ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਐਕਸ 'ਤੇ ਗਈ ਅਤੇ ਸੀਆਈਐਸਐਫ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਨੋਟ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ।
“ਹਰ ਬਲਾਤਕਾਰੀ, ਕਾਤਲ, ਜਾਂ ਚੋਰ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਪਰਾਧ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ।
ਸੀਆਈਐਸਐਫ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਕੁਲਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡਡਲਾਨੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਕੰਗਨਾ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: "ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਇੰਟੀਮੇਟ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। , ਫਿਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਲਾਤਕਾਰ ਜਾਂ ਕਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ ਘੁਸਪੈਠ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਮਾਰਨਾ ਹੀ ਹੈ, ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਬੋਝ ਅਨੁਭਵ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰੋ।"
ਕੰਗਨਾ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਉਭਰਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਐਂਕਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ।
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਿਖਿਆ: "ਸਾਡਾ ਮਨ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਂਕੜੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਂ ਤਰਸਯੋਗ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਉਹ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।"
"ਤੁਸੀਂ ਡੁੱਬ ਜਾਵੋਗੇ ਜੇ ਹਰ ਲਹਿਰ ਸਾਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਈਰਖਾ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਬੋਝ ਭਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? ਆਪਣਾ ਐਂਕਰ ਲੱਭੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜੋ, ”ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।
“ਹਰ ਬਲਾਤਕਾਰੀ, ਕਾਤਲ, ਜਾਂ ਚੋਰ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਪਰਾਧ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ।
ਸੀਆਈਐਸਐਫ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਕੁਲਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡਡਲਾਨੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਕੰਗਨਾ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: "ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਇੰਟੀਮੇਟ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। , ਫਿਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਲਾਤਕਾਰ ਜਾਂ ਕਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ ਘੁਸਪੈਠ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਮਾਰਨਾ ਹੀ ਹੈ, ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਬੋਝ ਅਨੁਭਵ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰੋ।"
ਕੰਗਨਾ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਉਭਰਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਐਂਕਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ।
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਿਖਿਆ: "ਸਾਡਾ ਮਨ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਂਕੜੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਂ ਤਰਸਯੋਗ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਉਹ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।"
"ਤੁਸੀਂ ਡੁੱਬ ਜਾਵੋਗੇ ਜੇ ਹਰ ਲਹਿਰ ਸਾਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਈਰਖਾ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਬੋਝ ਭਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? ਆਪਣਾ ਐਂਕਰ ਲੱਭੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜੋ, ”ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।