अभिनेत्याने सांगितले की त्याला संतुलित आहार घेणे आवडते, ज्यामध्ये उच्च प्रथिने, उच्च-फायबर कार्ब आणि निरोगी चरबी असतात.
“मी माझ्या आहारात भरपूर भाज्या आणि सुपरफूड घालतो,” असे अभिनेत्याने IANS ला सांगितले.
अभिनेत्याने सांगितले की उन्हाळ्यात, मुंबईतील आर्द्रता आणि उष्णता लक्षात घेता, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्यासाठी त्याला द्रवपदार्थाचे सेवन वाढवणे आवडते, हे तो मुख्यतः नारळ पाणी आणि ताजे लिंबाचे पाणी वापरून करतो.
“मी माझे द्रव सेवन वाढवतो, विशेषतः इलेक्ट्रोलाइट्स. म्हणून, मी स्वतःला हायड्रेट ठेवण्यासाठी नारळाचे पाणी ताजे लिंबाचे पाणी आणि इतर स्त्रोत घालतो. हिरवे कोशिंबीर हे मी वर्षभर खाणे आवश्यक आहे,” तो म्हणाला.
आठवड्यातून सात दिवस तो खाऊ शकतो अशा एका गोष्टीबद्दल त्याला विचारले असता, तो म्हणाला “चांगले चिकन”.
त्याच्या वर्कआउट रूटीनबद्दल बोलताना, इश्वाकने आयएएनएसला सांगितले: “मी अनेक गोष्टी करतो पण वजन प्रशिक्षण हे सर्व केंद्रस्थानी असते. याक्षणी, मी खूप जास्त नाही म्हणून मी सर्किट ट्रेनिंग आणि स्प्लिट सिस्टम ट्रेनिनचे संयोजन करत आहे जे काही कार्डिओसह ताकद आणि सहनशक्तीवर लक्ष केंद्रित करते. मी याला ब्रूस ले रूटीन म्हणतो, ते मला दुबळे आणि सुपर फिट ठेवते.”
या अभिनेत्याला ब्लू मूनमध्ये एकदा फसवणूक करायला आवडते, परंतु नंतर मोहाला बळी न पडण्याचा इशारा देखील देतो.
“मला वेगवेगळे पदार्थ आणि मिठाई आवडतात. कधीकधी ते एक आइस्क्रीम, एक मोठा फा चॉकलेट ब्राउनी किंवा ट्रफल केक असतो. पण मग मी त्याला बळी पडत नाही, मी चीट जेवण देखील हेल्दी असते. चवीनुसार, मी माझ्या जेवणात कधीतरी पांढरे लोणी घालते आणि मी समाधानी आहे. मला घरचे जेवण आवडते,” अभिनेता म्हणाला.
“मी माझ्या आहारात भरपूर भाज्या आणि सुपरफूड घालतो,” असे अभिनेत्याने IANS ला सांगितले.
अभिनेत्याने सांगितले की उन्हाळ्यात, मुंबईतील आर्द्रता आणि उष्णता लक्षात घेता, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखण्यासाठी त्याला द्रवपदार्थाचे सेवन वाढवणे आवडते, हे तो मुख्यतः नारळ पाणी आणि ताजे लिंबाचे पाणी वापरून करतो.
“मी माझे द्रव सेवन वाढवतो, विशेषतः इलेक्ट्रोलाइट्स. म्हणून, मी स्वतःला हायड्रेट ठेवण्यासाठी नारळाचे पाणी ताजे लिंबाचे पाणी आणि इतर स्त्रोत घालतो. हिरवे कोशिंबीर हे मी वर्षभर खाणे आवश्यक आहे,” तो म्हणाला.
आठवड्यातून सात दिवस तो खाऊ शकतो अशा एका गोष्टीबद्दल त्याला विचारले असता, तो म्हणाला “चांगले चिकन”.
त्याच्या वर्कआउट रूटीनबद्दल बोलताना, इश्वाकने आयएएनएसला सांगितले: “मी अनेक गोष्टी करतो पण वजन प्रशिक्षण हे सर्व केंद्रस्थानी असते. याक्षणी, मी खूप जास्त नाही म्हणून मी सर्किट ट्रेनिंग आणि स्प्लिट सिस्टम ट्रेनिनचे संयोजन करत आहे जे काही कार्डिओसह ताकद आणि सहनशक्तीवर लक्ष केंद्रित करते. मी याला ब्रूस ले रूटीन म्हणतो, ते मला दुबळे आणि सुपर फिट ठेवते.”
या अभिनेत्याला ब्लू मूनमध्ये एकदा फसवणूक करायला आवडते, परंतु नंतर मोहाला बळी न पडण्याचा इशारा देखील देतो.
“मला वेगवेगळे पदार्थ आणि मिठाई आवडतात. कधीकधी ते एक आइस्क्रीम, एक मोठा फा चॉकलेट ब्राउनी किंवा ट्रफल केक असतो. पण मग मी त्याला बळी पडत नाही, मी चीट जेवण देखील हेल्दी असते. चवीनुसार, मी माझ्या जेवणात कधीतरी पांढरे लोणी घालते आणि मी समाधानी आहे. मला घरचे जेवण आवडते,” अभिनेता म्हणाला.
