लंदन, मूड और भावनाएं हमारे दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे इस बात पर भी प्रभाव डालते हैं कि हम चीजों को कैसे अनुभव करते हैं - उदाहरण के लिए, क्या हम दिन की शुरुआत आशावान और ऊर्जावान महसूस करते हैं या क्रोधी और सुस्त महसूस करते हुए करते हैं।
यह प्रभावित कर सकता है कि हम घटनाओं की व्याख्या सकारात्मक या नकारात्मक रूप में करते हैं या नहीं।
हालाँकि, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में मूड जल्दी और अप्रत्याशित रूप से बदल सकता है, जिससे आप कम या उच्च मूड में "फँस" जाते हैं, जिसके महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं। फिर भी शोधकर्ताओं को ठीक से पता नहीं है कि मनोदशा में इस तरह के अत्यधिक बदलाव का कारण क्या है।अब हमारे नए अध्ययन, जो बायोलॉजिकल साइकिएट्री ग्लोबल ओपन साइंस में प्रकाशित हुआ है, ने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को उजागर किया है जो मूड और द्विध्रुवी विकार में आनंद के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को प्रभावित करते हैं। यह संभव है कि हमारे निष्कर्ष एक दिन बेहतर उपचार की ओर ले जायें।
हम सभी दिन भर मूड में बदलाव का अनुभव करते हैं। जब हम अच्छे मूड में होते हैं, तो हम चीजों को अधिक अनुकूल तरीके से देखते हैं - अगर हम सफलता की एक श्रृंखला का अनुभव करते हैं और आगे बढ़ रहे हैं, तो हमारा अच्छा मूड भी उसी तरह बढ़ता है और गति पकड़ता है।
समान रूप से, जब हम बुरे मूड में होते हैं, तो हम बुरे परिणामों को उससे भी बदतर समझते हैं - यह नकारात्मक मूड उसी तरह गति पकड़ता है और हमें और भी बुरा महसूस करा सकता है।मनोदशा में इस तरह की गति इस बात पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है कि हम घटनाओं को कैसे समझते हैं और हम क्या निर्णय लेते हैं। कल्पना कीजिए कि आप पहली बार किसी नए रेस्तरां में जा रहे हैं। यदि आप अच्छे मूड में हैं, तो आप अनुभव को वास्तव में उससे कहीं बेहतर महसूस कर सकते हैं। इससे आपकी उम्मीदें बढ़ सकती हैं कि भविष्य की यात्रा आपको एक समान, सकारात्मक अनुभव देगी, और यदि ऐसा नहीं हुआ तो आपको निराशा महसूस होगी।
वह प्रक्रिया जिसके द्वारा मनोदशा सुखद या पुरस्कृत अनुभवों की धारणा को पूर्वाग्रहित करती है, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए प्रवर्धित मानी जाती है, जो ऐसे मूड का अनुभव कर सकते हैं जो जल्दी ही चरम सीमा तक पहुंच सकते हैं।
द्विध्रुवी विकार का वर्णन उन लोगों द्वारा किया गया है जो इसे दोधारी तलवार के रूप में अनुभव करते हैं। उतार-चढ़ाव (हाइपो) उन्मत्त या अवसादग्रस्त मनोदशाओं की अवधि के साथ-साथ, द्विध्रुवी विकार वाले कई लोग दृढ़ता से उन लक्ष्यों का पीछा करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं और परिणामस्वरूप अक्सर सफल होते हैं।लेकिन जब आनंददायक अनुभवों के जवाब में हमारा मूड एक सेकंड से दूसरे सेकंड में बदलता है तो मस्तिष्क में क्या चल रहा होता है?
