सिडनी, यदि आप अपनी अगली छुट्टियों के लिए ऑस्ट्रेलियाई सर्दियों से बचना चाह रहे हैं, तो यह मत भूलिए कि जहां गर्मी है, वहां मच्छर भी होंगे।
बदले में, उष्णकटिबंधीय गंतव्य डेंगू जैसी मच्छर जनित बीमारियों के गर्म स्थान हो सकते हैं। वास्तव में, ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य अधिकारियों ने क्षेत्र में बढ़ते मामलों को देखते हुए बाली जाने वाले यात्रियों को डेंगू के खतरे के प्रति सचेत रहने की चेतावनी दी है।
तो यहां बताया गया है कि छुट्टियों पर अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा कैसे करें।डेंगू क्या है?
डेंगू वायरस संक्रमण (आमतौर पर डेंगू बुखार या सिर्फ डेंगू के रूप में जाना जाता है) मच्छर के काटने से फैलने वाले वायरस के कारण होता है। आमतौर पर डेंगू फैलाने वाली मच्छरों की प्रजातियाँ एडीज़ एजिप्टी और एडीज़ एल्बोपिक्टस हैं।
डेंगू वायरस के चार प्रकार होते हैं। प्रत्येक में बीमारी पैदा करने की क्षमता होती है जो हल्के से लेकर गंभीर और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकती है।लक्षणों में आमतौर पर दाने, बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और थकान शामिल हैं। लोग अक्सर पेट दर्द, मतली और उल्टी की शिकायत भी करते हैं।
जबकि इनमें से केवल एक वायरस से संक्रमण आपको बीमार कर सकता है, बाद में अन्य उपभेदों के संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर अधिक गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं। इन मामलों में, लक्षणों में उल्टी में खून की उपस्थिति, मसूड़ों से खून आना और सांस लेने में कठिनाई भी शामिल हो सकती है।
डेंगू संक्रमण की पुष्टि रक्त परीक्षण के माध्यम से की जानी चाहिए, लेकिन इसका कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। अधिकांश लोग अपने आप ठीक हो जाएंगे, हालांकि हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है और दर्द से राहत लक्षणों में मदद कर सकती है। यदि अधिक गंभीर बीमारी हो तो तत्काल चिकित्सा देखभाल लें।क्या यात्रियों को खतरा है?
यह बीमारी अब लगभग 100 देशों में स्थानिक है और अनुमानित 4 अरब लोगों को जोखिम में माना जाता है। एशियाई देश वैश्विक बीमारी के बोझ का लगभग 70 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करते हैं। यहां तक कि यूरोप भी ख़तरे में है.
2023 रिकॉर्ड पर सबसे खराब वर्षों में से एक था, लेकिन डेंगू का बोझ लगातार बढ़ रहा है। 2024 के पहले चार महीनों में, इंडोनेशिया में 2023 की इसी अवधि की तुलना में डेंगू के तीन गुना अधिक मामले दर्ज किए गए।ऑस्ट्रेलियाई यात्रियों के लिए डेंगू कोई नया जोखिम नहीं है। इससे पहले कि कोविड ने अंतरराष्ट्रीय यात्रा को बाधित किया, उष्णकटिबंधीय स्थानों से डेंगू के साथ लौटने वाले आस्ट्रेलियाई लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही थी।
उदाहरण के लिए, 2010 और 2016 के बीच, डेंगू के साथ विक्टोरिया लौटने वाले यात्रियों में औसतन 22 प्रतिशत की वार्षिक वृद्धि हुई थी। इनमें से लगभग आधे लोग इंडोनेशिया में इस बीमारी से संक्रमित हुए। बाली को यात्रियों के लिए डेंगू के खतरे के रूप में अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है।
कोविड के कारण अंतर्राष्ट्रीय यात्रा प्रतिबंधों ने इस प्रवृत्ति को अचानक रोक दिया। लेकिन अब ऑस्ट्रेलियाई फिर से अंतरराष्ट्रीय यात्रा को अपना रहे हैं, मामले एक बार फिर बढ़ रहे हैं।बाली डेंगू में वृद्धि वाला एकमात्र गंतव्य नहीं है, लेकिन हम जानते हैं कि यह ऑस्ट्रेलियाई यात्रियों के लिए एक लोकप्रिय छुट्टी गंतव्य है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि बहुत से परिवार इन स्कूल की छुट्टियों में बाली जा रहे होंगे।
ऑस्ट्रेलिया में जोखिम के बारे में क्या ख्याल है?
