ਗੁਹਾਟੀ (ਅਸਾਮ) [ਭਾਰਤ], 10ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਪੂਰੇ ਆਸਾਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ।
ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਨੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੜਕੇ ਯੋਗਾ ਸਮਾਗਮ ਕਰਵਾਏ।
ਬੰਦਰਗਾਹਾਂ, ਜਹਾਜ਼ਰਾਨੀ ਅਤੇ ਜਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਸਰਬਾਨੰਦ ਸੋਨੋਵਾਲ ਤਿਨਸੁਕੀਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਮੇਸ਼ਵਰ ਤੇਲੀ (ਸਾਬਕਾ ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ), ਸੰਜੇ ਕਿਸ਼ਨ (ਅਸਾਮ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਮੰਤਰੀ), ਵਿਜੇ ਕੁਮਾਰ (ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜਲ ਮਾਰਗ ਅਥਾਰਟੀ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਤਵੰਤੇ ਸਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਆਸਾਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਹਿਮੰਤ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਬਨਿਟ ਸਾਥੀਆਂ ਅਸ਼ੋਕ ਸਿੰਘਲ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਬ ਮਹੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਨਿਤਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ਪੁਰ ਵਿਖੇ 10ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦੇ ਰਾਜ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਗੁਹਾਟੀ ਵਿੱਚ, ਅਸਾਮ ਦੇ ਰਾਜਪਾਲ ਗੁਲਾਬ ਚੰਦ ਕਟਾਰੀਆ ਨੇ ਅਸਾਮ ਦੇ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਅਜੰਤਾ ਨਿਓਗ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਅਸਾਮ ਦੇ ਪੰਚਾਇਤ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ ਰਣਜੀਤ ਕੁਮਾਰ ਦਾਸ ਨੇ ਬਜਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ।
NTPC ਬੋਂਗਾਈਗਾਂਵ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ। ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਯੂਨੀਅਨ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰਦਵੀ ਸ਼ਿਕਲਾ ਲੇਡੀਜ਼ ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਸਮੇਤ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲਿਆ।
ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਰੂਬਲ ਦਾਸ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਅਤੇ CISF, NTPC ਬੋਂਗਾਈਗਾਓਂ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਜਵਾਨ ਨੇ ਕੀਤਾ।
ਇੰਦੂਰੀ ਐਸ ਰੈਡੀ, ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ (ਓ ਐਂਡ ਐਮ), ਐਨਟੀਪੀਸੀ ਬੋਂਗਾਈਗਾਂਵ ਨੇ ਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਕੱਠ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਸਰਬਪੱਖੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਏਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉੱਤਰੀ ਸਰਹੱਦੀ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਐਨਐਫਆਰਐਸਏ ਇਨਡੋਰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ। ਚੇਤਨ ਕੁਮਾਰ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵਾ, ਐਨਐਫਆਰ ਦੇ ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ, ਹੋਰ ਸੀਨੀਅਰ ਰੇਲਵੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।
ਇੰਡੀਆ ਟੂਰਿਜ਼ਮ ਗੁਹਾਟੀ, ਕਾਰਬੀ ਐਂਗਲੌਂਗ ਆਟੋਨੋਮਸ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਕਾਸਾ ਇਨਡੋਰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦੀਫੂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 500 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਤੁਲੀਰਾਮ ਰੋਂਗਹਾਂਗ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਮੈਂਬਰ, ਕਾਰਬੀ ਆਂਗਲੌਂਗ ਆਟੋਨੋਮਸ ਕੌਂਸਲ ਅਤੇ ਮਧੂਮਿਤਾ ਭਗਵਤੀ, ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ, ਕਾਰਬੀ ਆਂਗਲੌਂਗ, ਅਸਾਮ ਇਸ ਮੌਕੇ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।
ਫੂਡ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਇੰਡੀਆ, ਜ਼ੋਨਲ ਦਫਤਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਹਾਤੇ 'ਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਵੀ ਕੀਤਾ। ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਮਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲ, ਗੁਹਾਟੀ ਫਰੰਟੀਅਰ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਪੁਲਿਸ ਬਲ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਹਸਪਤਾਲ ਪਟਗਾਓਂ, ਐਨਸੀਸੀ ਕੈਡਿਟਾਂ ਨੇ ਸਮੂਹਿਕ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਰੱਖਿਆ ਦਫਤਰ, ਗੁਹਾਟੀ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਯੋਗਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ 151 ਬੇਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਅਫਸਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਸਾਰੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੇ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੂਹਿਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਥੀਮ, "ਸਵੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਯੋਗਾ," ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪਰਦਾਇਕ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਨੇ ਬੱਦਲਵਾਈ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੜਕੇ ਯੋਗਾ ਸਮਾਗਮ ਕਰਵਾਏ।
