JioCinemaના 'ધ ડ્રીમર્સ' પર એક વિશિષ્ટ ફીચરમાં, તેણીએ તેણીની કુસ્તી સફરની શરૂઆત કરી જેમાં તેણી વર્લ્ડ જુનિયર ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા બની હતી.
તેણીના શરૂઆતના દિવસોને પ્રતિબિંબિત કરતા, તેણીએ કહ્યું, "સાદડી પર પગ મૂકતા પહેલા, મને ડર લાગે છે, પરંતુ એકવાર હું સાદડી પર જાઉં છું, ત્યારે ડર અને ચેતા પાછળ બેસી જાય છે. ભાવના એ લડવા અને જીતવા વિશે છે."
બે વખતની જુનિયર વર્લ્ડ ચેમ્પિયનની સફર 2022 કોમનવેલ્થ ગેમ્સના ટ્રાયલ્સમાં એક વળાંક આવ્યો, જ્યાં હારી ગયેલા મુકાબલે તેણીને વધુ પ્રયત્નો કરવા અને તેણીની યુવા કારકિર્દીના શ્રેષ્ઠ તબક્કામાં પ્રવેશ કરવા માટે ઉત્તેજિત કરી. "2022 કોમનવેલ્થ ગેમ્સ માટે વિનેશ ફોગાટ માટે ટ્રાયલમાં હાર અઘરી હતી, તેણે મને વધુ મહેનત કરવા પ્રેરિત કર્યો.
"મેં જુનિયર વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ જીત્યો, આમ કરનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા બની, અને બાદમાં 2023 એશિયન ચેમ્પિયનશીપમાં સિલ્વર મેડલ જીત્યો. 2022ની કોમનવેલ્થ ગેમ્સ પછી મારું જીવન બદલાઈ ગયું," તેણીએ શેર કર્યું.
પંઘાલે સ્થિતિસ્થાપકતાના મહત્વ અને આંચકોમાંથી શીખવાની પણ ચર્ચા કરી હતી. "જો હું મેચ હારીશ, તો હું તેના પર ધ્યાન આપતો નથી. હું મારી જાતને વધુ સારું કરવા અને આગળ વધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું. હું માનું છું કે સર્વશક્તિમાન પાસે મારા માટે વધુ સારી યોજના છે, અને મારી હારમાંથી શીખવાના પાઠ છે. ફાઇનલ વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં સેમિફાઇનલ મુકાબલાની સેકન્ડોએ મને ધ્યાન અને ધ્યાનનું મહત્વ શીખવ્યું."
પેરિસ 2024ની રાહ જોતા, પંઘાલ ભારતની એકમાત્ર મહિલા ઓલિમ્પિક કુસ્તી મેડલ વિજેતા સાક્ષી મલિકના પગલે ચાલવાની ઈચ્છા ધરાવે છે. "દેશે મારામાં વિશ્વાસ મૂક્યો છે, અને હું તેમની અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતરવા માંગુ છું. એકવાર હું કોઈ બાબત પર મારું મન નક્કી કરીશ, હું ખાતરી કરું છું કે તે પૂર્ણ થાય," તેણીએ કહ્યું.
પંઘાલે 2022 માં જુનિયર વર્લ્ડ રેસલિંગ ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા તરીકે ઈતિહાસ રચ્યો હતો, 2023માં તેણીના ટાઈટલનો બચાવ કર્યો હતો. તેણીએ 2023 વર્લ્ડ રેસલિંગ ચેમ્પિયનશીપમાં બ્રોન્ઝ મેડલ, 2022 એશિયન ગેમ્સમાં બ્રોન્ઝ મેડલ મેળવીને તેના પરાક્રમની નકલ કરી હતી. અને 2023 એશિયન રેસલિંગ ચેમ્પિયનશિપમાં સિલ્વર.
તેણીના શરૂઆતના દિવસોને પ્રતિબિંબિત કરતા, તેણીએ કહ્યું, "સાદડી પર પગ મૂકતા પહેલા, મને ડર લાગે છે, પરંતુ એકવાર હું સાદડી પર જાઉં છું, ત્યારે ડર અને ચેતા પાછળ બેસી જાય છે. ભાવના એ લડવા અને જીતવા વિશે છે."
બે વખતની જુનિયર વર્લ્ડ ચેમ્પિયનની સફર 2022 કોમનવેલ્થ ગેમ્સના ટ્રાયલ્સમાં એક વળાંક આવ્યો, જ્યાં હારી ગયેલા મુકાબલે તેણીને વધુ પ્રયત્નો કરવા અને તેણીની યુવા કારકિર્દીના શ્રેષ્ઠ તબક્કામાં પ્રવેશ કરવા માટે ઉત્તેજિત કરી. "2022 કોમનવેલ્થ ગેમ્સ માટે વિનેશ ફોગાટ માટે ટ્રાયલમાં હાર અઘરી હતી, તેણે મને વધુ મહેનત કરવા પ્રેરિત કર્યો.
"મેં જુનિયર વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ જીત્યો, આમ કરનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા બની, અને બાદમાં 2023 એશિયન ચેમ્પિયનશીપમાં સિલ્વર મેડલ જીત્યો. 2022ની કોમનવેલ્થ ગેમ્સ પછી મારું જીવન બદલાઈ ગયું," તેણીએ શેર કર્યું.
પંઘાલે સ્થિતિસ્થાપકતાના મહત્વ અને આંચકોમાંથી શીખવાની પણ ચર્ચા કરી હતી. "જો હું મેચ હારીશ, તો હું તેના પર ધ્યાન આપતો નથી. હું મારી જાતને વધુ સારું કરવા અને આગળ વધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું. હું માનું છું કે સર્વશક્તિમાન પાસે મારા માટે વધુ સારી યોજના છે, અને મારી હારમાંથી શીખવાના પાઠ છે. ફાઇનલ વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં સેમિફાઇનલ મુકાબલાની સેકન્ડોએ મને ધ્યાન અને ધ્યાનનું મહત્વ શીખવ્યું."
પેરિસ 2024ની રાહ જોતા, પંઘાલ ભારતની એકમાત્ર મહિલા ઓલિમ્પિક કુસ્તી મેડલ વિજેતા સાક્ષી મલિકના પગલે ચાલવાની ઈચ્છા ધરાવે છે. "દેશે મારામાં વિશ્વાસ મૂક્યો છે, અને હું તેમની અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતરવા માંગુ છું. એકવાર હું કોઈ બાબત પર મારું મન નક્કી કરીશ, હું ખાતરી કરું છું કે તે પૂર્ણ થાય," તેણીએ કહ્યું.
પંઘાલે 2022 માં જુનિયર વર્લ્ડ રેસલિંગ ચેમ્પિયનશીપમાં ગોલ્ડ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા તરીકે ઈતિહાસ રચ્યો હતો, 2023માં તેણીના ટાઈટલનો બચાવ કર્યો હતો. તેણીએ 2023 વર્લ્ડ રેસલિંગ ચેમ્પિયનશીપમાં બ્રોન્ઝ મેડલ, 2022 એશિયન ગેમ્સમાં બ્રોન્ઝ મેડલ મેળવીને તેના પરાક્રમની નકલ કરી હતી. અને 2023 એશિયન રેસલિંગ ચેમ્પિયનશિપમાં સિલ્વર.
