‘ইছক জবৰীয়া’ত গুল্কীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰা সিদ্ধিয়ে তেওঁৰ ব্যক্তিগত যাত্ৰা আৰু যোগাসনে তেওঁৰ জীৱনত কি গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাইছে সেই বিষয়ে মুকলিকৈ কয়।
অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয়, "মই প্ৰতিদিনে পুৱা ১৫ মিনিট সময় যোগাভ্যাসৰ বাবে উচৰ্গা কৰো, যিয়ে মোৰ মানসিক চাপ পৰিচালনা আৰু ব্যস্ততাপূৰ্ণ সময়সূচী নেভিগেট কৰাত যথেষ্ট সহায় কৰে। ত্ৰিকোনাসনা মোৰ প্ৰিয় ভংগীমাৰ ভিতৰত অন্যতম, কিয়নো ই মোৰ ভৰি, পিঠি, আৰু নিতম্ব টানি মোৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে আৰু... এই দৈনন্দিন যোগাভ্যাসে মোৰ সামগ্ৰিক শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতা বজাই ৰখাত বহুখিনি অৰিহণা যোগায়।"
নিয়মীয়া যোগাসনৰ ৰুটিন বজাই ৰখাৰ সুবিধাসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি তেওঁ জোৰ দি কয়: "নিয়মীয়া যোগাভ্যাসে অসংখ্য সুবিধা প্ৰদান কৰে। ই শক্তিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে, গোটেই দিনটো আপোনাক অধিক সজীৱ অনুভৱ কৰায়, আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু মানসিক স্পষ্টতাত অৰিহণা যোগায়। আনকি দৈনিক কেইমিনিটমানৰ বাবেও।" যোগাসনে টোপনিৰ মান যথেষ্ট উন্নত কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি সতেজ হৈ সাৰ পোৱাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে আৰু আগন্তুক দিনটোৰ বাবে সাজু হ'ব পাৰে।"
"যেনেকৈ তেওঁলোকে কয়, 'এটা আপেল এদিন ডাক্তৰক আঁতৰাই ৰাখে', মই বিশ্বাস কৰোঁ যে 'কেইমিনিটমান যোগাসনে মানসিক চাপ আঁতৰাই ৰাখে'। যোগে সঁচাকৈয়ে মোৰ জীৱনটো সলনি কৰি দিছে, মোৰ বাবে এক ভাৰসাম্য আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ অনুভূতি আনিছে যিয়ে ইতিবাচকভাৱে আহিছে।" তেখেতে মোৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে।
‘ইছক জাবৰীয়া’ত অভিনয় কৰিছে কাম্য পাঞ্জাবী আৰু লক্ষ্য খুৰানাই।
বিহাৰৰ বেগুছৰাইত পৰিৱেশিত এই অনুষ্ঠানটো ৰোমান্টিক নাটক।
কাহিনীটোত গুল্কি নামৰ এগৰাকী দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ যুৱতীক এয়াৰ হোষ্টেছ হোৱাৰ সপোন দেখা যায়। সতিনীয়েকৰ পৰা নিষ্ঠুৰতাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ পিছতো গুল্কীয়ে নিজৰ সপোনবোৰক ধৰি ৰাখিছে। তাইৰ যাত্ৰাটো আচৰিত কথাৰে ভৰি আছে যিয়ে তাইক অভাৱনীয় ঠাইত প্ৰেমৰ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
ই ছান নিঅ’ত প্ৰচাৰিত হয়।
অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয়, "মই প্ৰতিদিনে পুৱা ১৫ মিনিট সময় যোগাভ্যাসৰ বাবে উচৰ্গা কৰো, যিয়ে মোৰ মানসিক চাপ পৰিচালনা আৰু ব্যস্ততাপূৰ্ণ সময়সূচী নেভিগেট কৰাত যথেষ্ট সহায় কৰে। ত্ৰিকোনাসনা মোৰ প্ৰিয় ভংগীমাৰ ভিতৰত অন্যতম, কিয়নো ই মোৰ ভৰি, পিঠি, আৰু নিতম্ব টানি মোৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে আৰু... এই দৈনন্দিন যোগাভ্যাসে মোৰ সামগ্ৰিক শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতা বজাই ৰখাত বহুখিনি অৰিহণা যোগায়।"
নিয়মীয়া যোগাসনৰ ৰুটিন বজাই ৰখাৰ সুবিধাসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি তেওঁ জোৰ দি কয়: "নিয়মীয়া যোগাভ্যাসে অসংখ্য সুবিধা প্ৰদান কৰে। ই শক্তিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে, গোটেই দিনটো আপোনাক অধিক সজীৱ অনুভৱ কৰায়, আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু মানসিক স্পষ্টতাত অৰিহণা যোগায়। আনকি দৈনিক কেইমিনিটমানৰ বাবেও।" যোগাসনে টোপনিৰ মান যথেষ্ট উন্নত কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি সতেজ হৈ সাৰ পোৱাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে আৰু আগন্তুক দিনটোৰ বাবে সাজু হ'ব পাৰে।"
"যেনেকৈ তেওঁলোকে কয়, 'এটা আপেল এদিন ডাক্তৰক আঁতৰাই ৰাখে', মই বিশ্বাস কৰোঁ যে 'কেইমিনিটমান যোগাসনে মানসিক চাপ আঁতৰাই ৰাখে'। যোগে সঁচাকৈয়ে মোৰ জীৱনটো সলনি কৰি দিছে, মোৰ বাবে এক ভাৰসাম্য আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ অনুভূতি আনিছে যিয়ে ইতিবাচকভাৱে আহিছে।" তেখেতে মোৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে।
‘ইছক জাবৰীয়া’ত অভিনয় কৰিছে কাম্য পাঞ্জাবী আৰু লক্ষ্য খুৰানাই।
বিহাৰৰ বেগুছৰাইত পৰিৱেশিত এই অনুষ্ঠানটো ৰোমান্টিক নাটক।
কাহিনীটোত গুল্কি নামৰ এগৰাকী দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ যুৱতীক এয়াৰ হোষ্টেছ হোৱাৰ সপোন দেখা যায়। সতিনীয়েকৰ পৰা নিষ্ঠুৰতাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ পিছতো গুল্কীয়ে নিজৰ সপোনবোৰক ধৰি ৰাখিছে। তাইৰ যাত্ৰাটো আচৰিত কথাৰে ভৰি আছে যিয়ে তাইক অভাৱনীয় ঠাইত প্ৰেমৰ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
ই ছান নিঅ’ত প্ৰচাৰিত হয়।
