાસ રાખવાની સલાહ આપી છે, કારણ કે વિવિધ જીવનશૈલીને કારણે નાની ઉંમરે વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા પણ વિકસી શકે છે. ટેવો
તેમણે "દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પર પણ ભાર મૂક્યો જે માત્ર શારીરિક હલનચલન સુધી મર્યાદિત નથી પણ મગજને પણ સંલગ્ન કરે છે. બોર્ડ ગેમ્સ જેવી માનસિક પ્રવૃત્તિઓમાં તમારા મગજને સામેલ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.”
