क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट आणि लखनो विद्यापीठातील मानसशास्त्र विभागाच्या माजी प्रमुख प्रा. पल्लवी भटनागर म्हणाल्या की, तरुणांना लक्ष वेधून घ्यायचे आहे, अगदी आय म्हणजे नातेसंबंध गमावणे.
तिने स्पष्ट केले की, वेगाने बदलणाऱ्या जगात, नातेसंबंधांना अनेकदा त्रास होतो, तरूण ओळख, सुरक्षितता आणि आपलेपणा शोधतात, म्हणून ते समर्थनासाठी इंटरनेटकडे वळतात. "त्यांना वाटते की अनोख्या गोष्टी केल्याने त्यांचे लक्ष वेधून घेतले जाईल आणि त्यांना औषधाप्रमाणे चांगले वाटेल. यामुळे त्यांना सतत लक्ष वेधून घेते आणि इतरांपेक्षा पुढे जाण्याचा प्रयत्न करतात," ती म्हणाली.
येथील किंग जॉर्ज मेडिका युनिव्हर्सिटी (KGMU) च्या मानसोपचार विभागातील प्रोफेसर आदर्श त्रिपाठी यांनी सांगितले की, सोशल मीडियाच्या व्यसनाशी झुंजणारे आणि आत्महत्येची भावना असलेले पाच ते सहा तरुण रुग्ण दररोज त्यांच्याकडे येतात. ते धोकादायक किंवा सुस्पष्ट सामग्री बनवतात. जेव्हा लोक ते पाहतात, तेव्हा त्यांना आणखी पाहायचे असते, जे त्यांना अडकवून ठेवते.
सोशल मीडिया एखाद्या व्यसनाप्रमाणे मेंदूमध्ये डोपामाइनची गर्दी करते, असे तज्ज्ञांनी सांगितले.
या प्रवृत्तीला विरोध करण्यासाठी प्रा भटनागर यांनी पालकांनी लक्ष द्यावे आणि इंटरनेटला जास्त गांभीर्याने न घेण्यास सांगावे असे सुचवले. शाळेत गटचर्चा आयोजित केल्या पाहिजेत, ते करू शकतील अशा धोकादायक गोष्टी लक्षात घेऊन.
प्रो. त्रिपाठी यांनी किशोरवयीन मुलांना सोशल मीडियावर स्मार्टफोन देण्याचे थांबवावे असे सुचवले. “आउटडोअर स्पोर्ट्स खेळल्याने रील्स बनवण्याची किंवा ती पाहण्याची इच्छा नियंत्रित करण्यात देखील मदत होऊ शकते,” तो पुढे म्हणाला.
एका मनोरंजक निरीक्षणात असे दिसून आले आहे की सर्व यूपी बोर्ड टॉप स्कोअररमध्ये एक गोष्ट समान आहे, ते सोशल मीडियावर 'निष्क्रिय' आहेत.
टॉपर्स म्हणाले की, बोर्डाची तयारी दैनंदिन उजळणीशिवाय अपूर्ण आहे आणि इंटरनेट आणि कोचिंग क्लासेसमधून ज्ञान मिळवण्यापेक्षा वर्गात शिकवण्यावर विश्वास ठेवला पाहिजे.
सोशल मीडियाच्या लोकप्रियतेच्या काळात जन्माला आले असले तरी या टॉपरनी सोशल मीडियापासून सुरक्षित अंतर राखले.
जवळपास सर्व टॉपर्सनी सांगितले की त्यांनी सोशल मीडियावर सक्रिय राहण्याऐवजी पुस्तके वाचण्यास प्राधान्य दिले.
तिने स्पष्ट केले की, वेगाने बदलणाऱ्या जगात, नातेसंबंधांना अनेकदा त्रास होतो, तरूण ओळख, सुरक्षितता आणि आपलेपणा शोधतात, म्हणून ते समर्थनासाठी इंटरनेटकडे वळतात. "त्यांना वाटते की अनोख्या गोष्टी केल्याने त्यांचे लक्ष वेधून घेतले जाईल आणि त्यांना औषधाप्रमाणे चांगले वाटेल. यामुळे त्यांना सतत लक्ष वेधून घेते आणि इतरांपेक्षा पुढे जाण्याचा प्रयत्न करतात," ती म्हणाली.
येथील किंग जॉर्ज मेडिका युनिव्हर्सिटी (KGMU) च्या मानसोपचार विभागातील प्रोफेसर आदर्श त्रिपाठी यांनी सांगितले की, सोशल मीडियाच्या व्यसनाशी झुंजणारे आणि आत्महत्येची भावना असलेले पाच ते सहा तरुण रुग्ण दररोज त्यांच्याकडे येतात. ते धोकादायक किंवा सुस्पष्ट सामग्री बनवतात. जेव्हा लोक ते पाहतात, तेव्हा त्यांना आणखी पाहायचे असते, जे त्यांना अडकवून ठेवते.
सोशल मीडिया एखाद्या व्यसनाप्रमाणे मेंदूमध्ये डोपामाइनची गर्दी करते, असे तज्ज्ञांनी सांगितले.
या प्रवृत्तीला विरोध करण्यासाठी प्रा भटनागर यांनी पालकांनी लक्ष द्यावे आणि इंटरनेटला जास्त गांभीर्याने न घेण्यास सांगावे असे सुचवले. शाळेत गटचर्चा आयोजित केल्या पाहिजेत, ते करू शकतील अशा धोकादायक गोष्टी लक्षात घेऊन.
प्रो. त्रिपाठी यांनी किशोरवयीन मुलांना सोशल मीडियावर स्मार्टफोन देण्याचे थांबवावे असे सुचवले. “आउटडोअर स्पोर्ट्स खेळल्याने रील्स बनवण्याची किंवा ती पाहण्याची इच्छा नियंत्रित करण्यात देखील मदत होऊ शकते,” तो पुढे म्हणाला.
एका मनोरंजक निरीक्षणात असे दिसून आले आहे की सर्व यूपी बोर्ड टॉप स्कोअररमध्ये एक गोष्ट समान आहे, ते सोशल मीडियावर 'निष्क्रिय' आहेत.
टॉपर्स म्हणाले की, बोर्डाची तयारी दैनंदिन उजळणीशिवाय अपूर्ण आहे आणि इंटरनेट आणि कोचिंग क्लासेसमधून ज्ञान मिळवण्यापेक्षा वर्गात शिकवण्यावर विश्वास ठेवला पाहिजे.
सोशल मीडियाच्या लोकप्रियतेच्या काळात जन्माला आले असले तरी या टॉपरनी सोशल मीडियापासून सुरक्षित अंतर राखले.
जवळपास सर्व टॉपर्सनी सांगितले की त्यांनी सोशल मीडियावर सक्रिय राहण्याऐवजी पुस्तके वाचण्यास प्राधान्य दिले.
