ভিএমপি নতুন দিল্লী [ভাৰত], ১৫ মে’: ভাৰতৰ জনস্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিছে উচ্চ ৰক্তচাপ, নীৰৱ হত্যাকাৰী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই প্ৰকাশ কৰা অনুসৰি ভাৰতত মৃত্যুৰ এক তৃতীয়াংশ অসংক্ৰামক ৰোগৰ বাবে হয়, হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগে আগবাঢ়ি আছে। উচ্চ ৰক্তচাপ এই অৱস্থাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ, ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰায় ২২ কোটি ভাৰতীয় লোক আক্ৰান্ত হয়। উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে বহুতো বিপদজনক কাৰক আছে, ইয়াৰে এটা হ'ল খাদ্যত নিমখৰ পৰিমাণ বেছি হোৱা i ভাৰতীয় জনসংখ্যা ভাৰতত প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ গড় নিমখ গ্ৰহণ প্ৰায় 1000 গ্ৰাম। প্ৰতিদিনে ৮গ্ৰাম। এইটো WHOৰ পৰামৰ্শ দিয়া সীমা দৈনিক ৫গ্ৰামৰ বহু ওপৰত বুলি কয় ডাঃ মঞ্জুলা সুৰেশ, ছিনিয়ৰ ভিপি - মেডিকা চাৰ্ভিচেছ, মাইক্ৰ’ লেবছৰ। অত্যধিক নিমখ খোৱাটো উচ্চ ৰক্তচাপৰ এটা প্ৰধান বিপদজনক কাৰক, আৰু ই এনেকুৱা এটা যিটো সহজেই পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰি। এই বিষয়টোৰ প্ৰতি জনসাধাৰণৰ সজাগতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ মাইক্ৰ' লেবছে "I AM ON SALT SATYAGRAHA," উচ্চ নিমখ গ্ৰহণ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ মাজৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে মানুহক জ্ঞান দিয়াৰ এক পদক্ষেপ আৰম্ভ কৰিছে 'নিয়ন্ত্ৰিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰখা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ, আৰু ফল-মূল, শাক-পাচলি আৰু গোটা শস্যৰে সমৃদ্ধ সুষম ডাই এই সকলোবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয় ব্লু প্ৰেচাৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ বাবে
প্ৰমাণভিত্তিক সমাধান প্ৰদান কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ। মাইক্ৰ’ লেবছৰ উপ-সভাপতি ছিৰিশ সমকে কয় যে ভাৰতত উচ্চ খাদ্যৰ নিমখ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ ওপৰত আমি নিজৰ আত্মীয়ৰ প্ৰথম পদক্ষেপৰ ওপৰত সক্ৰিয়ভাৱে কাম কৰি আছো। 'ইয়াৰ উপৰিও, চিকিৎসকৰ এটা পেনেলে আমাৰ সৈতে সহযোগিতা কৰি ভাৰতীয় প্ৰেক্ষাপটত নিমখ হ্ৰাসৰ বাবে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ কৌশল প্ৰস্তুত কৰিছে,' তেওঁ লগতে কয় "আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটো উচ্চ ৰক্তচাপ পৰিচালনাৰ মূল চাবিকাঠি," প্ৰতিৰোধমূলক কাৰ্ডিঅ'লজি আৰু চিকিৎসাৰ অধ্যক্ষ ডাঃ ৰাজীৱ গুপ্তাই গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। ইটাৰ্নেল হাৰ্ট কেয়াৰ চেণ্টাৰ ৰিচাৰ্চ ইনষ্টিটিউট, জয়পুৰ। "নিয়মীয়াকৈ ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ কৰিলে, আনকি ঘৰতো আগতীয়াকৈ চিনাক্তকৰণ আৰু হস্তক্ষেপ কৰিব পৰা যায়। ইয়াৰ ফলত ব্যক্তিসকলে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ দায়িত্ব ল'ব পাৰে আৰু জটিলতা সৃষ্টি হোৱাৰ আগতেই তেওঁলোকৰ ব্লু প্ৰেচাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰিব পাৰে। "ভাৰতীয় উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ পদক্ষেপে (আই এইচ চি আই) গ্ৰহণ কৰি আছে