नई दिल्ली, एक शोध में पाया गया है कि जब बच्चे नखरे कर रहे हों तो उन्हें डिजिटल उपकरण देकर शांत करना उन्हें जीवन में बाद में भावनाओं को प्रबंधित करने में अक्षम कर सकता है, जो क्रोध प्रबंधन के मुद्दों में बदल सकता है।
इसके विपरीत, बच्चों के माता-पिता, जिनका भावनात्मक नियंत्रण पहले से ही खराब था, उन्हें चुप कराने के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर अत्यधिक निर्भर पाए गए, जिससे पहले से मौजूद स्थितियां और खराब हो गईं।
यह ज्ञात है कि एक बच्चा अपने जीवन के पहले कुछ वर्षों के दौरान आत्म-नियंत्रण के बारे में बहुत कुछ सीखता है, जिसमें स्वचालित प्रतिक्रिया के बजाय जानबूझकर प्रतिक्रिया का चयन करना भी शामिल है।
हालाँकि, हंगरी और कनाडा के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि बच्चों की अप्रिय भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए उन्हें टैबलेट और स्मार्टफोन पर सामग्री दिखाकर उनका ध्यान भटकाने की हालिया प्रवृत्ति जीवन में बाद में भावनाओं को प्रभावी ढंग से पहचानने और प्रबंधित करने की उनकी क्षमता को कमजोर कर सकती है।
इओटवोस की शोधकर्ता वेरोनिका कोनोक ने कहा, "नखरे डिजिटल उपकरणों से ठीक नहीं किए जा सकते। बच्चों को अपनी नकारात्मक भावनाओं को खुद ही प्रबंधित करना सीखना होगा। सीखने की इस प्रक्रिया के दौरान उन्हें अपने माता-पिता की मदद की जरूरत है, डिजिटल डिवाइस की मदद की नहीं।" लोरंड यूनिवर्सिटी, हंगरी और फ्रंटियर्स इन चाइल्ड एंड एडोलेसेंट साइकिएट्री जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के पहले लेखक ने कहा।
एक साल की अवधि में दो से पांच साल की उम्र के 300 बच्चों के माता-पिता का अनुसरण करते हुए शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों को डिजिटल उपकरणों का उपयोग करके शांत किया गया था, उनमें गुस्सा और निराशा प्रबंधन कौशल कम थे। माता-पिता से प्रश्नावली का जवाब देने के लिए कहा गया था जिसमें मूल्यांकन किया गया था कि वे और उनके बच्चे मीडिया का उपयोग कैसे करते हैं।
इसके विपरीत, टीम ने यह भी पाया कि बच्चे में खराब व्यवहार नियंत्रण का मतलब है कि माता-पिता अक्सर प्रबंधन उपकरण के रूप में डिजिटल उपकरणों का सहारा लेते हैं।
लेखकों ने पाया कि बच्चों के नखरे दिखाने पर उन्हें जितना अधिक उपकरण दिए गए, उन्हें अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए जानबूझकर प्रयास करने में उतना ही कम देखा गया।
कोनोक ने कहा, "यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता अधिक बार (बच्चों को शांत करने के लिए डिजिटल उपकरणों का उपयोग करते हैं) यदि उनके बच्चे में भावना विनियमन समस्याएं हैं, लेकिन हमारे नतीजे बताते हैं कि यह रणनीति पहले से मौजूद समस्या को बढ़ा सकती है।"
बच्चे के लिए निराशाजनक स्थितियों से न बचने के महत्व पर जोर देते हुए, शोधकर्ताओं ने सिफारिश की कि माता-पिता अपने बच्चों को कठिन क्षणों में प्रशिक्षित करें, उन्हें अपनी भावनाओं को पहचानने और संभालने में मदद करें।
लेखकों ने यह भी कहा कि माता-पिता को प्रशिक्षण और परामर्श विधियों के माध्यम से स्वास्थ्य पेशेवरों से समर्थन प्राप्त करना चाहिए, जिससे उनके निष्कर्षों को सूचित करने में मदद मिल सके।