ਬੰਦਰਗਾਹਾਂ, ਜਹਾਜ਼ਰਾਨੀ ਅਤੇ ਜਲ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਸਰਬਾਨੰਦ ਸੋਨੋਵਾਲ ਤਿਨਸੁਕੀਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਮੇਸ਼ਵਰ ਤੇਲੀ (ਸਾਬਕਾ ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ), ਸੰਜੇ ਕਿਸ਼ਨ (ਅਸਾਮ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਮੰਤਰੀ), ਵਿਜੇ ਕੁਮਾਰ (ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜਲ ਮਾਰਗ ਅਥਾਰਟੀ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਤਵੰਤੇ ਸਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਆਸਾਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਹਿਮੰਤ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਬਨਿਟ ਸਾਥੀਆਂ ਅਸ਼ੋਕ ਸਿੰਘਲ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਬ ਮਹੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਨਿਤਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ਪੁਰ ਵਿਖੇ 10ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਦੇ ਰਾਜ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਗੁਹਾਟੀ ਵਿੱਚ, ਅਸਾਮ ਦੇ ਰਾਜਪਾਲ ਗੁਲਾਬ ਚੰਦ ਕਟਾਰੀਆ ਨੇ ਅਸਾਮ ਦੇ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਅਜੰਤਾ ਨਿਓਗ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਅਸਾਮ ਦੇ ਪੰਚਾਇਤ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ ਰਣਜੀਤ ਕੁਮਾਰ ਦਾਸ ਨੇ ਬਜਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ।
NTPC ਬੋਂਗਾਈਗਾਂਵ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ। ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਯੂਨੀਅਨ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰਦਵੀ ਸ਼ਿਕਲਾ ਲੇਡੀਜ਼ ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਸਮੇਤ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲਿਆ।
ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਰੂਬਲ ਦਾਸ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਯੋਗ ਗੁਰੂ ਅਤੇ CISF, NTPC ਬੋਂਗਾਈਗਾਓਂ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਜਵਾਨ ਨੇ ਕੀਤਾ।
ਇੰਦੂਰੀ ਐਸ ਰੈਡੀ, ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ (ਓ ਐਂਡ ਐਮ), ਐਨਟੀਪੀਸੀ ਬੋਂਗਾਈਗਾਂਵ ਨੇ ਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਕੱਠ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਸਰਬਪੱਖੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਏਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉੱਤਰੀ ਸਰਹੱਦੀ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਐਨਐਫਆਰਐਸਏ ਇਨਡੋਰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ। ਚੇਤਨ ਕੁਮਾਰ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵਾ, ਐਨਐਫਆਰ ਦੇ ਜਨਰਲ ਮੈਨੇਜਰ, ਹੋਰ ਸੀਨੀਅਰ ਰੇਲਵੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।
ਇੰਡੀਆ ਟੂਰਿਜ਼ਮ ਗੁਹਾਟੀ, ਕਾਰਬੀ ਐਂਗਲੌਂਗ ਆਟੋਨੋਮਸ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਕਾਸਾ ਇਨਡੋਰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦੀਫੂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 500 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਤੁਲੀਰਾਮ ਰੋਂਗਹਾਂਗ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਮੈਂਬਰ, ਕਾਰਬੀ ਆਂਗਲੌਂਗ ਆਟੋਨੋਮਸ ਕੌਂਸਲ ਅਤੇ ਮਧੂਮਿਤਾ ਭਗਵਤੀ, ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ, ਕਾਰਬੀ ਆਂਗਲੌਂਗ, ਅਸਾਮ ਇਸ ਮੌਕੇ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।
ਫੂਡ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਇੰਡੀਆ, ਜ਼ੋਨਲ ਦਫਤਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਹਾਤੇ 'ਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਵੀ ਕੀਤਾ। ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਮਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲ, ਗੁਹਾਟੀ ਫਰੰਟੀਅਰ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਪੁਲਿਸ ਬਲ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਹਸਪਤਾਲ ਪਟਗਾਓਂ, ਐਨਸੀਸੀ ਕੈਡਿਟਾਂ ਨੇ ਸਮੂਹਿਕ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਰੱਖਿਆ ਦਫਤਰ, ਗੁਹਾਟੀ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਯੋਗਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ 151 ਬੇਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਅਫਸਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਸਾਰੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੇ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੂਹਿਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਸਾਲ ਦਾ ਥੀਮ, "ਸਵੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਯੋਗਾ," ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਪਰਦਾਇਕ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।