વિશ્વ સ્કિઝોફ્રેનિયા દિવસ દર વર્ષે 24 મેના રોજ વિશ્વભરમાં 20 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરતી સારવાર યોગ્ય માનસિક બીમારી વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે મનાવવામાં આવે છે.
માનસિક લક્ષણો જેમ કે આભાસ, ભ્રમણા, અવ્યવસ્થિત વિચારો, વર્તન એ સ્કિઝોફ્રેનિયાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે.
“આપણા બધા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અત્યંત મહત્ત્વનું છે. દુર્ભાગ્યવશ, કારણ કે મર્યાદિત માહિતી, તેની સાથે સંકળાયેલી ઘણી દંતકથાઓ, અને ઘણાં સામાજિક કલંક જે બિનજરૂરી રીતે સાથે જાય છે તે મુદ્દાઓમાં વધારો થયો છે કારણ કે દર્દી તેમની સમસ્યાઓ/બીમારીઓને સમયસર ઓળખી શકતા નથી, પરિવારો સક્ષમ નથી. ઓળખો અને યોગ્ય સમયસર મદદ મેળવો અને સમયસર બિમારીઓની અસરકારક સારવાર કરાવો,” મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટ હોસ્પિટલ, સાકેતના માનસિક આરોગ્ય અને વર્તણૂકીય વિજ્ઞાન વિભાગના ડાયરેક્ટર અને હેડ ડૉ. સમીર મલ્હોત્રાએ IANS ને જણાવ્યું.
સ્કિઝોફ્રેનિઆ એ એક મુખ્ય માનસિક વિકાર છે અને તે વિવિધ પેટાપ્રકારો ધરાવે છે.
સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં, મુખ્યત્વે લક્ષણોના બે સેટ હોય છે.
પ્રથમ સમૂહ એ લક્ષણોનો સકારાત્મક સમૂહ છે, જ્યાં કોઈ એવી વસ્તુ સાંભળતો હશે જે અન્ય લોકો સાંભળી શકતા નથી, એવી વસ્તુઓ જોતા હોય છે જે અન્ય લોકો જોઈ શકતા નથી (આભાસ) અથવા ખોટી માન્યતાઓ (ભ્રમણા) ને પકડી રાખે છે.
બીજું નકારાત્મક લક્ષણો છે, જ્યાં વ્યક્તિ બાકીના વિશ્વથી ડિસ્કનેક્ટ અનુભવે છે, અને સામાજિક રીતે અલગ પડી જાય છે.
ડો. સમીરે જણાવ્યું હતું કે સ્કિઝોફ્રેનિક બીમારીની શરૂઆત માટે આનુવંશિક પરિબળો તેમજ પર્યાવરણીય પરિબળો મુખ્ય જોખમી પરિબળો છે.
“સ્કિઝોફ્રેનિઆ અથવા સંબંધિત વિકૃતિઓનો મજબૂત પારિવારિક ઇતિહાસ છે. અમે જોયું છે કે પદાર્થના દુરુપયોગની નોંધપાત્ર ભૂમિકા છે, ખાસ કરીને દવાઓ કે જે મગજના અમુક વિસ્તારોમાં ડોપામાઇનના પ્રવાહને વધારી શકે છે, જે ચોક્કસ અસુરક્ષિત અનુભવો માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે," ડૉક્ટરે સમજાવ્યું.
ડૉ. જ્યોતિ કપૂર, સ્થાપક-નિર્દેશક અને વરિષ્ઠ મનોચિકિત્સક, માનસ્થલી, IANSને ટોલ કરે છે કે નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓ અને અપૂરતું પોષણ પણ સ્કિઝોફ્રેનિઆના વિકાસનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
"વ્યક્તિઓ, જેઓ ખરાબ આહાર, કસરતનો અભાવ, પદાર્થોનો દુરુપયોગ અને અપૂરતી ઊંઘ જેવી બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતોમાં સંડોવાયેલા હોય છે તેઓને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓનું જોખમ વધારે હોય છે, જેમાં સ્કિઝોફ્રેનિયાનો સમાવેશ થાય છે," તેણીએ જણાવ્યું હતું.
ડૉક્ટરે એ પણ ધ્યાન દોર્યું હતું કે "પોષણની ખામીઓ, ખાસ કરીને એસેન્શિયા ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં, મગજના કાર્યને નબળી બનાવી શકે છે અને સ્કિઝોફ્રેનિઆ માટે આનુવંશિક વલણને વધારે છે".
વધુમાં, દીર્ઘકાલીન તણાવ અને અસ્વસ્થ જીવનશૈલી વર્તણૂકો ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશન અને ચેતાપ્રેષકોના ડિસરેગ્યુલેશન તરફ દોરી શકે છે, જે આ ડિસઓર્ડરના વિકાસ અને પ્રગતિમાં નિર્ણાયક પરિબળો છે.
ડોકટરોએ "સંતુલિત આહાર, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર્યાપ્ત ઊંઘ, અને જોખમ ઘટાડવા અને એકંદર માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે તણાવ વ્યવસ્થાપન" જાળવવાનું આહ્વાન કર્યું.