ভাৰতত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে প্ৰশংসনীয় পদক্ষেপ।' আই এম অন ছল্ট সত্যগ্ৰহ সজাগতা পদক্ষেপ ২০২৫ চনৰ ভিতৰত উচ্চ ৰক্তচাপৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ২৫% হ্ৰাস কৰাৰ আই এইচ চি আইৰ লক্ষ্যৰ সৈতে মিল খায়। অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপৰ বিপদ আৰু নিমখ হ্ৰাসৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে সজাগতা বৃদ্ধি কৰি আমি জনস্বাস্থ্যৰ ফলাফল যথেষ্ট উন্নত কৰিব পাৰো 17 মে'ত পালন কৰা বিশ্ব উচ্চ ৰক্তচাপ দিৱসটোৱে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ গুৰুত্ব আৰু এই নিৰৱ হত্যাকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ এক শক্তিশালী সোঁৱৰণী হিচাপে কাম কৰে ব্লু চাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে দেশজোৰা সজাগতা আন্দোলনক অনুপ্ৰাণিত কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে বুলি দিলীপ সুৰানাই কয়
প্ৰমাণভিত্তিক সমাধান প্ৰদান কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ। মাইক্ৰ’ লেবছৰ উপ-সভাপতি ছিৰিশ সমকে কয় যে ভাৰতত উচ্চ খাদ্যৰ নিমখ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ ওপৰত আমি নিজৰ আত্মীয়ৰ প্ৰথম পদক্ষেপৰ ওপৰত সক্ৰিয়ভাৱে কাম কৰি আছো। 'ইয়াৰ উপৰিও, চিকিৎসকৰ এটা পেনেলে আমাৰ সৈতে সহযোগিতা কৰি ভাৰতীয় প্ৰেক্ষাপটত নিমখ হ্ৰাসৰ বাবে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ কৌশল প্ৰস্তুত কৰিছে,' তেওঁ লগতে কয় "আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটো উচ্চ ৰক্তচাপ পৰিচালনাৰ মূল চাবিকাঠি," প্ৰতিৰোধমূলক কাৰ্ডিঅ'লজি আৰু চিকিৎসাৰ অধ্যক্ষ ডাঃ ৰাজীৱ গুপ্তাই গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। ইটাৰ্নেল হাৰ্ট কেয়াৰ চেণ্টাৰ ৰিচাৰ্চ ইনষ্টিটিউট, জয়পুৰ। "নিয়মীয়াকৈ ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ কৰিলে, আনকি ঘৰতো আগতীয়াকৈ চিনাক্তকৰণ আৰু হস্তক্ষেপ কৰিব পৰা যায়। ইয়াৰ ফলত ব্যক্তিসকলে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ দায়িত্ব ল'ব পাৰে আৰু জটিলতা সৃষ্টি হোৱাৰ আগতেই তেওঁলোকৰ ব্লু প্ৰেচাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰিব পাৰে। "ভাৰতীয় উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ পদক্ষেপে (আই এইচ চি আই) গ্ৰহণ কৰি আছে ভাৰতত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে প্ৰশংসনীয় পদক্ষেপ।' আই এম অন ছল্ট সত্যগ্ৰহ সজাগতা পদক্ষেপ ২০২৫ চনৰ ভিতৰত উচ্চ ৰক্তচাপৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ২৫% হ্ৰাস কৰাৰ আই এইচ চি আইৰ লক্ষ্যৰ সৈতে মিল খায়। অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপৰ বিপদ আৰু নিমখ হ্ৰাসৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে সজাগতা বৃদ্ধি কৰি আমি জনস্বাস্থ্যৰ ফলাফল যথেষ্ট উন্নত কৰিব পাৰো 17 মে'ত পালন কৰা বিশ্ব উচ্চ ৰক্তচাপ দিৱসটোৱে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ গুৰুত্ব আৰু এই নিৰৱ হত্যাকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ এক শক্তিশালী সোঁৱৰণী হিচাপে কাম কৰে ব্লু চাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে দেশজোৰা সজাগতা আন্দোলনক অনুপ্ৰাণিত কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে বুলি দিলীপ সুৰানাই কয়