उन्होंने कहा, इससे बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को फायदा हो सकता है।
इसके विपरीत, बच्चों के माता-पिता, जिनका भावनात्मक नियंत्रण पहले से ही खराब था, उन्हें चुप कराने के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर अत्यधिक निर्भर पाए गए, जिससे पहले से मौजूद स्थितियां और खराब हो गईं।
यह ज्ञात है कि एक बच्चा अपने जीवन के पहले कुछ वर्षों के दौरान आत्म-नियंत्रण के बारे में बहुत कुछ सीखता है, जिसमें स्वचालित प्रतिक्रिया के बजाय जानबूझकर प्रतिक्रिया का चयन करना भी शामिल है।
हालाँकि, हंगरी और कनाडा के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि बच्चों की अप्रिय भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए उन्हें टैबलेट और स्मार्टफोन पर सामग्री दिखाकर उनका ध्यान भटकाने की हालिया प्रवृत्ति जीवन में बाद में भावनाओं को प्रभावी ढंग से पहचानने और प्रबंधित करने की उनकी क्षमता को कमजोर कर सकती है।
इओटवोस की शोधकर्ता वेरोनिका कोनोक ने कहा, "नखरे डिजिटल उपकरणों से ठीक नहीं किए जा सकते। बच्चों को अपनी नकारात्मक भावनाओं को खुद ही प्रबंधित करना सीखना होगा। सीखने की इस प्रक्रिया के दौरान उन्हें अपने माता-पिता की मदद की जरूरत है, डिजिटल डिवाइस की मदद की नहीं।" लोरंड यूनिवर्सिटी, हंगरी और फ्रंटियर्स इन चाइल्ड एंड एडोलेसेंट साइकिएट्री जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के पहले लेखक ने कहा।
एक साल की अवधि में दो से पांच साल की उम्र के 300 बच्चों के माता-पिता का अनुसरण करते हुए शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों को डिजिटल उपकरणों का उपयोग करके शांत किया गया था, उनमें गुस्सा और निराशा प्रबंधन कौशल कम थे। माता-पिता से प्रश्नावली का जवाब देने के लिए कहा गया था जिसमें मूल्यांकन किया गया था कि वे और उनके बच्चे मीडिया का उपयोग कैसे करते हैं।
इसके विपरीत, टीम ने यह भी पाया कि बच्चे में खराब व्यवहार नियंत्रण का मतलब है कि माता-पिता अक्सर प्रबंधन उपकरण के रूप में डिजिटल उपकरणों का सहारा लेते हैं।
लेखकों ने पाया कि बच्चों के नखरे दिखाने पर उन्हें जितना अधिक उपकरण दिए गए, उन्हें अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए जानबूझकर प्रयास करने में उतना ही कम देखा गया।
कोनोक ने कहा, "यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता अधिक बार (बच्चों को शांत करने के लिए डिजिटल उपकरणों का उपयोग करते हैं) यदि उनके बच्चे में भावना विनियमन समस्याएं हैं, लेकिन हमारे नतीजे बताते हैं कि यह रणनीति पहले से मौजूद समस्या को बढ़ा सकती है।"
बच्चे के लिए निराशाजनक स्थितियों से न बचने के महत्व पर जोर देते हुए, शोधकर्ताओं ने सिफारिश की कि माता-पिता अपने बच्चों को कठिन क्षणों में प्रशिक्षित करें, उन्हें अपनी भावनाओं को पहचानने और संभालने में मदद करें।
लेखकों ने यह भी कहा कि माता-पिता को प्रशिक्षण और परामर्श विधियों के माध्यम से स्वास्थ्य पेशेवरों से समर्थन प्राप्त करना चाहिए, जिससे उनके निष्कर्षों को सूचित करने में मदद मिल सके।
उन्होंने कहा, इससे बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को फायदा हो सकता है।
