फॅटी लिव्हर रोग हा यकृतामध्ये घातक चरबी जमा करणे आहे. जेव्हा ही स्थिती अल्कोहोलच्या सेवनामुळे नसून मेटाबॉलिक सिंड्रोमच्या पाच घटकांपैकी किमान एकाशी जोडलेली असते, तेव्हा त्याला चयापचय-संबंधित स्टीटोटिक (फॅटी) यकृत रोग (MASLD) म्हणतात.
“आम्हाला आढळून आले की बैठी राहणे आणि यकृताचे नुकसान यांच्यातील हा संबंध संभाव्य कारणीभूत आहे,” फिनलंडमधील कुओपिओ येथील इस्टर्न फिनलंड विद्यापीठाचे प्राध्यापक अँड्र्यू अग्बाजे यांनी ‘ENDO 2024’, अमेरिकेतील बोस्टन येथील एंडोक्राइन सोसायटीच्या वार्षिक बैठकीत सांगितले.
नेचरज गट अँड लिव्हर या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासासाठी, अग्बाजे यांनी मोठ्या यूकेच्या जन्म समूहाच्या दीर्घकालीन अभ्यासातील डेटाचे विश्लेषण केले.
17 आणि 24 वयोगटातील, अभ्यासातील सहभागींनी फॅटी यकृत आणि यकृताच्या जखमांच्या पुराव्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी यकृत अल्ट्रासाऊंड स्कॅन केले.
सरासरी, अभ्यासातील मुले दिवसातून 6 तास बसून किंवा अन्यथा बसून राहण्यात घालवतात, परंतु तरुण वयानुसार ही वेळ दररोज 9 तासांपर्यंत वाढली.
दररोज 6 तासांपेक्षा जास्त बसलेल्या प्रत्येक अर्ध्या तासाच्या वर्तनासाठी, 25 वर्षांच्या आधी मुलांमध्ये फॅटी यकृत रोग होण्याची शक्यता 15 टक्के जास्त होती.
दिवसाच्या सहा तासांपेक्षा जास्त वेळ बसून राहिल्यास प्रकाश-तीव्रतेच्या शारीरिक हालचालींमध्ये घालवलेल्या वेळेत घट झाली, म्हणून तरुण प्रौढावस्थेत दररोज 3 तास कमी.
तथापि, दररोज 3 तासांपेक्षा जास्त प्रकाश-तीव्रतेच्या प्रत्येक अतिरिक्त अर्ध्या तासाच्या शारीरिक हालचालींमुळे गंभीर फॅटी यकृत रोगाची शक्यता 33 टक्क्यांनी कमी झाली.
“आमचा विश्वास आहे की बसून राहण्याच्या वेळेतील हा बदल विरुद्ध प्रकाश-तीव्रतेच्या शारीरिक हालचालींमुळे रोगाची सुरुवात आणि प्रगतीचा टप्पा निश्चित होतो,” अग्बाजे म्हणाले.
“आम्हाला आढळून आले की बैठी राहणे आणि यकृताचे नुकसान यांच्यातील हा संबंध संभाव्य कारणीभूत आहे,” फिनलंडमधील कुओपिओ येथील इस्टर्न फिनलंड विद्यापीठाचे प्राध्यापक अँड्र्यू अग्बाजे यांनी ‘ENDO 2024’, अमेरिकेतील बोस्टन येथील एंडोक्राइन सोसायटीच्या वार्षिक बैठकीत सांगितले.
नेचरज गट अँड लिव्हर या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासासाठी, अग्बाजे यांनी मोठ्या यूकेच्या जन्म समूहाच्या दीर्घकालीन अभ्यासातील डेटाचे विश्लेषण केले.
17 आणि 24 वयोगटातील, अभ्यासातील सहभागींनी फॅटी यकृत आणि यकृताच्या जखमांच्या पुराव्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी यकृत अल्ट्रासाऊंड स्कॅन केले.
सरासरी, अभ्यासातील मुले दिवसातून 6 तास बसून किंवा अन्यथा बसून राहण्यात घालवतात, परंतु तरुण वयानुसार ही वेळ दररोज 9 तासांपर्यंत वाढली.
दररोज 6 तासांपेक्षा जास्त बसलेल्या प्रत्येक अर्ध्या तासाच्या वर्तनासाठी, 25 वर्षांच्या आधी मुलांमध्ये फॅटी यकृत रोग होण्याची शक्यता 15 टक्के जास्त होती.
दिवसाच्या सहा तासांपेक्षा जास्त वेळ बसून राहिल्यास प्रकाश-तीव्रतेच्या शारीरिक हालचालींमध्ये घालवलेल्या वेळेत घट झाली, म्हणून तरुण प्रौढावस्थेत दररोज 3 तास कमी.
तथापि, दररोज 3 तासांपेक्षा जास्त प्रकाश-तीव्रतेच्या प्रत्येक अतिरिक्त अर्ध्या तासाच्या शारीरिक हालचालींमुळे गंभीर फॅटी यकृत रोगाची शक्यता 33 टक्क्यांनी कमी झाली.
“आमचा विश्वास आहे की बसून राहण्याच्या वेळेतील हा बदल विरुद्ध प्रकाश-तीव्रतेच्या शारीरिक हालचालींमुळे रोगाची सुरुवात आणि प्रगतीचा टप्पा निश्चित होतो,” अग्बाजे म्हणाले.
