ਸੇਬਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਿਹਾ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ।
ਸੇਬਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਤਮਗਾ ਜੇਤੂਆਂ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ; ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਸੇਬਲ ਨੇ ਕਿਹਾ। JioCinema ਦੀ 'ਦ ਡ੍ਰੀਮਰਸ'। "ਮੈਂ ਉਸ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋਵੇਗਾ।"
ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, 2022 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜੇਤੂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਮਹਾਨ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟਾਂ ਮਿਲਖਾ ਸਿੰਘ, ਸ਼੍ਰੀਰਾਮ ਸਿੰਘ, ਅਤੇ ਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ। "ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉੱਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸੇਬਲ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਅਮਰੀਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਟੀਪਲਚੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਦੌੜਾਕ ਵਜੋਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ। "ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ।
2018 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਬਲ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤੇ ਹਨ। "ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਸ ਵਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ”ਸੇਬਲ ਨੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਨੋਟ ਕੀਤਾ।
ਸੇਬਲ ਨੇ ਬਰਮਿੰਘਮ ਵਿੱਚ 2022 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ। "ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੀਨੀਆ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"
ਸੇਬਲ, ਜਿਸ ਨੇ 2022 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਅਤੇ 2022 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ, ਪੈਰਿਸ 2024 ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ 3000 ਮੀਟਰ ਸਟੀਪਲਚੇਜ਼ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵੇਗਾ।
ਸੇਬਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਤਮਗਾ ਜੇਤੂਆਂ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ; ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਸੇਬਲ ਨੇ ਕਿਹਾ। JioCinema ਦੀ 'ਦ ਡ੍ਰੀਮਰਸ'। "ਮੈਂ ਉਸ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋਵੇਗਾ।"
ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, 2022 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜੇਤੂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਮਹਾਨ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟਾਂ ਮਿਲਖਾ ਸਿੰਘ, ਸ਼੍ਰੀਰਾਮ ਸਿੰਘ, ਅਤੇ ਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ। "ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉੱਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸੇਬਲ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਅਮਰੀਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਟੀਪਲਚੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਦੌੜਾਕ ਵਜੋਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ। "ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ।
2018 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਬਲ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤੇ ਹਨ। "ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਸ ਵਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ”ਸੇਬਲ ਨੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਨੋਟ ਕੀਤਾ।
ਸੇਬਲ ਨੇ ਬਰਮਿੰਘਮ ਵਿੱਚ 2022 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ। "ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੀਨੀਆ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"
ਸੇਬਲ, ਜਿਸ ਨੇ 2022 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਅਤੇ 2022 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ, ਪੈਰਿਸ 2024 ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ 3000 ਮੀਟਰ ਸਟੀਪਲਚੇਜ਼ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵੇਗਾ।
