Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, основано на 10-летнем опросе 32 000 взрослых в возрасте 50 лет и старше из 14 стран Европы.
Команда под руководством исследователей из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) показала, что снижение когнитивных функций происходит быстрее у тех, кто ведет образ жизни, включающий курение. У людей, которые курили, когнитивные показатели снизились на 85 процентов больше за 10 лет, чем у тех, кто не курил.
Ведущий автор Микаэла Блумберг (UCL Behavioral Science & Health) заявила, что исследование «носит наблюдательный характер; оно не может окончательно установить причину и следствие, но предполагает, что курение может быть особенно важным фактором, влияющим на скорость когнитивного старения».
Согласно предыдущим исследованиям, люди, которые ведут более здоровый образ жизни, например, регулярно занимаются спортом и умеренно употребляют алкоголь, имеют более медленное снижение когнитивных функций. Однако не уточняется, все ли виды поведения в равной степени способствуют ухудшению когнитивных функций.
Однако новое исследование показало, что среди здоровых привычек «отказ от курения может быть самым важным с точки зрения поддержания когнитивных функций».
По словам Микаэлы, среди тех, кто не может бросить курить, исследование предлагает заниматься другими видами здорового образа жизни, такими как регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и сохранение социальной активности, «чтобы компенсировать неблагоприятные когнитивные эффекты».
Команда под руководством исследователей из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) показала, что снижение когнитивных функций происходит быстрее у тех, кто ведет образ жизни, включающий курение. У людей, которые курили, когнитивные показатели снизились на 85 процентов больше за 10 лет, чем у тех, кто не курил.
Ведущий автор Микаэла Блумберг (UCL Behavioral Science & Health) заявила, что исследование «носит наблюдательный характер; оно не может окончательно установить причину и следствие, но предполагает, что курение может быть особенно важным фактором, влияющим на скорость когнитивного старения».
Согласно предыдущим исследованиям, люди, которые ведут более здоровый образ жизни, например, регулярно занимаются спортом и умеренно употребляют алкоголь, имеют более медленное снижение когнитивных функций. Однако не уточняется, все ли виды поведения в равной степени способствуют ухудшению когнитивных функций.
Однако новое исследование показало, что среди здоровых привычек «отказ от курения может быть самым важным с точки зрения поддержания когнитивных функций».
По словам Микаэлы, среди тех, кто не может бросить курить, исследование предлагает заниматься другими видами здорового образа жизни, такими как регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и сохранение социальной активности, «чтобы компенсировать неблагоприятные когнитивные эффекты».
