ক্লিনিকেল চাইক’লজিষ্ট তথা লুকনো বিশ্ববিদ্যালয়ৰ মনোবিজ্ঞান বিভাগৰ প্ৰাক্তন মুৰব্বী অধ্যাপক পল্লৱ ভাটনগৰে কয় যে যুৱক-যুৱতীসকলে লক্ষ্য কৰিব বিচাৰে, আনকি i ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সম্পৰ্ক হেৰুৱাই পেলোৱা।
তেখেতে বুজাই দিলে যে দ্ৰুতগতিত পৰিৱৰ্তিত পৃথিৱীখনত সম্পৰ্কবোৰে প্ৰায়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় যুৱক-যুৱতীসকলে স্বীকৃতি, নিৰাপত্তা আৰু অন্তৰ্গততা বিচাৰে, গতিকে তেওঁলোকে সমৰ্থনৰ বাবে ইণ্টাৰনেটৰ ওচৰলৈ যায়। "তেওঁলোকে ভাবে যে অনন্য কাম কৰিলে তেওঁলোকৰ মনোযোগ পোৱা যাব আৰু তেওঁলোকক ভাল অনুভৱ কৰাব, ড্ৰাগছৰ দৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে অহৰহ অধিক মনোযোগৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে আৰু আনক আউটড' কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে," তাই কয়।
ইয়াত কিং জৰ্জৰ মেডিকা বিশ্ববিদ্যালয়ৰ মনোৰোগ বিভাগৰ অধ্যাপক আদৰ্শ ত্ৰিপাঠীয়ে কয় যে ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ নিচাৰ সৈতে যুঁজি থকা আৰু আত্মহত্যাৰ অনুভৱ থকা পাঁচৰ পৰা ছয়জন যুৱ ৰোগীয়ে দৈনিক তেওঁৰ ওচৰলৈ যায়। তেওঁলোকে ৰিস্কি বা স্পষ্ট বিষয়বস্তু তৈয়াৰ কৰে। মানুহে যেতিয়া ইয়াক দেখে, তেওঁলোকে আৰু অধিক দেখা পোৱাটো বিচাৰে, যিয়ে তেওঁলোকক হুক কৰি ৰাখে।
ছ’চিয়েল মিডিয়াই মগজুত ড’পামিনৰ ৰাছ দিয়ে, নিচাৰ দৰে, থ বিশেষজ্ঞসকলে কয়।
এই ধাৰাক প্ৰতিহত কৰিবলৈ অধ্যাপক ভটনগৰে অভিভাৱকসকলক মনোযোগ দিব লাগে আৰু ইণ্টাৰনেটক বেছি গুৰুত্বসহকাৰে ল’ব নালাগে বুলি ক’ব লাগে বুলি পৰামৰ্শ দিয়ে। গোটৰ আলোচনাৰ ব্যৱস্থা স্কুলত কৰিব লাগে, তেওঁলোকে কৰিব পৰা ৰিস্কি কামবোৰ মনত ৰাখি।
অধ্যাপক ত্ৰিপাঠীয়ে কিশোৰ-কিশোৰীসকলক ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ সৈতে স্মাৰ্টফোন দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত স্থগিত ৰখাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। তেওঁ লগতে কয়, “বাহিৰৰ খেল খেলিলেও ৰিল বনাবলৈ বা চোৱাৰ আগ্ৰহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।”
এটা আমোদজনক পৰ্যবেক্ষণত দেখা গৈছে যে ইউ পি ব’ৰ্ডৰ সকলো শীৰ্ষ স্ক’ৰাৰৰ মাজত এটা কথা মিল আছে, তেওঁলোক ছ’চিয়েল মিডিয়াত ‘নিষ্ক্ৰিয়’।
টপাৰসকলে কয় যে দৈনিক পুনৰীক্ষণ অবিহনে ব’ৰ্ডৰ প্ৰস্তুতি অসম্পূৰ্ণ আৰু ইণ্টাৰনেট আৰু কোচিং ক্লাছৰ পৰা জ্ঞান আফটে চলোৱাতকৈ শ্ৰেণীকোঠাৰ পাঠদানক বিশ্বাস কৰা উচিত।
যদিও ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ ৰিল জনপ্ৰিয়তাৰ সময়ত জন্মগ্ৰহণ কৰা এই টপাৰসকলে ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ পৰা নিৰাপদ দূৰত্ব বজাই ৰাখিছিল।
