ਬ੍ਰਿਸਟਲ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਬੰਧਤ ਹਾਂ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਲੋੜ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੋੜ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਪਰ ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਅਰਥ, ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਤ ਹੋ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਰ ਦੁਆਰਾ "ਦੇਖਿਆ" ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਹੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਕੋਲ (ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਰਸਮੀ ਜਾਂ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਪਾਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ।
ਬੇਦਖਲੀ ਜੋ ਸਬੰਧਤ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਜਿੰਨੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਮੁਨਾਫਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਭੇਦਭਾਵ ਅਤੇ ਬੇਦਖਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥਿਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਫੀਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸੁਭਾਵਕ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਕਾਰੋਬਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਹੀ ਉਲਟ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਅਸਮਰਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬਰਾਬਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ।ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਬੰਧਤ ਲੱਭਣਾ
ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਤਕਰਾ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ।ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵਿਭਿੰਨਤਾ i ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਵੰਡ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬਿਆਨ ਨਵੇਂ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਸੀਨੀਅਰ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਟੀਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਮੱਧ ਵਰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਜੋ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉਠਾਉਣ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ i ਇੱਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਛਾਣਾਂ ਜਾਂ ਕੋਡਸਵਿਚਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ - ਵਧੇਰੇ "ਮਨਜ਼ੂਰ" ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਣ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਰੋਤ ਸਮੂਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ - ਉਹਨਾਂ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਿਆਪਕ ਟੀਮ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤਨਖ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਮੈਨੇਜਰ ਦੀ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਬੰਧਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਗਏ ਕੰਮ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਲਾਭ ਓਨਾ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਬੰਧ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਥ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਗੱਲਬਾਤ)ਜੀ.ਐੱਸ.ਪੀ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੋੜ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਪਰ ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਅਰਥ, ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਤ ਹੋ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਰ ਦੁਆਰਾ "ਦੇਖਿਆ" ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਹੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਕੋਲ (ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਰਸਮੀ ਜਾਂ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਪਾਰ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ।
ਬੇਦਖਲੀ ਜੋ ਸਬੰਧਤ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਜਿੰਨੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਮੁਨਾਫਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਭੇਦਭਾਵ ਅਤੇ ਬੇਦਖਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਸਮਰਥਿਤ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਫੀਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸੁਭਾਵਕ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਕਾਰੋਬਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਹੀ ਉਲਟ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਅਸਮਰਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬਰਾਬਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ।ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਬੰਧਤ ਲੱਭਣਾ
ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਤਕਰਾ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ।ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵਿਭਿੰਨਤਾ i ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਵੰਡ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬਿਆਨ ਨਵੇਂ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਸੀਨੀਅਰ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਟੀਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਮੱਧ ਵਰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਜੋ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉਠਾਉਣ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ i ਇੱਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਛਾਣਾਂ ਜਾਂ ਕੋਡਸਵਿਚਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ - ਵਧੇਰੇ "ਮਨਜ਼ੂਰ" ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੈਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਣ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਰੋਤ ਸਮੂਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ - ਉਹਨਾਂ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਿਆਪਕ ਟੀਮ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤਨਖ਼ਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਮੈਨੇਜਰ ਦੀ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਬੰਧਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਗਏ ਕੰਮ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਲਾਭ ਓਨਾ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਬੰਧ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਥ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਗੱਲਬਾਤ)ਜੀ.ਐੱਸ.ਪੀ
