ভিএমপি নতুন দিল্লী [ভাৰত], ১৬ এপ্ৰিল: আমি সকলোৱে মহানতা অৰ্জনৰ সপোন দেখিছো, সেয়া এথলেটিক ফিল্ডতেই হওক, লেবতেই হওক, বা কেৱল এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন হওক। প্ৰতিভা আৰু সমৰ্পণ গুৰুত্বপূৰ্ণ যদিও এই যাত্ৰাত এজন সততে অৱহেলিত নায়ক আছে: সঠিক পুষ্টি উচ্চ কৃতিত্বৰ অতিমানৱীয় কৃতিত্বক ৰোমান্টিক কৰাটো সহজ, কিন্তু সঁচা কথাটো হ'ল, ব্যতিক্ৰমী ফলাফল প্ৰায়ে ব্যতিক্ৰমী ইন্ধনৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। পুষ্টিই এটা সুস্থ শৰীৰ আৰু এটা চোকা মনৰ বাবে ভেটি প্ৰদান কৰে, আপোনাক আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক লাভ কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰে সফলতাৰ বিল্ডিং ব্লকসমূহ আপোনাৰ শৰীৰক এটা জটিল যন্ত্ৰ হিচাপে ভাবিব। যেনেকৈ গাড়ী এখনক দক্ষতাৰে চলাবলৈ সঠিক ইন্ধনৰ প্ৰয়োজন হয়, ঠিক তেনেকৈয়ে আপোনাৰ সৰ্বোত্তম প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ সঠিক পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয়। এই ইন্ধন * অত্যাৱশ্যকীয় ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ সুষম খাদ্যৰ পৰা আহে: এই মাইক্ৰ'নিউট্ৰিয়েন্টসমূহে আপোনাৰ অংগক সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰাখে আৰু আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে * কাৰ্বহাইড্ৰেট: জটিল কাৰ্বসমূহে কেন্দ্ৰীভূতকৰণৰ বাবে স্থায়ী শক্তি প্ৰদান কৰে * প্ৰটিন: ই পেশী মেৰামতিৰ বাবে বিল্ডিং ব্লক আৰু... * স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি: ই মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা, হৰম'ন নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যক সমৰ্থন কৰে আপোনাৰ লক্ষ্য * বৰ্ধিত শাৰীৰিক প্ৰদৰ্শন: আপুনি মাৰাথনৰ বাবে প্ৰশিক্ষণ লৈছে নেকি বা কেৱল আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে খোজ মিলাওক, সঠিক পুষ্টিয়ে আপোনাৰ শৰীৰক মটৰৰ প্ৰদৰ্শনৰ বাবে ইন্ধন যোগায় * চোকা মানসিক মনোনিৱেশ: এটা স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যই একাগ্ৰতাৰ বাবে স্থায়ী শক্তি প্ৰদান কৰে, যাৰ ফলত আপুনি কামসমূহ মোকাবিলা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে জ্ঞানমূলক কাৰ্য্যৰ উন্নতি: মগজুৱে অনুকূল কাৰ্য্যৰ বাবে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে। সঠিক পুষ্টিই স্মৃতিশক্তি, শিক্ষণ, আৰু সামগ্ৰিক জ্ঞানমূলক প্ৰদৰ্শন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে * বুষ্টেড ইমিউনিটি: এটা শক্তিশালী ইমিউন চিষ্টেমৰ অৰ্থ হ'ল কম অসুস্থ দিন আৰু আপোনাৰ সপোন অনুসৰণ কৰিবলৈ অধিক সময় নিবেদিত পুষ্টিৰ ক্ষেত্ৰত পৃথিৱীখন নেভিগেট কৰাটো আপ্লুত হ'ব পাৰে। এই স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীসকলৰ পুষ্টি বিজ্ঞানৰ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ আছে আৰু ই আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে * ব্যক্তিগতকৃত পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰক: ফেড ডায়েটৰ দৰে নহয়, আৰ ডি/আৰ ডি এন আপোনাক ব্যক্তিগত বুলি গণ্য কৰিব আপোনাৰ লক্ষ্যক ইন্ধন যোগোৱা এটা বহনক্ষম খাদ্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিবলৈ প্ৰয়োজন, পছন্দ আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা * খাদ্যৰ মিথক ডিবাংক কৰক: আৰ ডি/আৰ ডি এন সকলে তথ্যক কল্পকাহিনীৰ পৰা পৃথক কৰিব পাৰে, আপোনাক আপোনাৰ পুষ্টিৰ বিষয়ে জ্ঞাত পছন্দ কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰি * স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰক: পুষ্টিই এটা মূল ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে ডায়েবেটিছ আৰু হৃদৰোগৰ দৰে ক্ৰ’নি ৰোগ পৰিচালনা কৰাত ভূমিকা। RDs/RDNs এ আপোনাক ঔষধ হিচাপে foo ব্যৱহাৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে * স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাস গঢ়ি তোলক: তেওঁলোকে দীৰ্ঘম্যাদী বহনক্ষম স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত নিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক আজীৱন উপকৃত কৰিব আপোনাৰ সম্ভাৱনা আনলক কৰা: ই কেৱল Fooৰ বিষয়ে নহয় য'ত সঠিক পুষ্টি এটা... শক্তিশালী সঁজুলি, ই আপোনাৰ সপোন পূৰণৰ একমাত্ৰ কাৰক নহয়। কিন্তু সুষম খাদ্যৰ জৰিয়তে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনটোক অনুকূল কৰি তুলিলে আপুনি প্ৰত্যাহ্বানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ, লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ আৰু এটা অধিক পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিবলৈ সুসজ্জিত হ’ব। মনত ৰাখিব, ই প্ৰগতিৰ কথা, নিখুঁততাৰ কথা নহয়। বেছিভাগ সময়তে স্বাস্থ্যসন্মত পছন্দসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক, আৰু আপুনি আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনা মুকলি কৰাৰ পথত থাকিব
ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টিৰ সৈতে আপোনাৰ সম্ভাৱনা মুকলি কৰিবলৈ সাজু সঠিক পুষ্টি আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱা আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপনৰ এক মূল শিলাস্তম্ভ। যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনক ইন্ধন যোগোৱা ব্যক্তিগতকৰণ পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ নিৰ্দেশনা বিচাৰিছে, তেন্তে পঞ্জীয়নভুক্ত ডায়েটিচিয়া বা পুষ্টিবিদৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। এই যোগ্য স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীসকলে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে * এটা বহনক্ষম খাদ্য পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰক: তেওঁলোকে আপোনাৰ ব্যক্তিগত প্ৰয়োজনীয়তাৰ পছন্দ, আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা বিবেচনা কৰি আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ লগত খাপ খোৱা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব * কল্পকাহিনীৰ পৰা তথ্য পৃথক: তেওঁলোকে আপোনাক সংঘাতপূৰ্ণ তথ্যৰ কিংকৰ্তব্যবিমূঢ়তাৰ মাজেৰে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে * স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰক: ক্ৰ'নি ৰোগ পৰিচালনাত পুষ্টিই মূল ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে। দীৰ্ঘম্যাদী, বহনক্ষম স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি আৰু সহায় আগবঢ়াব পাৰে। যোৰ ওচৰত এজন পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদ বিচাৰি উলিয়াওক বহুতো সম্পদে আপোনাক বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আপোনাৰ অঞ্চলৰ এজন যোগ্য পেছাদাৰী। আপুনি অনলাইন ডাইৰেক্টৰীত সন্ধান কৰিব পাৰে বা পৰামৰ্শৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে সোধা-পোছা কৰিব পাৰে আপোনাৰ মংগলৰ বাবে বিনিয়োগ কৰক: আজি প্ৰথম পদক্ষেপ লওক সঠিক পুষ্টিৰ সৈতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দি, আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ পথত ভাল হ'ব আৰু এটা সজীৱ, পৰিপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিব life যদি আপুনি আপোনাৰ অনন্য প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পৰিকল্পনা বিচাৰিছে তেন্তে দিল্লীৰ মেডিছ হস্পিতালৰ পুষ্টি পৰামৰ্শদাতা প্ৰশান্ত শৰ্মাতকৈ আৰু আগলৈ নাচাওক। আৰম্ভ কৰিবলৈ আপুনি প্ৰশান্তক পোনপটীয়াকৈ [email protected] [[email protected]] ইমেইল কৰিব পাৰে বা চিকিৎসালয়খনৰ ৱেবছাইট http://www.medishospital.com/ চাব পাৰে।
