নতুন দিল্লী, মানুহে গ্ৰহণ কৰা স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় আচৰণ মধ্য প্ৰাপ্তবয়স্ক কালত তুলনামূলকভাৱে সুস্থিৰ হয়, ৪০ বছৰ বয়স হোৱাৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা বুলি নতুন গৱেষণাই প্ৰকাশ কৰিছে।
১৯ বছৰৰ সময়ছোৱাত ব্যক্তিসকলক অনুসৰণ কৰি গৱেষকসকলে বৃহৎ ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন পৰ্যবেক্ষণ কৰে, যেনে ধূমপান হ্ৰাস আৰু তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সাধাৰণ সাৱধানতা।
'ধূমপান, মদ্যপান আৰু শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ বিষয়ে অধ্যয়নত প্ৰায়ে পৃথকে পৃথকে অনুসন্ধান কৰা হয়, কিন্তু আমাৰ অধ্যয়ন পদ্ধতিয়ে এই কথা লক্ষ্য কৰে যে ইউৰ প্ৰত্যেকেই একেলগে একাধিক স্বাস্থ্যজনিত আচৰণত লিপ্ত হয়,' ডক্টৰেট গৱেষক জোহানা আহোলা, জেৰ'ণ্ট'লজী গৱেষণা কেন্দ্ৰ আৰু ক্ৰীড়া আৰু স্বাস্থ্য বিজ্ঞান অনুষদ, ফিনলেণ্ডৰ জ্যভাস্কিলা বিশ্ববিদ্যালয়ে এইদৰে কয়।
গৱেষকসকলে ফিনলেণ্ডৰ প্ৰায় ৩৭০ জন ব্যক্তিৰ ধূমপান আৰু মদ্যপানৰ অভ্যাসৰ লগতে শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ বিষয়ে অনুসন্ধান কৰিছিল আৰু তেওঁলোকৰ বয়স ৪২, ৫০ আৰু ৫১ বছৰ বয়সত u অনুসৰণ কৰা হৈছিল।
"ফ'ল'-আপৰ সময়ছোৱাত ধূমপান যথেষ্ট হ্ৰাস পাইছে, যিটো কেৱল বয়সৰ সৈতে নহয়, প্ৰচলিত সমাজৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতেও জড়িত হ'ব পাৰে।"
'এইটোও অনুমান কৰিব পাৰি যে আগৰ বয়সৰ তুলনাত মধ্য প্ৰাপ্তবয়স্ক বয়সত ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ সতৰ্কতা আৰু স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় লক্ষ্য অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন হ'ব পাৰে,' অধ্যয়নৰ সংশ্লিষ্ট লেখক আহোলাই প্ৰকাশ কৰিছে জাৰ্না চাইক’লজি এণ্ড হেল্থ, কয়।
দলটোৱে এইটোও বিচাৰি উলিয়াইছে যে বিবাহ আৰু শিক্ষাৰ দৰে সামাজিক জনগাঁথনিগত কাৰকসমূহৰ লগতে ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্যই কোনোবাই গ্ৰহণ কৰা স্বাস্থ্যজনিত আচৰণৰ সিদ্ধান্ত লোৱাত ভূমিকা পালন কৰে।
তেওঁলোকে লক্ষ্য কৰিলে যে বিবাহিত মহিলা, ডিগ্ৰী থকা আৰু বগা কলাৰৰ চাকৰি কৰা মহিলাসকলে সুস্থ আচৰণত লিপ্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
একেদৰে, উচ্চ মাত্ৰাৰ বিবেকবোধ, মুকলি মনৰতা, এক সন্মতিশীলতা আৰু কম মাত্ৰাৰ স্নায়বিকতা আৰু বহিৰ্মুখীতা থকা ব্যক্তিসকলেও সুস্থ আচৰণ গ্ৰহণ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি আছিল।
আহোলাই কয় যে স্বাস্থ্য আচৰণৰ আৰ্হিত ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য পৰীক্ষা কৰিলে পূৰ্বৰ গৱেষণাৰ তুলনাত এটা নে দৃষ্টিভংগী আহিল।
আহোলাই কয়, "পূৰ্বতে দেখা গৈছে যে উচ্চ এক্সট্ৰাভাৰচনৰ বৈশিষ্ট্য থকা ব্যক্তিসকল এই বৈশিষ্ট্যত কম নম্বৰ পোৱা ব্যক্তিসকলতকৈ অধিক শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় .