প্ৰায় সকলো টপাৰেই কয় যে তেওঁলোকে ছ’চিয়েল মিডিয়াত সক্ৰিয় হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কিতাপ পঢ়াটোৱেই বেছি পছন্দ কৰে।
তেখেতে বুজাই দিলে যে দ্ৰুতগতিত পৰিৱৰ্তিত পৃথিৱীখনত সম্পৰ্কবোৰে প্ৰায়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় যুৱক-যুৱতীসকলে স্বীকৃতি, নিৰাপত্তা আৰু অন্তৰ্গততা বিচাৰে, গতিকে তেওঁলোকে সমৰ্থনৰ বাবে ইণ্টাৰনেটৰ ওচৰলৈ যায়। "তেওঁলোকে ভাবে যে অনন্য কাম কৰিলে তেওঁলোকৰ মনোযোগ পোৱা যাব আৰু তেওঁলোকক ভাল অনুভৱ কৰাব, ড্ৰাগছৰ দৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে অহৰহ অধিক মনোযোগৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে আৰু আনক আউটড' কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে," তাই কয়।
ইয়াত কিং জৰ্জৰ মেডিকা বিশ্ববিদ্যালয়ৰ মনোৰোগ বিভাগৰ অধ্যাপক আদৰ্শ ত্ৰিপাঠীয়ে কয় যে ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ নিচাৰ সৈতে যুঁজি থকা আৰু আত্মহত্যাৰ অনুভৱ থকা পাঁচৰ পৰা ছয়জন যুৱ ৰোগীয়ে দৈনিক তেওঁৰ ওচৰলৈ যায়। তেওঁলোকে ৰিস্কি বা স্পষ্ট বিষয়বস্তু তৈয়াৰ কৰে। মানুহে যেতিয়া ইয়াক দেখে, তেওঁলোকে আৰু অধিক দেখা পোৱাটো বিচাৰে, যিয়ে তেওঁলোকক হুক কৰি ৰাখে।
ছ’চিয়েল মিডিয়াই মগজুত ড’পামিনৰ ৰাছ দিয়ে, নিচাৰ দৰে, থ বিশেষজ্ঞসকলে কয়।
এই ধাৰাক প্ৰতিহত কৰিবলৈ অধ্যাপক ভটনগৰে অভিভাৱকসকলক মনোযোগ দিব লাগে আৰু ইণ্টাৰনেটক বেছি গুৰুত্বসহকাৰে ল’ব নালাগে বুলি ক’ব লাগে বুলি পৰামৰ্শ দিয়ে। গোটৰ আলোচনাৰ ব্যৱস্থা স্কুলত কৰিব লাগে, তেওঁলোকে কৰিব পৰা ৰিস্কি কামবোৰ মনত ৰাখি।
অধ্যাপক ত্ৰিপাঠীয়ে কিশোৰ-কিশোৰীসকলক ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ সৈতে স্মাৰ্টফোন দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত স্থগিত ৰখাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। তেওঁ লগতে কয়, “বাহিৰৰ খেল খেলিলেও ৰিল বনাবলৈ বা চোৱাৰ আগ্ৰহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।”
এটা আমোদজনক পৰ্যবেক্ষণত দেখা গৈছে যে ইউ পি ব’ৰ্ডৰ সকলো শীৰ্ষ স্ক’ৰাৰৰ মাজত এটা কথা মিল আছে, তেওঁলোক ছ’চিয়েল মিডিয়াত ‘নিষ্ক্ৰিয়’।
টপাৰসকলে কয় যে দৈনিক পুনৰীক্ষণ অবিহনে ব’ৰ্ডৰ প্ৰস্তুতি অসম্পূৰ্ণ আৰু ইণ্টাৰনেট আৰু কোচিং ক্লাছৰ পৰা জ্ঞান আফটে চলোৱাতকৈ শ্ৰেণীকোঠাৰ পাঠদানক বিশ্বাস কৰা উচিত।
যদিও ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ ৰিল জনপ্ৰিয়তাৰ সময়ত জন্মগ্ৰহণ কৰা এই টপাৰসকলে ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ পৰা নিৰাপদ দূৰত্ব বজাই ৰাখিছিল।
প্ৰায় সকলো টপাৰেই কয় যে তেওঁলোকে ছ’চিয়েল মিডিয়াত সক্ৰিয় হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কিতাপ পঢ়াটোৱেই বেছি পছন্দ কৰে।