mor তথ্য। পুষ্টিৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ ইচ্ছানুযায়ী পদ্ধতিৰে আপুনি আত্মবিশ্বাসেৰে আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’ব পাৰে। আৰু মেডি হস্পিতালক ইনষ্টাগ্ৰামত https://www.instagram.com/medis.healthcare ত ফ’ল’ কৰিবলৈ নাপাহৰিব
আপডেট আৰু প্ৰেৰণাৰ বাবে
ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টিৰ সৈতে আপোনাৰ সম্ভাৱনা মুকলি কৰিবলৈ সাজু সঠিক পুষ্টি আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱা আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপনৰ এক মূল শিলাস্তম্ভ। যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনক ইন্ধন যোগোৱা ব্যক্তিগতকৰণ পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ নিৰ্দেশনা বিচাৰিছে, তেন্তে পঞ্জীয়নভুক্ত ডায়েটিচিয়া বা পুষ্টিবিদৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। এই যোগ্য স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীসকলে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে * এটা বহনক্ষম খাদ্য পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰক: তেওঁলোকে আপোনাৰ ব্যক্তিগত প্ৰয়োজনীয়তাৰ পছন্দ, আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা বিবেচনা কৰি আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ লগত খাপ খোৱা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিব * কল্পকাহিনীৰ পৰা তথ্য পৃথক: তেওঁলোকে আপোনাক সংঘাতপূৰ্ণ তথ্যৰ কিংকৰ্তব্যবিমূঢ়তাৰ মাজেৰে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে * স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰক: ক্ৰ'নি ৰোগ পৰিচালনাত পুষ্টিই মূল ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে। দীৰ্ঘম্যাদী, বহনক্ষম স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনি প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি আৰু সহায় আগবঢ়াব পাৰে। যোৰ ওচৰত এজন পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদ বিচাৰি উলিয়াওক বহুতো সম্পদে আপোনাক বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আপোনাৰ অঞ্চলৰ এজন যোগ্য পেছাদাৰী। আপুনি অনলাইন ডাইৰেক্টৰীত সন্ধান কৰিব পাৰে বা পৰামৰ্শৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে সোধা-পোছা কৰিব পাৰে আপোনাৰ মংগলৰ বাবে বিনিয়োগ কৰক: আজি প্ৰথম পদক্ষেপ লওক সঠিক পুষ্টিৰ সৈতে আপোনাৰ স্বাস্থ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দি, আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ পথত ভাল হ'ব আৰু এটা সজীৱ, পৰিপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিব life যদি আপুনি আপোনাৰ অনন্য প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পৰিকল্পনা বিচাৰিছে তেন্তে দিল্লীৰ মেডিছ হস্পিতালৰ পুষ্টি পৰামৰ্শদাতা প্ৰশান্ত শৰ্মাতকৈ আৰু আগলৈ নাচাওক। আৰম্ভ কৰিবলৈ আপুনি প্ৰশান্তক পোনপটীয়াকৈ [email protected] [[email protected]] ইমেইল কৰিব পাৰে বা চিকিৎসালয়খনৰ ৱেবছাইট http://www.medishospital.com/ চাব পাৰে।
mor তথ্য। পুষ্টিৰ ক্ষেত্ৰত নিজৰ ইচ্ছানুযায়ী পদ্ধতিৰে আপুনি আত্মবিশ্বাসেৰে আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’ব পাৰে। আৰু মেডি হস্পিতালক ইনষ্টাগ্ৰামত https://www.instagram.com/medis.healthcare ত ফ’ল’ কৰিবলৈ নাপাহৰিব
আপডেট আৰু প্ৰেৰণাৰ বাবে