मस्तिष्क में मनोदशा पूर्वाग्रह
सुखद और पुरस्कृत अनुभव मस्तिष्क में विशिष्ट सर्किट को सक्रिय करते हैं जिसमें डोपामाइन नामक न्यूरोकेमिकल शामिल होता है। इससे हमें यह सीखने में मदद मिलती है कि अनुभव सकारात्मक था और हमें उन कार्यों को दोहराना चाहिए जो इस सुखद अनुभव को जन्म देते हैं।इनाम के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को मापने का एक तरीका वेंट्रल स्ट्रिएटम में गतिविधि की जांच करना है - आनंद की अनुभूति के लिए जिम्मेदार हमारी इनाम प्रणाली का प्रमुख क्षेत्र।
हमारे अध्ययन का उद्देश्य यह पता लगाना था कि मूड में क्षणिक बदलाव होने पर द्विध्रुवी विकार वाले 21 प्रतिभागियों और 21 नियंत्रण प्रतिभागियों में वेंट्रल स्ट्रिएटम में क्या होता है। हम मौद्रिक पुरस्कारों के जवाब में इसे सेकंड के क्रम में मापना चाहते थे।
हमारे प्रतिभागियों को एक कंप्यूटर गेम खेलने के लिए कहा गया था, जिसमें मस्तिष्क स्कैनर के दौरान वास्तविक रकम जीतने या खोने के लिए जुआ शामिल था। हमने प्रतिभागियों के मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को मापने के लिए कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) नामक एक तकनीक का उपयोग किया ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन से क्षेत्र सक्रिय थे।हमने प्रतिभागियों की मनोदशा की "गति" की गणना करने के लिए एक गणितीय मॉडल का भी उपयोग किया - जब वे जीतते रहे तो उन्हें कितना अच्छा महसूस हुआ।
सभी प्रतिभागियों में, हमने मस्तिष्क के एक क्षेत्र में मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि देखी, जो क्षणिक मनोदशा स्थितियों के अनुभव और जागरूकता में शामिल है - पूर्वकाल इंसुला।
हालाँकि, यह पता चला है कि ऊपर की ओर गति की अवधि के दौरान, जहां प्रतिभागियों ने कई बार जीत हासिल की थी, वेंट्रल स्ट्रिएटम ने केवल द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों में एक मजबूत, सकारात्मक संकेत दिखाया। इसका मतलब यह है कि द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों को इनाम की तीव्र भावना का अनुभव हुआ।हमने यह भी पाया कि द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों में वेंट्रल स्ट्रिएटम और पूर्वकाल इंसुला के बीच संचार की मात्रा कम हो गई थी। नियंत्रण समूह में, वेंट्रल स्ट्रिएटम और पूर्वकाल इंसुला दोनों मिलकर सक्रिय हो रहे थे।
इससे पता चलता है कि नियंत्रण प्रतिभागी कार्य में पुरस्कारों को समझते समय अपने मूड को बेहतर ढंग से ध्यान में रखने में सक्षम थे। इसलिए जबकि प्रतिभागियों को जीतना फायदेमंद लग सकता है, हमें लगता है कि वे अधिक जागरूक थे कि इससे उनका मूड बेहतर हो गया।
इससे उन्हें बदलते माहौल (बेहतर या बदतर) के साथ जल्दी से तालमेल बिठाने में मदद मिल सकती है और भविष्य में इनाम पाने की उम्मीदें बहुत बढ़ जाने से बच सकती हैं।हालाँकि, द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों के लिए यह विपरीत था। इसका मतलब यह है कि वे अपने मूड को इस बात से अलग रखने में कम सक्षम थे कि उन्हें पुरस्कार कितना रोमांचक या आनंददायक लगा।
ये निष्कर्ष यह समझाने में मदद कर सकते हैं कि क्यों द्विध्रुवी विकार वाले लोग एक दुष्चक्र में फंस सकते हैं जहां उनका मूड खराब हो जाता है और कभी-कभी उन्हें सामान्य से अधिक बड़ा जोखिम लेने का कारण बनता है।