માનસિક લક્ષણો જેમ કે આભાસ, ભ્રમણા, અવ્યવસ્થિત વિચારો, વર્તન એ સ્કિઝોફ્રેનિયાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે.
“આપણા બધા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અત્યંત મહત્ત્વનું છે. દુર્ભાગ્યવશ, કારણ કે મર્યાદિત માહિતી, તેની સાથે સંકળાયેલી ઘણી દંતકથાઓ, અને ઘણાં સામાજિક કલંક જે બિનજરૂરી રીતે સાથે જાય છે તે મુદ્દાઓમાં વધારો થયો છે કારણ કે દર્દી તેમની સમસ્યાઓ/બીમારીઓને સમયસર ઓળખી શકતા નથી, પરિવારો સક્ષમ નથી. ઓળખો અને યોગ્ય સમયસર મદદ મેળવો અને સમયસર બિમારીઓની અસરકારક સારવાર કરાવો,” મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટ હોસ્પિટલ, સાકેતના માનસિક આરોગ્ય અને વર્તણૂકીય વિજ્ઞાન વિભાગના ડાયરેક્ટર અને હેડ ડૉ. સમીર મલ્હોત્રાએ IANS ને જણાવ્યું.
સ્કિઝોફ્રેનિઆ એ એક મુખ્ય માનસિક વિકાર છે અને તે વિવિધ પેટાપ્રકારો ધરાવે છે.
સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં, મુખ્યત્વે લક્ષણોના બે સેટ હોય છે.
પ્રથમ સમૂહ એ લક્ષણોનો સકારાત્મક સમૂહ છે, જ્યાં કોઈ એવી વસ્તુ સાંભળતો હશે જે અન્ય લોકો સાંભળી શકતા નથી, એવી વસ્તુઓ જોતા હોય છે જે અન્ય લોકો જોઈ શકતા નથી (આભાસ) અથવા ખોટી માન્યતાઓ (ભ્રમણા) ને પકડી રાખે છે.
બીજું નકારાત્મક લક્ષણો છે, જ્યાં વ્યક્તિ બાકીના વિશ્વથી ડિસ્કનેક્ટ અનુભવે છે, અને સામાજિક રીતે અલગ પડી જાય છે.
ડો. સમીરે જણાવ્યું હતું કે સ્કિઝોફ્રેનિક બીમારીની શરૂઆત માટે આનુવંશિક પરિબળો તેમજ પર્યાવરણીય પરિબળો મુખ્ય જોખમી પરિબળો છે.
“સ્કિઝોફ્રેનિઆ અથવા સંબંધિત વિકૃતિઓનો મજબૂત પારિવારિક ઇતિહાસ છે. અમે જોયું છે કે પદાર્થના દુરુપયોગની નોંધપાત્ર ભૂમિકા છે, ખાસ કરીને દવાઓ કે જે મગજના અમુક વિસ્તારોમાં ડોપામાઇનના પ્રવાહને વધારી શકે છે, જે ચોક્કસ અસુરક્ષિત અનુભવો માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે," ડૉક્ટરે સમજાવ્યું.
ડૉ. જ્યોતિ કપૂર, સ્થાપક-નિર્દેશક અને વરિષ્ઠ મનોચિકિત્સક, માનસ્થલી, IANSને ટોલ કરે છે કે નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓ અને અપૂરતું પોષણ પણ સ્કિઝોફ્રેનિઆના વિકાસનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
"વ્યક્તિઓ, જેઓ ખરાબ આહાર, કસરતનો અભાવ, પદાર્થોનો દુરુપયોગ અને અપૂરતી ઊંઘ જેવી બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતોમાં સંડોવાયેલા હોય છે તેઓને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓનું જોખમ વધારે હોય છે, જેમાં સ્કિઝોફ્રેનિયાનો સમાવેશ થાય છે," તેણીએ જણાવ્યું હતું.
ડૉક્ટરે એ પણ ધ્યાન દોર્યું હતું કે "પોષણની ખામીઓ, ખાસ કરીને એસેન્શિયા ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં, મગજના કાર્યને નબળી બનાવી શકે છે અને સ્કિઝોફ્રેનિઆ માટે આનુવંશિક વલણને વધારે છે".
વધુમાં, દીર્ઘકાલીન તણાવ અને અસ્વસ્થ જીવનશૈલી વર્તણૂકો ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશન અને ચેતાપ્રેષકોના ડિસરેગ્યુલેશન તરફ દોરી શકે છે, જે આ ડિસઓર્ડરના વિકાસ અને પ્રગતિમાં નિર્ણાયક પરિબળો છે.
ડોકટરોએ "સંતુલિત આહાર, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર્યાપ્ત ઊંઘ, અને જોખમ ઘટાડવા અને એકંદર માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે તણાવ વ્યવસ્થાપન" જાળવવાનું આહ્વાન કર્યું.