सभी मच्छर डेंगू वायरस नहीं फैला सकते। यही कारण है कि ऑस्ट्रेलिया की तुलना में बाली और अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में जोखिम अलग है।हालाँकि 40 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई मच्छर प्रजातियाँ ज्ञात हैं या रॉस रिवर वायरस जैसे स्थानीय रोगजनकों को प्रसारित करने का संदेह है, एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस के सीमित प्रसार के कारण ऑस्ट्रेलिया आमतौर पर स्थानीय डेंगू जोखिम से मुक्त है।
जबकि एडीज एजिप्टी क्वींसलैंड के कुछ हिस्सों में पाया जाता है, विश्व मच्छर कार्यक्रम और स्थानीय अधिकारियों के हस्तक्षेप के कारण डेंगू का खतरा कम है। इन हस्तक्षेपों में प्रयोगशाला में पैदा हुए मच्छरों को छोड़ना शामिल है जो पर्यावरण में वायरस फैलाने वाले मच्छरों को रोकते हैं, साथ ही सामुदायिक शिक्षा भी शामिल है। लेकिन स्थानीय मामले कभी-कभी होते हैं।
एडीज़ एल्बोपिक्टस वर्तमान में ऑस्ट्रेलियाई मुख्य भूमि पर नहीं पाया जाता है, लेकिन टोरेस स्ट्रेट के द्वीपों में मौजूद है। इस साल वहां डेंगू का प्रकोप फैला है.केवल रात में ही नहीं, बल्कि दिन में भी मौज-मस्ती को दूर रखें
हालाँकि वैक्सीन उपलब्ध है, लेकिन अल्पकालिक यात्रियों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके उपयोग के लिए सख्त पात्रता मानदंड हैं, इसलिए सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
अधिकांश यात्रियों के लिए, मच्छरों के काटने से बचना ही बीमारी से बचाव का एकमात्र तरीका है।लेकिन डेंगू मच्छरों के व्यवहार में अंतर है जिसका मतलब है कि मच्छर के काटने से बचने के सामान्य उपाय उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं।
ऑस्ट्रेलियाई गर्मियों के दौरान, स्थानीय आर्द्रभूमि में पाए जाने वाले मच्छर अविश्वसनीय रूप से प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं। जैसे ही सूरज ढलना शुरू होता है, हमें काटने से रोकने के लिए विकर्षक तक पहुँचने और छिपने की ज़रूरत होती है।
एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस आक्रामक रूप से लोगों को काट सकते हैं, लेकिन वे गर्मियों में घर पर आने वाले मच्छरों के झुंड के समान प्रचुर मात्रा में नहीं होते हैं।वे सिर्फ रात में ही नहीं बल्कि दिन में भी काटते हैं। इसलिए बाली या डेंगू के जोखिम वाले अन्य क्षेत्रों की यात्रा करने वालों के लिए, पूरे दिन कीट प्रतिरोधी लगाने की सिफारिश की जाती है।
सुरक्षा के लिए क्या पैक करें
यदि आप किसी बड़े रिज़ॉर्ट में ठहर रहे हैं, तो वहाँ मच्छर नियंत्रण कार्यक्रम होने की संभावना है। इसमें कीटनाशकों के उपयोग के साथ-साथ मच्छरों के प्रजनन के लिए उपलब्ध पानी को कम करना शामिल हो सकता है। वातानुकूलित आवास में मच्छरों की समस्या होने की संभावना भी कम होती है।लेकिन अगर आप बाहर समय बिताने और स्थानीय गांवों, बाजारों या प्रकृति में घूमने की योजना बना रहे हैं, तो काटने से बचाव करना सबसे अच्छा है।
हल्के रंग और ढीले ढाले कपड़े मच्छरों के काटने को रोकने में मदद करेंगे (और आपको ठंडा रखने में मदद करेंगे)। ढके हुए जूते भी मदद कर सकते हैं - डेंगू के मच्छरों को बदबूदार पैर पसंद होते हैं।
अंत में, अपने साथ कुछ कीट प्रतिरोधी ले जाना सबसे अच्छा है। हो सकता है कि आपके गंतव्य पर कोई उपलब्ध न हो, और बिक्री पर मौजूद फॉर्मूलेशन ऑस्ट्रेलिया में स्वीकृत उत्पादों के समान गहन परीक्षण से न गुजरा हो। (बातचीत) जीआरएसजीआरएस
बदले में, उष्णकटिबंधीय गंतव्य डेंगू जैसी मच्छर जनित बीमारियों के गर्म स्थान हो सकते हैं। वास्तव में, ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य अधिकारियों ने क्षेत्र में बढ़ते मामलों को देखते हुए बाली जाने वाले यात्रियों को डेंगू के खतरे के प्रति सचेत रहने की चेतावनी दी है।
तो यहां बताया गया है कि छुट्टियों पर अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा कैसे करें।डेंगू क्या है?