वही तंत्र जो सकारात्मक मूड को ट्रिगर करता है, वही नकारात्मक मूड चक्र को भी ट्रिगर कर सकता है। यदि आप जीत की लय में हैं और अप्रत्याशित रूप से हार जाते हैं, तो मूड नकारात्मक चक्र की ओर स्थानांतरित हो सकता है, उम्मीदें नकारात्मक हो जाएंगी और व्यवहार तदनुसार बदल जाएगा। हालाँकि भविष्य के अध्ययनों में नकारात्मक मनोदशा चक्रों की अधिक विशेष रूप से जांच करने की आवश्यकता होगी।हमारे निष्कर्ष उन हस्तक्षेपों के विकास में भी मदद कर सकते हैं जो द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को रोमांचक अनुभवों को कम किए बिना, उनकी धारणाओं और निर्णयों से उनके मूड को बेहतर ढंग से अलग करने में मदद करते हैं।
चूंकि डोपामाइन न्यूरॉन्स वेंट्रल स्ट्रिएटम से निकटता से जुड़े हुए हैं, इसलिए यह देखना दिलचस्प होगा कि क्या डोपामाइन दवा इस मूड पूर्वाग्रह को सुधार सकती है। (बातचीत) जीआरएस
जीआरएस
यह प्रभावित कर सकता है कि हम घटनाओं की व्याख्या सकारात्मक या नकारात्मक रूप में करते हैं या नहीं।
हालाँकि, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में मूड जल्दी और अप्रत्याशित रूप से बदल सकता है, जिससे आप कम या उच्च मूड में "फँस" जाते हैं, जिसके महत्वपूर्ण परिणाम हो सकते हैं। फिर भी शोधकर्ताओं को ठीक से पता नहीं है कि मनोदशा में इस तरह के अत्यधिक बदलाव का कारण क्या है।अब हमारे नए अध्ययन, जो बायोलॉजिकल साइकिएट्री ग्लोबल ओपन साइंस में प्रकाशित हुआ है, ने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को उजागर किया है जो मूड और द्विध्रुवी विकार में आनंद के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को प्रभावित करते हैं। यह संभव है कि हमारे निष्कर्ष एक दिन बेहतर उपचार की ओर ले जायें।
हम सभी दिन भर मूड में बदलाव का अनुभव करते हैं। जब हम अच्छे मूड में होते हैं, तो हम चीजों को अधिक अनुकूल तरीके से देखते हैं - अगर हम सफलता की एक श्रृंखला का अनुभव करते हैं और आगे बढ़ रहे हैं, तो हमारा अच्छा मूड भी उसी तरह बढ़ता है और गति पकड़ता है।
समान रूप से, जब हम बुरे मूड में होते हैं, तो हम बुरे परिणामों को उससे भी बदतर समझते हैं - यह नकारात्मक मूड उसी तरह गति पकड़ता है और हमें और भी बुरा महसूस करा सकता है।मनोदशा में इस तरह की गति इस बात पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है कि हम घटनाओं को कैसे समझते हैं और हम क्या निर्णय लेते हैं। कल्पना कीजिए कि आप पहली बार किसी नए रेस्तरां में जा रहे हैं। यदि आप अच्छे मूड में हैं, तो आप अनुभव को वास्तव में उससे कहीं बेहतर महसूस कर सकते हैं। इससे आपकी उम्मीदें बढ़ सकती हैं कि भविष्य की यात्रा आपको एक समान, सकारात्मक अनुभव देगी, और यदि ऐसा नहीं हुआ तो आपको निराशा महसूस होगी।
वह प्रक्रिया जिसके द्वारा मनोदशा सुखद या पुरस्कृत अनुभवों की धारणा को पूर्वाग्रहित करती है, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए प्रवर्धित मानी जाती है, जो ऐसे मूड का अनुभव कर सकते हैं जो जल्दी ही चरम सीमा तक पहुंच सकते हैं।
द्विध्रुवी विकार का वर्णन उन लोगों द्वारा किया गया है जो इसे दोधारी तलवार के रूप में अनुभव करते हैं। उतार-चढ़ाव (हाइपो) उन्मत्त या अवसादग्रस्त मनोदशाओं की अवधि के साथ-साथ, द्विध्रुवी विकार वाले कई लोग दृढ़ता से उन लक्ष्यों का पीछा करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं और परिणामस्वरूप अक्सर सफल होते हैं।लेकिन जब आनंददायक अनुभवों के जवाब में हमारा मूड एक सेकंड से दूसरे सेकंड में बदलता है तो मस्तिष्क में क्या चल रहा होता है?