১৯ বছৰৰ সময়ছোৱাত ব্যক্তিসকলক অনুসৰণ কৰি গৱেষকসকলে বৃহৎ ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন পৰ্যবেক্ষণ কৰে, যেনে ধূমপান হ্ৰাস আৰু তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সাধাৰণ সাৱধানতা।
'ধূমপান, মদ্যপান আৰু শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ বিষয়ে অধ্যয়নত প্ৰায়ে পৃথকে পৃথকে অনুসন্ধান কৰা হয়, কিন্তু আমাৰ অধ্যয়ন পদ্ধতিয়ে এই কথা লক্ষ্য কৰে যে ইউৰ প্ৰত্যেকেই একেলগে একাধিক স্বাস্থ্যজনিত আচৰণত লিপ্ত হয়,' ডক্টৰেট গৱেষক জোহানা আহোলা, জেৰ'ণ্ট'লজী গৱেষণা কেন্দ্ৰ আৰু ক্ৰীড়া আৰু স্বাস্থ্য বিজ্ঞান অনুষদ, ফিনলেণ্ডৰ জ্যভাস্কিলা বিশ্ববিদ্যালয়ে এইদৰে কয়।
গৱেষকসকলে ফিনলেণ্ডৰ প্ৰায় ৩৭০ জন ব্যক্তিৰ ধূমপান আৰু মদ্যপানৰ অভ্যাসৰ লগতে শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ বিষয়ে অনুসন্ধান কৰিছিল আৰু তেওঁলোকৰ বয়স ৪২, ৫০ আৰু ৫১ বছৰ বয়সত u অনুসৰণ কৰা হৈছিল।
"ফ'ল'-আপৰ সময়ছোৱাত ধূমপান যথেষ্ট হ্ৰাস পাইছে, যিটো কেৱল বয়সৰ সৈতে নহয়, প্ৰচলিত সমাজৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতেও জড়িত হ'ব পাৰে।"
'এইটোও অনুমান কৰিব পাৰি যে আগৰ বয়সৰ তুলনাত মধ্য প্ৰাপ্তবয়স্ক বয়সত ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ সতৰ্কতা আৰু স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় লক্ষ্য অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন হ'ব পাৰে,' অধ্যয়নৰ সংশ্লিষ্ট লেখক আহোলাই প্ৰকাশ কৰিছে জাৰ্না চাইক’লজি এণ্ড হেল্থ, কয়।
দলটোৱে এইটোও বিচাৰি উলিয়াইছে যে বিবাহ আৰু শিক্ষাৰ দৰে সামাজিক জনগাঁথনিগত কাৰকসমূহৰ লগতে ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্যই কোনোবাই গ্ৰহণ কৰা স্বাস্থ্যজনিত আচৰণৰ সিদ্ধান্ত লোৱাত ভূমিকা পালন কৰে।
তেওঁলোকে লক্ষ্য কৰিলে যে বিবাহিত মহিলা, ডিগ্ৰী থকা আৰু বগা কলাৰৰ চাকৰি কৰা মহিলাসকলে সুস্থ আচৰণত লিপ্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
একেদৰে, উচ্চ মাত্ৰাৰ বিবেকবোধ, মুকলি মনৰতা, এক সন্মতিশীলতা আৰু কম মাত্ৰাৰ স্নায়বিকতা আৰু বহিৰ্মুখীতা থকা ব্যক্তিসকলেও সুস্থ আচৰণ গ্ৰহণ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি আছিল।
আহোলাই কয় যে স্বাস্থ্য আচৰণৰ আৰ্হিত ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য পৰীক্ষা কৰিলে পূৰ্বৰ গৱেষণাৰ তুলনাত এটা নে দৃষ্টিভংগী আহিল।
আহোলাই কয়, "পূৰ্বতে দেখা গৈছে যে উচ্চ এক্সট্ৰাভাৰচনৰ বৈশিষ্ট্য থকা ব্যক্তিসকল এই বৈশিষ্ট্যত কম নম্বৰ পোৱা ব্যক্তিসকলতকৈ অধিক শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় .