डेंगू वायरस संक्रमण (आमतौर पर डेंगू बुखार या सिर्फ डेंगू के रूप में जाना जाता है) मच्छर के काटने से फैलने वाले वायरस के कारण होता है। आमतौर पर डेंगू फैलाने वाली मच्छरों की प्रजातियाँ एडीज़ एजिप्टी और एडीज़ एल्बोपिक्टस हैं।
डेंगू वायरस के चार प्रकार होते हैं। प्रत्येक में बीमारी पैदा करने की क्षमता होती है जो हल्के से लेकर गंभीर और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकती है।लक्षणों में आमतौर पर दाने, बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और थकान शामिल हैं। लोग अक्सर पेट दर्द, मतली और उल्टी की शिकायत भी करते हैं।
जबकि इनमें से केवल एक वायरस से संक्रमण आपको बीमार कर सकता है, बाद में अन्य उपभेदों के संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर अधिक गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं। इन मामलों में, लक्षणों में उल्टी में खून की उपस्थिति, मसूड़ों से खून आना और सांस लेने में कठिनाई भी शामिल हो सकती है।
डेंगू संक्रमण की पुष्टि रक्त परीक्षण के माध्यम से की जानी चाहिए, लेकिन इसका कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। अधिकांश लोग अपने आप ठीक हो जाएंगे, हालांकि हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है और दर्द से राहत लक्षणों में मदद कर सकती है। यदि अधिक गंभीर बीमारी हो तो तत्काल चिकित्सा देखभाल लें।क्या यात्रियों को खतरा है?
यह बीमारी अब लगभग 100 देशों में स्थानिक है और अनुमानित 4 अरब लोगों को जोखिम में माना जाता है। एशियाई देश वैश्विक बीमारी के बोझ का लगभग 70 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करते हैं। यहां तक कि यूरोप भी ख़तरे में है.
2023 रिकॉर्ड पर सबसे खराब वर्षों में से एक था, लेकिन डेंगू का बोझ लगातार बढ़ रहा है। 2024 के पहले चार महीनों में, इंडोनेशिया में 2023 की इसी अवधि की तुलना में डेंगू के तीन गुना अधिक मामले दर्ज किए गए।ऑस्ट्रेलियाई यात्रियों के लिए डेंगू कोई नया जोखिम नहीं है। इससे पहले कि कोविड ने अंतरराष्ट्रीय यात्रा को बाधित किया, उष्णकटिबंधीय स्थानों से डेंगू के साथ लौटने वाले आस्ट्रेलियाई लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही थी।
उदाहरण के लिए, 2010 और 2016 के बीच, डेंगू के साथ विक्टोरिया लौटने वाले यात्रियों में औसतन 22 प्रतिशत की वार्षिक वृद्धि हुई थी। इनमें से लगभग आधे लोग इंडोनेशिया में इस बीमारी से संक्रमित हुए। बाली को यात्रियों के लिए डेंगू के खतरे के रूप में अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है।
कोविड के कारण अंतर्राष्ट्रीय यात्रा प्रतिबंधों ने इस प्रवृत्ति को अचानक रोक दिया। लेकिन अब ऑस्ट्रेलियाई फिर से अंतरराष्ट्रीय यात्रा को अपना रहे हैं, मामले एक बार फिर बढ़ रहे हैं।बाली डेंगू में वृद्धि वाला एकमात्र गंतव्य नहीं है, लेकिन हम जानते हैं कि यह ऑस्ट्रेलियाई यात्रियों के लिए एक लोकप्रिय छुट्टी गंतव्य है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि बहुत से परिवार इन स्कूल की छुट्टियों में बाली जा रहे होंगे।
ऑस्ट्रेलिया में जोखिम के बारे में क्या ख्याल है?