मस्तिष्क में मनोदशा पूर्वाग्रह
सुखद और पुरस्कृत अनुभव मस्तिष्क में विशिष्ट सर्किट को सक्रिय करते हैं जिसमें डोपामाइन नामक न्यूरोकेमिकल शामिल होता है। इससे हमें यह सीखने में मदद मिलती है कि अनुभव सकारात्मक था और हमें उन कार्यों को दोहराना चाहिए जो इस सुखद अनुभव को जन्म देते हैं।इनाम के प्रति मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को मापने का एक तरीका वेंट्रल स्ट्रिएटम में गतिविधि की जांच करना है - आनंद की अनुभूति के लिए जिम्मेदार हमारी इनाम प्रणाली का प्रमुख क्षेत्र।
हमारे अध्ययन का उद्देश्य यह पता लगाना था कि मूड में क्षणिक बदलाव होने पर द्विध्रुवी विकार वाले 21 प्रतिभागियों और 21 नियंत्रण प्रतिभागियों में वेंट्रल स्ट्रिएटम में क्या होता है। हम मौद्रिक पुरस्कारों के जवाब में इसे सेकंड के क्रम में मापना चाहते थे।
हमारे प्रतिभागियों को एक कंप्यूटर गेम खेलने के लिए कहा गया था, जिसमें मस्तिष्क स्कैनर के दौरान वास्तविक रकम जीतने या खोने के लिए जुआ शामिल था। हमने प्रतिभागियों के मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को मापने के लिए कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) नामक एक तकनीक का उपयोग किया ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन से क्षेत्र सक्रिय थे।हमने प्रतिभागियों की मनोदशा की "गति" की गणना करने के लिए एक गणितीय मॉडल का भी उपयोग किया - जब वे जीतते रहे तो उन्हें कितना अच्छा महसूस हुआ।
सभी प्रतिभागियों में, हमने मस्तिष्क के एक क्षेत्र में मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि देखी, जो क्षणिक मनोदशा स्थितियों के अनुभव और जागरूकता में शामिल है - पूर्वकाल इंसुला।
हालाँकि, यह पता चला है कि ऊपर की ओर गति की अवधि के दौरान, जहां प्रतिभागियों ने कई बार जीत हासिल की थी, वेंट्रल स्ट्रिएटम ने केवल द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों में एक मजबूत, सकारात्मक संकेत दिखाया। इसका मतलब यह है कि द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों को इनाम की तीव्र भावना का अनुभव हुआ।हमने यह भी पाया कि द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों में वेंट्रल स्ट्रिएटम और पूर्वकाल इंसुला के बीच संचार की मात्रा कम हो गई थी। नियंत्रण समूह में, वेंट्रल स्ट्रिएटम और पूर्वकाल इंसुला दोनों मिलकर सक्रिय हो रहे थे।
इससे पता चलता है कि नियंत्रण प्रतिभागी कार्य में पुरस्कारों को समझते समय अपने मूड को बेहतर ढंग से ध्यान में रखने में सक्षम थे। इसलिए जबकि प्रतिभागियों को जीतना फायदेमंद लग सकता है, हमें लगता है कि वे अधिक जागरूक थे कि इससे उनका मूड बेहतर हो गया।
इससे उन्हें बदलते माहौल (बेहतर या बदतर) के साथ जल्दी से तालमेल बिठाने में मदद मिल सकती है और भविष्य में इनाम पाने की उम्मीदें बहुत बढ़ जाने से बच सकती हैं।हालाँकि, द्विध्रुवी विकार वाले प्रतिभागियों के लिए यह विपरीत था। इसका मतलब यह है कि वे अपने मूड को इस बात से अलग रखने में कम सक्षम थे कि उन्हें पुरस्कार कितना रोमांचक या आनंददायक लगा।
ये निष्कर्ष यह समझाने में मदद कर सकते हैं कि क्यों द्विध्रुवी विकार वाले लोग एक दुष्चक्र में फंस सकते हैं जहां उनका मूड खराब हो जाता है और कभी-कभी उन्हें सामान्य से अधिक बड़ा जोखिम लेने का कारण बनता है।
वही तंत्र जो सकारात्मक मूड को ट्रिगर करता है, वही नकारात्मक मूड चक्र को भी ट्रिगर कर सकता है। यदि आप जीत की लय में हैं और अप्रत्याशित रूप से हार जाते हैं, तो मूड नकारात्मक चक्र की ओर स्थानांतरित हो सकता है, उम्मीदें नकारात्मक हो जाएंगी और व्यवहार तदनुसार बदल जाएगा। हालाँकि भविष्य के अध्ययनों में नकारात्मक मनोदशा चक्रों की अधिक विशेष रूप से जांच करने की आवश्यकता होगी।हमारे निष्कर्ष उन हस्तक्षेपों के विकास में भी मदद कर सकते हैं जो द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को रोमांचक अनुभवों को कम किए बिना, उनकी धारणाओं और निर्णयों से उनके मूड को बेहतर ढंग से अलग करने में मदद करते हैं।
चूंकि डोपामाइन न्यूरॉन्स वेंट्रल स्ट्रिएटम से निकटता से जुड़े हुए हैं, इसलिए यह देखना दिलचस्प होगा कि क्या डोपामाइन दवा इस मूड पूर्वाग्रह को सुधार सकती है। (बातचीत) जीआरएस
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