ਇੰਦਰਪ੍ਰਸਥ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਸੁਧੀਰ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ X 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲਾਂ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।"
"ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ," ਉਸਨੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤਾ।
ਉਸਨੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਚੀਨੀ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਗੱਲ ਕਹੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਟੈਲੀਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ 2020 ਵਿੱਚ 8.2 ਬਿਲੀਅਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਵਰਲਡ ਹਾਰਟ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (WHF) ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ (CVD) ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 1990 ਵਿੱਚ 12.1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ 2021 ਵਿੱਚ 20.5 ਮਿਲੀਅਨ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਚੀਨ ਦੀ ਦੱਖਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਨਾ ਸੀਵੀਡੀ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜੋਖਮ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ", ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੀਮ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ "ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ (RF-EMFs) ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਿਕ-ਪੀਟਿਊਟਰੀ-ਐਡ੍ਰੀਨਲ ਐਕਸਿਸ ਡੀਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ, ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ", ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 444,027 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 56,181 ਵਿਅਕਤੀਆਂ (12.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਜੋਖਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਸੀ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਵੱਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ," ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲਾਂ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।"
"ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ," ਉਸਨੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤਾ।
ਉਸਨੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਚੀਨੀ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਗੱਲ ਕਹੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼, ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਟੈਲੀਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਗਾਹਕੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ 2020 ਵਿੱਚ 8.2 ਬਿਲੀਅਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਵਰਲਡ ਹਾਰਟ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (WHF) ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ (CVD) ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 1990 ਵਿੱਚ 12.1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ 2021 ਵਿੱਚ 20.5 ਮਿਲੀਅਨ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਚੀਨ ਦੀ ਦੱਖਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਨਾ ਸੀਵੀਡੀ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜੋਖਮ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ", ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੀਮ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ "ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ (RF-EMFs) ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਿਕ-ਪੀਟਿਊਟਰੀ-ਐਡ੍ਰੀਨਲ ਐਕਸਿਸ ਡੀਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ, ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ", ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 444,027 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 56,181 ਵਿਅਕਤੀਆਂ (12.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਜੋਖਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਸੀ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਵੱਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸੀਵੀਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ," ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।