सभी मच्छर डेंगू वायरस नहीं फैला सकते। यही कारण है कि ऑस्ट्रेलिया की तुलना में बाली और अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में जोखिम अलग है।हालाँकि 40 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई मच्छर प्रजातियाँ ज्ञात हैं या रॉस रिवर वायरस जैसे स्थानीय रोगजनकों को प्रसारित करने का संदेह है, एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस के सीमित प्रसार के कारण ऑस्ट्रेलिया आमतौर पर स्थानीय डेंगू जोखिम से मुक्त है।
जबकि एडीज एजिप्टी क्वींसलैंड के कुछ हिस्सों में पाया जाता है, विश्व मच्छर कार्यक्रम और स्थानीय अधिकारियों के हस्तक्षेप के कारण डेंगू का खतरा कम है। इन हस्तक्षेपों में प्रयोगशाला में पैदा हुए मच्छरों को छोड़ना शामिल है जो पर्यावरण में वायरस फैलाने वाले मच्छरों को रोकते हैं, साथ ही सामुदायिक शिक्षा भी शामिल है। लेकिन स्थानीय मामले कभी-कभी होते हैं।
एडीज़ एल्बोपिक्टस वर्तमान में ऑस्ट्रेलियाई मुख्य भूमि पर नहीं पाया जाता है, लेकिन टोरेस स्ट्रेट के द्वीपों में मौजूद है। इस साल वहां डेंगू का प्रकोप फैला है.केवल रात में ही नहीं, बल्कि दिन में भी मौज-मस्ती को दूर रखें
हालाँकि वैक्सीन उपलब्ध है, लेकिन अल्पकालिक यात्रियों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके उपयोग के लिए सख्त पात्रता मानदंड हैं, इसलिए सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
अधिकांश यात्रियों के लिए, मच्छरों के काटने से बचना ही बीमारी से बचाव का एकमात्र तरीका है।लेकिन डेंगू मच्छरों के व्यवहार में अंतर है जिसका मतलब है कि मच्छर के काटने से बचने के सामान्य उपाय उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं।
ऑस्ट्रेलियाई गर्मियों के दौरान, स्थानीय आर्द्रभूमि में पाए जाने वाले मच्छर अविश्वसनीय रूप से प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं। जैसे ही सूरज ढलना शुरू होता है, हमें काटने से रोकने के लिए विकर्षक तक पहुँचने और छिपने की ज़रूरत होती है।
एडीज एजिप्टी और एडीज एल्बोपिक्टस आक्रामक रूप से लोगों को काट सकते हैं, लेकिन वे गर्मियों में घर पर आने वाले मच्छरों के झुंड के समान प्रचुर मात्रा में नहीं होते हैं।वे सिर्फ रात में ही नहीं बल्कि दिन में भी काटते हैं। इसलिए बाली या डेंगू के जोखिम वाले अन्य क्षेत्रों की यात्रा करने वालों के लिए, पूरे दिन कीट प्रतिरोधी लगाने की सिफारिश की जाती है।
सुरक्षा के लिए क्या पैक करें
यदि आप किसी बड़े रिज़ॉर्ट में ठहर रहे हैं, तो वहाँ मच्छर नियंत्रण कार्यक्रम होने की संभावना है। इसमें कीटनाशकों के उपयोग के साथ-साथ मच्छरों के प्रजनन के लिए उपलब्ध पानी को कम करना शामिल हो सकता है। वातानुकूलित आवास में मच्छरों की समस्या होने की संभावना भी कम होती है।लेकिन अगर आप बाहर समय बिताने और स्थानीय गांवों, बाजारों या प्रकृति में घूमने की योजना बना रहे हैं, तो काटने से बचाव करना सबसे अच्छा है।
हल्के रंग और ढीले ढाले कपड़े मच्छरों के काटने को रोकने में मदद करेंगे (और आपको ठंडा रखने में मदद करेंगे)। ढके हुए जूते भी मदद कर सकते हैं - डेंगू के मच्छरों को बदबूदार पैर पसंद होते हैं।
अंत में, अपने साथ कुछ कीट प्रतिरोधी ले जाना सबसे अच्छा है। हो सकता है कि आपके गंतव्य पर कोई उपलब्ध न हो, और बिक्री पर मौजूद फॉर्मूलेशन ऑस्ट्रेलिया में स्वीकृत उत्पादों के समान गहन परीक्षण से न गुजरा हो। (बातचीत) जीआरएसजीआरएस
